La dietola è sempre convinta: ciccia non l'avrai vinta!

[Spes]

stira stira che fa dimagrire

:ahah

[Nane]

Buonasera.

Dopo la palestra il socio mi ha fatto tovare pasta e patate!!! BBBBBOOOONNNNAAAAA

Ho mangiato solo quella....e te credo!!!!

Buona notte a tutte!!!!

[DAKOTA]

Buongiorno dietole
io ho ancora lo stomaco un po sottosopra
ieri ho mangiato a pranzo 3 tortelloni di numero ( non e' da me )
a cena un pacchetto di creckers + 1 bicchiere di coca light
stamattina colazione con caffe macchiato + 2 biscotti

[DAKOTA]

oggi mi sento magra!!!!
ho infilato un paio di jeans che non mettevo da tempo....
e messo pure un paio di stivali.....non riuscivo a chiudere la zip

CHE SODDISFAZIONE

[ishetta]

Colazione: cappuccino sz

[kuz]

Ciao ragazze, per me quella di ieri è una giornata da dimenticare per quanto riguarda l'alimentazione.
E' pazzesco, non faccio altro che pensare al cibo; mangio a pranzo e già penso a quello che potrò mangiare a merenda/cena.
Capita solo a me?

[daniela75]

Buongiorno

ieri decente: a cena ho mangiato degli spiedini di calamari buonissimi e verdure al gratin cotti senza olio...santa mamma!!!

Kuz: in realtà pensavo di incontrare maggiori difficoltà nello stare a dieta (anche se degli sgarretti ci sono e non mi faccio troppi senzi di colpa)
a me il lavoro aiuta a distrarmi e quindi non ci penso tanto al cibo..
cerca di vivere questo periodo di regime alimentare in maniera più "leggera", senza tante paranoie, pensando che se un giorno non ce la fai a seguire la dieta, avrai l'altro per recuperare..

[tulipano77]

stira stira che fa dimagrire

:ahah

ahhhh ecco perchè non dimagrisco
buongiorno a tutteeeeee,
io sto ribaltando l'ufficio, così non penso al cibo.... e mio figlio mi aiuta come sempre... (a ribaltare l'ufficio )
io colazione: 4 fette bisc (con un veeeelo di marmellata, ci vuole perchè senza caffè svengo) e latte

[nicochiara]

Buongiorno a tutte dietole

mi fa bene stare un po' sulle spine sai?
perchè poi mi faccio le pare del mezzo kilo in + ecc...almeno ho il bilancio di una settimana abbastanza bravina

Patty ti quoto al 100%. Tieni duro che ce la puoi fare sei il nostro mito!!!!

Complimenti a Ishetta

Spes tieni duro

oggi mi sento magra!!!!
ho infilato un paio di jeans che non mettevo da tempo....
e messo pure un paio di stivali.....non riuscivo a chiudere la zip

Brava Pisola

Ciao ragazze, per me quella di ieri è una giornata da dimenticare per quanto riguarda l'alimentazione.
E' pazzesco, non faccio altro che pensare al cibo; mangio a pranzo e già penso a quello che potrò mangiare a merenda/cena.
Capita solo a me?

Kuz anche a me è capitato un periodo di sentirmi così, quoto Daniela quando dice che tutto sta nel "distrarsi" con qualcos'altro. Ma non è facile, perchè se sei a casa, hai tutta la dispensa a disposizione. A me succedeva quando non era il momento giusto per fare la dieta: stress al lavoro o problemi fisici o la dietologa sbagliata.
Più che dieta, forse è meglio pensare ad un sano regime alimentare, senza stressarti per il grammo in più o in meno che mangi.

Io in questi giorni sono stata un pò assente, perchè avevo un ritardo strano delle rosse, invece stamattina sono arrivate Peccato perchè avevo cominciato a sperarci. Essere andata così vicino a questo sogno, mi ha fatto rendere conto che DEVO assolutamente dimagrire ....e che devo trovarmi un buon ginecologo che mi sappia seguire anche per il discorso della tiroide!!!

Buona giornata a tutte

[roberta]

toc toc, si può?

[roberta]

ciao posso unirmi al vostro gruppo di incoraggiamento e condivisione?
mi devo descrivere?

