IN MONTAGNA O AL MARE LA DIETOLINA IN FORMA VUOLE ARRIVARE!

[DAKOTA]

Un saluto a tutte
Come sta andando...io sono ancora molto stabile quasi ancorata al mio peso

[debora81]

debora81, LA FAME NON ESISTE! E' LA TESTA CHE TE LA FA SENTIRE!!!!!

Ma a me brontola anche lo stomaco!

In compenso Serena mi sputa anche la pera , non le piace proprio niente! Fosse per lei mangerebbe poco e niente! E in più le ho sentite dalla pediatra perchè non la lascio tanto sul tappeto e si vede, che è pigra, non si muove tanto e che devo farle fare più ginnastica... ma lei frigna sempre se la lascio giù

[natalia]

debora81, LA FAME NON ESISTE! E' LA TESTA CHE TE LA FA SENTIRE!!!!!

Ma a me brontola anche lo stomaco!

In compenso Serena mi sputa anche la pera , non le piace proprio niente! Fosse per lei mangerebbe poco e niente! E in più le ho sentite dalla pediatra perchè non la lascio tanto sul tappeto e si vede, che è pigra, non si muove tanto e che devo farle fare più ginnastica... ma lei frigna sempre se la lascio giù

scometto che è una coccolona... non preoccuparti, Dafne non ha mangiato NIENTE per quasi 4 mesi...l'importante è che non perda peso..

[debora81]

buongiorno a tutte!

NATTY non le tolgo il latte per un pasto finchè non vedo che accetta il cucchiaino... e speriamo...

[4xpatty]

Sono appena tronata a casuccia!

Sono stata all'ospedale a fare quei famosi 2 esami!

BIOIMPEDENZIOMETRIA: I risultati li avrò prossimamemnte!

CALORIMETRIA: Il mio fisico consuma poco!
E' il famoso metabolismo lento...e te pareva!
Consumo 1830 kcal al giorno che andrebbero bene se fossi normopeso!
Invece l'incidenza in base alla mia stazza è solo del 15%!
Soluzione....ATTIVITA' FISICA!

Sono un po' demoralizzata e poi il tempo non aiuta!

[DAKOTA]

con questo tempo uno se ne starebbe volentieri chiusa in casa
io tra l'altro mi sento sempre cosi' fiacca

[natalia]

4xpatty, già...il freddino ci sta...ma la pioggia!?
DAKOTA, hai provato a prendere qualche vitamina???

[Jennyna]

ciao ragazze posso unirmi anche io???

a inizio gravidanza pesavo 58 kg, sempre tantini calcolando che sono alta 1.58 a fine gravidanza 72 circa, dopo partorito stavo sui 62 circa l'allattamento è stata una dieta formidabile mangiavo come una maiala e dimagrivo, a 6 mesi dal parto pesavo di nuovo 58 kg, poi ho smesso di allattare e qui il dramma, lo stomaco ormai da elefante stava sempre a brontolà e in 7 mesi ho messo su 6 kg quindi ora:

oggi peso 64 kg
alta 1.58
traguardo finale 50 kg
traguardo intermedio 55kg

[Jennyna]

unico problema che non so come si fa una dieta... cioè si mangia di meno? si devono eliminare dei cibi (ovvio dolci, bibite gassate)? domani mi segno in palestra :D

[DAKOTA]

4xpatty, già...il freddino ci sta...ma la pioggia!?
DAKOTA, hai provato a prendere qualche vitamina???

no non ho ancora provato magari qualcosa mi farebbe proprio bene
sembra che mi porti sulle spalle 1000kg

[DAKOTA]

Jennyna ben arrivata
vedrai che la palestra ti aiutera' tantissimo

[Jennyna]

grazie :)

però voi mi aiutate a capire come si fa a contare le calorie e a fare una dieta plisssssssssssss, mi sento una mongolfiera e pe rquanto mio masrito mi dice che sono cmq bella e sexy io mi sento un cessetto con le gambine...

[gz]

jenni dipende da che dieta vuoi fare!

[Jennyna]

gz, scusa l'ignoranza ma nn sono tutte uguali???? davvero casco dalle nuvole

[gz]

DOMANI PER ME CONTROLLO DAL DIETOLOGO...
SPERIAMO BENE

[Jennyna]

gz,

[gz]

NO CE NE SONO TANTE...
IO ORA NE STO FACENDO UNA PARTICOLARE AD ESEMPIO DI QUELLE IPERPROTEICHE. MA VA FATTA SOLO SOTTO CONTROLLO DEL DIETISTA.

DOMANI VEDRAI CHE LE ALTRE TI SUGGERIRANNO UNA DIETA "GENERICA" CHE TI AIUTERA'

[Jennyna]

grazie

cmq mi sa che andrò anche io dal dietologo, perchè ho anche il colesterolo e trigliceridi alti e questo da tantissimo tempo (erano tornati a valori normali solo durante l'allattamento) forse è meglio farmi vedere

[countrymamma]

Benvenuta Jennyna!!!

scusate ragazze se non sono più passata...ma sono ferma e bloccata a 83,7 e non scendo più

Così mi sono persa due settimane e oggi ho di nuovo sgarrato perchè non vedendo i risultati non mi sento motivata

speriamo che ste rosse arrivino in fretta e che sta maledetta cominci a scendere...intanto mi sa che il primo obbiettivo è andato a farsi benedire

Un e buona notte!

[natalia]

Ragazze...qualcun'altra vorrebbe aprire il prossimo post?