La DIETOLA e' convinta alla ciccia non la da' vinta

[virgy99]

salve la mia pesata di sabato è kg. 6o,7.....

mi fa troppo male la testa mi sento intontita!!!1

[miki77]

RAGAZZE MA AVETE QUALCHE IDEA X I TITOLI DEL NUOVO POST????

[miki77]

BRAVISSIME RAGAZZE!!!!

UN PO' ALLA VOLTA STIAMO CALANDO TUTTE!!!
SIAMO BRAVE!!!! E TRA POCO VAI DI BIKINI!!!

[ste81]

Ecco ora sull'onda dell'entusiasmo arrivo io che invece non ho perso un etto...

[annalysa1]

mi sono appena pappata un yogurt vitasnella al melone a pezzi slurp

[nemo]

Ciao amiche, allora sabato pesata e...............in queste due settimane sono rimasta uguale. Purtroppo ho fatto più di qualche strappo alla regola, ma l'importante per me é non essere ingrassata.
Il dietologo si é arrabbiato e mi ha ordinato di tornare da lui fra una settimana ma io sabato prossimo lavorerò e durante la settimana ho parecchie visite mediche da fare e quindi niente.
Tornerò da lui il 7 giugno prossimo e speriamo bene, altrimenti mi ha già detto che mi caccerà, per lui é impensabile perdere tempo e soldi visto che io non ho intenzione di dimagrire.
Per carità in un mese ho perso 6 kg c.a., ma la botta di questo mese mi ha segnata un po' e per la depressione attraversata mi sono buttata un po' sul mangiare....ma da sabato ho ripreso la dieta vera e propria.

[ste81]

Nemo 6 kg in un mese non sono mica pochi!!

E poi visto quello che è successo meglio sfogarsi con il cibo per una volta e poi ripartire tranquilli e sereni piuttosto che continuare a star male psicologicamente.. è anche la testa che ci fà dimagrire non dobbiamo dimenticarlo!!!

[nemo]

Ciao Ste. Grazie.
Comunque secondo lui in questo modo ho posticipato la meta, dovevo perdere altri due kg in due settimane ed invece niente.
Da stasera andrò a correre dopo cena, almeno tre volte a settimana, cosi' aiuto il mio fisico a dimagrire.

[countrymamma]

buongiorno ragazze!!

Io non mi sono pesata...ho le rosse abbiate pazienza...sono la pecora nera del gruppo!

nemo pazienza se hai posticipato la dieta!!!Se tu, il tuo fisico ne avevate bisogno...hai fatto bene a farlo!Ecchecavolo!!!!6kgs in un mese sono ottimi!e sei stata bravissima a non riprendere peso!Vedrai che ora ripartirai più agguerrita che mai!

[nemo]

Ragazze buon giorno, ieri sera corsetta di 15 minuti c.a. ed altrettanti di passeggiata veloce con ginnastica di braccia. Domani aumenterò un pochino. Solo che stamattina ho già una fame e non so' se arriverò all'ora di pranzo nonostante abbia fatto colazione....

[annalysa1]

Buongiorno belle magroline.............


Oggi zucchine ripiene senza olio e petto di pollo ,hipp hipp Hurrà


Nemo sei gia stata brava a perdere 6 kg non ti angosciare piu di tanto riparti serena e vedrai che c'è la farai ma a mezza mattinata non fai uno spuntino ???? lo anticipi e nessuno lo noterà

[mimì]

Bongiorno a tutte!
Nemo, non te la prendere...vedrai che riparti bella carica e ricominci a scendere come prima

Io oggi a pranzo devo tenermi leggerissima, visto che stasera si va a cena fuori per festeggiare il nostro ottavo ANNIVERSARIO DI MATRIMONIO

[virgy99]

augurissimi Mimì
Nemo, ma quanti kg devi perdere???in ogni caso 6 kg in un mese mi sembrano davvero anche troppi, per cui non di angosciare!!!! ok???

[ste81]

Mim' augurissimi!!!

[nemo]

Mimi' auguri io ne ho fatti 8 martedi' scorso.

Annalysa purtroppo a metà mattinata non ho lo spuntino
Virgy devo perdere 16 kg, quindi ne mancano ancora dieci alla meta....

[mimì]

Mimi' auguri io ne ho fatti 8 martedi' scorso.

Auguri anche a te, allora...

[annalysa1]

Mimi' tanti auguri

[nemo]

Grazie Mimi'

[virgy99]

Mimi' auguri io ne ho fatti 8 martedi' scorso.

Annalysa purtroppo a metà mattinata non ho lo spuntino
Virgy devo perdere 16 kg, quindi ne mancano ancora dieci alla meta....

embè che li dovevi perdere tutti in un mese.... così magari li riprendi il mese dopo???

[nemo]

No questo no...
Solo che in queste due settimane sarei dovuta calara altri 2 KG in teoria ed invece niente, quindi la dieta si é allungata.
Il mio medico in teoria prevede 3/4 Kg in un mese, un Kg a settimana.