[roberta]

vabbè ci provo...al limite mi buttate fuori..

sono Roberta, ho 31 anni e sono "alta" 1,59 m peso 61,9 stamattina.

[kuz]

Nico, questa è una sacrosanta verità.

Più che dieta, forse è meglio pensare ad un sano regime alimentare, senza stressarti per il grammo in più o in meno che mangi.

Solo che faccio una fatica tremenda a non pensarci.
E io paradossalmente riesco a controllarmi meglio a casa (ieri sera a parte).
Fuori, con la scusa che offrono a mia figlia, io faccio fatica a resistere alle tentazioni; e inoltre quello che lei avanza mi pare un delitto lasciarlo...
Penso che nemmeno a me farebbe male qualche altra seduta con la psicologa, solo che al momento sono troppo incasinata per poter mettere anche questo nelle mille cose da fare.

Roberta, benvenuta
Vedrai che in nostra compagnia sarà un po' più facile.

[roberta]

Roberta, benvenuta
Vedrai che in nostra compagnia sarà un po' più facile.

Grazie Kuz, lo spero perchè da sola non riesco a gestirmi....

[Nane]

Buongiorno a tutte!!!

Roberta benvenuta!!!! La tua descrizione va bene!!! Manca solo sapere il tuo obiettivo! Quanto devi perdere?????

Dai che qui ci teniamo compagnia!!!!

Colazione latte macchiato con 3 FB con poca marmellata!!!!

Buona giornata a tutte

[daniela75]

ciao Roberta!

pranzo di oggi: 2 wurstel lessi + poche patate arrosto (6-7 spicchi) + carote lesse + 10 gr grissini


mio marito è a quota meno 26 kg!!!
......in 4 mesi!!!
spesso prima di pesarsi fa il lacrimoso: "sarò ingrassato..." e poi con risata soddisfatta:"anche questa settimana ho perso 1 kg!!"

inizio un pochino ad odiarlo....

[roberta]

Buongiorno a tutte!!!

Roberta benvenuta!!!! La tua descrizione va bene!!! Manca solo sapere il tuo obiettivo! Quanto devi perdere?????

Dai che qui ci teniamo compagnia!!!!

Colazione latte macchiato con 3 FB con poca marmellata!!!!

Buona giornata a tutte

hai ragione Nane, allora io vorrei raggiungere i 50/52 kg quindi devo perdere almeno 10 kg.
il mio problema come ha scritto gia qualcun'altra non soon i dolci, ma il salato che mi farei fuori continuamente, inoltre faccio casini con le dosi , nel senso che il mio moroso è magro e mangia come un buffalo quando facciamo la pasta(x lui 200gr ), tanto per fare l'esempio, non riesco più a regolarmi da cotta...
poi colazione, la salto.perchè odio il caffelatte e non mi va di uscire x il cappuccino ogni mattina.

[roberta]

ciao Roberta!

pranzo di oggi: 2 wurstel lessi + poche patate arrosto (6-7 spicchi) + carote lesse + 10 gr grissini


mio marito è a quota meno 26 kg!!!
......in 4 mesi!!!
spesso prima di pesarsi fa il lacrimoso: "sarò ingrassato..." e poi con risata soddisfatta:"anche questa settimana ho perso 1 kg!!"

inizio un pochino ad odiarlo....

ciao Daniela!
ma complimenti x tuo marito!in due è più semplice nn sgarrare?

[roberta]

oggi mi sento magra!!!!
ho infilato un paio di jeans che non mettevo da tempo....
e messo pure un paio di stivali.....non riuscivo a chiudere la zip

io esulto anche se sono nuova...

[ishetta]

Pranzo: 50g di pasta con pomodoro e carciofi + 1 fetta di tortino con puntarelle e uovo + qualche pomodoro scondito ma erano terribili + 1 ciotolina di macedonia + caffè macchiato sz.

Oggi offro io:
http://michelinastreghina.blog.kataweb. ... strati.jpg" onclick="window.open(this.href);return false;
Festeggiamo la mia bimba ufficialmente senza pannolino

Roberta benvenuta. Io per non far casini la pasta la conto.