DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

[marghe]

proverò con i kiwi, in gravidanza in effetti funzionavano!!

[ishetta]

BUONGIORNO NOVEMBRINE

syria... bevi di meno :ahah :ahah :ahah

[giremy]

[marghe]

....acneh perchè le novembrine di là nel salottino stan facendo una strage!!!!

[Spes]

io ho ia fameeeeeeeeee

[farfalla]

è in ovulazione che si è piene d'acqua come zampogne o mi sbaglio?

io zampogno fino a 2-3 giorni dopo il ciclo

per la stitichezza io ho trovato miracoloso uno sciroppo di lattulosio: un cucchiaio la sera e il giorno dopo.. aaaahhhh che sollievo :D
però non so se sia indicato in dieta, essendo uno zucchero, ma visto che bevi anche aceto e cuoci con vino, che essendo alcol sono zuccheri anche loro...

EMY per me sbalzi fino a 2 kg in un giorno sono "normali" cioè li ho sempre notati
a volte è ritenzione, altre il fatto di non evaquare, altre non so.
in pre-ciclo sono arrivata a sbalzi di quasi 3 kg, da un giorno all'altro... mi faccio impressione da sola
in questo caso sto andando pochissimo al bagno e sto mangiando porzioni troppo abbondanti, quel kg mi sa che erano tutto purè (che ancora sta lì, perchè mica ce l'ho fatta a liberarmi). o almeno spero.


ho fameeeee
stamattina non c'erano più biscotti in ufficio e mi sono fatta il cappuccino
ma h una fame, ma una fame, ma una fame...

stasera sono a cena dai miei per il compleanno di mio fratello, so già che mangerò torta al cioccolato (se riesco a farla), cercherò di limitarmi nel pasto, ma tanto ormai...

[giremy]

E anche oggi mi tocca saltare il pranzo!

[ishetta]

....acneh perchè le novembrine di là nel salottino stan facendo una strage!!!!

dove???? Cosa mi sono persa????

[serena73]

OK OK mi son trattenuta e non ho svaligiato la dipsensa, ma ho una domanda, anzi un consiglio da chiedervi... è un po' imbarazzante...

da quando ho iniziato la dieta sono un po' stitica sabato dopo 4 giorni che non andavo mi son fatta una perettina da 6 gr ed è andata, ma da allora nulla di nulla, intestino defunto avete dei rimedi che non siano bere molto (lo faccio già) o mangiare fibre (ingurgito verdure a go go)? cioè, vorrei qualcosa di duraturo, non dovermi sperettare ogni 4 - 5 giorni!!!

marghe, da quando sto a dieta ho anch'io questo problema, ho risolto con benefibra bustine che si sciolgono in acqua, funziona

[serena73]

buondì ragazze,

primo giorno di dieta dura... ho perso 1 kg sofferente ma contenta!

syriailaria come va?

[ele68]

BUONGIORNO DIETOLINE!

continua il mio periodo di "fiacca".......in più patisco pure il cambio di ora: uscire alla sera dall'ufficio col buio mi deprime un sacco
La bilancia mi è ostile, anche se devo dire che stamattina ho indossato un reggiseno che non mettevo da molto e.......mi è un pochino largo e per una che ODIA il suo davanzale è un'ottima notizia e poi ho fatto un buco nuovo alla cintura..... però tutto ciò alla bilancia non si vede????
ieri era il compleanno del mio topolino e abbiamo festeggiato tra noi tre torta al cioccolato ma insomma 4 anni li compie una volta sola

la festa VERA sarà sabato pomeriggio quindi questa settimana non mi considero molto a dieta
comunque stamattina: latte+ torta cioccoricotta
spuntino: yogurt 0,1+ 2 noci
pranzo: tonno+insalata+mela
spuntino: bresaola+uva+noce
cena:..........meglio glissare....non sarà in zona

[farfalla]

EMY no, saltare il pranzo no, mannaggia

[ishetta]

mi sono giocata il bonus pizza. Stasera a casa insalata per tutti.

[pascale1982]

buondì! io sto facendo abbastanza la brava. oggi riso bollito.

[syriailaria]

BUONGIORNO NOVEMBRINE AHAHAHAHAHA :ahah

SERENA73: VA ABBASTANZA BENE PER LO MENO OGGI NON HO AVUTO NESSUN SCOMBUSSOLAMENTO DI STOMACO TANTE GRAZIE

PRANZO: UN ETTO PROSCIUTTO COTTO+CAROTE E ZUCCHINE CONDITE CON ACETO+MACEDONIA
CENA: MANGERò UN BRODIO FATTO CON LE COSCE DI POLLO E QUALCHE RAVIOLINO, SECONDO VOI QUANTI NE POSSO MANGIARE (SONO CON LA CARNE)

IERI SERA SONO RIUSCITA A CNORA A FARE L'AREOSOL A SYRIA MENTRE DORMIVA....CHE BRAVA....

[betty1977]

Ciao a tutte quante!!!
Qui si prosegue, anche se è un periodo che vengo colta da attacchi di fame pazzeschi , e purtroppo in casa tengo quasi esclusivamente schifezze però dai... mi controllo abbastanza bene...
Ci sto dando con la frutta quando ho questi attacchi... anche se a me che martedì mi sono fatta affascinare e ho comprato CACHI... BANANE ... E UVA... proprio quello che dovrei avitare

[Spes]

betty hai comprato proprio frutta dietetica

io oggi ho spizzicato abbastanza, non mi sento bene x niente e sono nervosella

[giremy]

Tutti mi dicono che sto dimagrendo a vista d'occhio e effettivamente anche io mi vedo "alleggerita".
Eppure la bilancia non sembra essere d'accordo.
Sabato mi peso e vi saprò dire ma non credo di aver perso molti kili

[ishetta]

betty ma cachi banane e uva erano almeno sciroppati?

Stasera il socio mi ha bocciato l'insalata e così torta salata alle zucchine ma light. Ho usato pasta sfoglia light, 2 uova e 4 zucchine passata nel microonde senza olio nè altro, pochissimo grana. Ne ho mangiata una fettina sola.

[marghe]

son qui che mangio un kitkat
una delle mie migliori amiche ha appena chiamato per raccontarmi che ha perso il cucciolo che stava aspettando.
e allora io son qui che mangio un kitkat.
lo so che no sfogano le frustrazioni sul cibo, ma per qualche minuto non sentirò il mal di stomaco che mi attanaglia.
scusate