DIETOLINE:Forza truppa non molliamo e la meta raggiungiamo

[4xpatty]

Anche a me capita di mangiare fuori casa cena (da mia suocera) 2 volte la settimana...lei è un'ottima cuoca...ma io cerco di "concentrarmi" su un piatto solo...per capirci...se di primo fa la pasta con le polpette...bhè mangio solo l'arrosto che fa com secondo...altrimenti se fa la pasta in bianco e il timballo mangio solo la pasta...ovviamente niente dolce tanta acqua e tante verdure..

In questa "rieducazione" alimentare ho smesso del tutto di pesare...a parte che so quante farfalle sono 60 grammi...la carne e il pane me lo gestisco ad occhio...e fin qui mi pare che sia andata abbastanza bene...magari più avanti avrò bisogno di una regolata più precisa...ma per ora mi va bene così

ecco anche io preferisco pensare in questi termini piuttosto che dire "Dieta", in fondo le giuste regole dovrebbero essere la consuetudine e non solo un periodo per dimagrire........ quasi quasi mi convinco.....la prossima volta che faccio il purè per la Gio provo a ridirmi sta cosa qui

quoto in pieno!

[countrymamma]

ele68, infatti io questa volta l'ho presa prprio in quest'ottica...anche per i condimenti...pensa che mio marito solo con la correzione dell'uso di olio/burro/fritto ha perso 3 kg in un mese...senza fare attenzione eh...lui i dolci e le schifezze le mangia ugualmente...

[ele68]

ele68, infatti io questa volta l'ho presa prprio in quest'ottica...anche per i condimenti...pensa che mio marito solo con la correzione dell'uso di olio/burro/fritto ha perso 3 kg in un mese...senza fare attenzione eh...lui i dolci e le schifezze le mangia ugualmente...

pur mangiando dolci e schifezze?!!!!!!! oltre a poter fare la pipì senza dover cercare cespugli imboscatissimi hanno anche questi metabolismi ODIOSI!!!!!! mortacci loro!!!!!............ma non c'è più la faccina col ditino alzato qui di lato?

[countrymamma]

ele68, ebbene si... hai ragione

[4xpatty]

ele68, ebbene si... hai ragione

già!

anche io cercavo la faccina con il dito medio

[ele68]

Vi dicevo che lo stallo della settimana scorsa mi ha portato a tirar fuori il libro della Dieta Zona: insomma sono lì lì tra il continuare sulla strada fatta fin'ora o se provare a seguire la Zona........so che funziona al di là della dieta ma proprio come alimentazione, però mi frena non poco il meccanismo di pesare tutto per fare i blocchetti, l'idea di dover sempre compensare i nutrienti.......le proteine finte i tuorli buttati......insomma non so

[ele68]

anche io cercavo la faccina con il dito medio

ma l'hanno tolta? .....................................
no nel repertorio completo c'è ancora :fuck:..........forse però la usavamo tanto?!!!!

[4xpatty]

anche io cercavo la faccina con il dito medio

ma l'hanno tolta? .....................................
no nel repertorio completo c'è ancora :fuck:..........forse però la usavamo tanto?!!!!

mi sa anche a me!! :ahah

[ele68]

Correre a pranzo per riordinare mi ha fatto venire una sete: dalle 14:30 mi sono già scolata una bottiglietta da 75cl e ora attacco la seconda........... però stamattina ho bevuto pochino
stasera a cena prendiamo le pizze: io col "buonsenso alimentare" ho ordinato una pizza al prosciutto coi funghi di cui mi sforzerò di non mangiare i bordi e per fortuna c'è sempre il maritino cloaca che si offre di aiutarmi a finire 1o2 fettine.........devo stare attenta perchè sabato non voglio fare figuracce con voi

[miki77]

Vi dicevo che lo stallo della settimana scorsa mi ha portato a tirar fuori il libro della Dieta Zona: insomma sono lì lì tra il continuare sulla strada fatta fin'ora o se provare a seguire la Zona........so che funziona al di là della dieta ma proprio come alimentazione, però mi frena non poco il meccanismo di pesare tutto per fare i blocchetti, l'idea di dover sempre compensare i nutrienti.......le proteine finte i tuorli buttati......insomma non so

Ele io la faccio e non ho proteine in polvere e ho trovato gli albumi quindi non butto tuorli!!!
Sì è vero che bisogna pesare tanto ma poi ci si prende la mano e poi un pò in tutte le diete almeno all'inizio bisogna pesare tutto!

Io la consiglio!

[ishetta]

Cena: 60g di prosciutto cotto + zucchine in padella + 2 cucchiaini di budino d'uva (Sgarro )

[syriailaria]

BUONGIORNO DIETOLINE

IERI NIENTE POLENTA MA SONO ANDATA DALLA SUOCERA A MANGIARE ED HO MANGIATO: DUE CHUCCHIAINI AVANZATI DA SYRIA DI MINESTRA CON PASSATO, SCATOLETTA DI MAIS+SCATOLETTA DI GERMOGLI DI SOIA+SCATOLETTA DI TONNO AL NATURALE....STAMATTINA 73,3KG

A L'ALTRO GIORNO UNA MAMMA DI UNA COMPAGNA DI CLASSE DI SYRIA MI FA "MA QUANTO SEI DIMAGRITA"? ED IO "NO NON è VERO..." SONO SODDISFAZIONI.......

[ishetta]

Colazione: 70g di latte ps + 20g di cereali + caffè sz.
Stamattina la bilancia segnava 78.7

Buongiorno, la giornata è iniziata di m.erda. E lasciatemi passare il termine.
Mi ha chiamata la mia capa e mi ha detto che mi spostano. Su un lavoro su cui sono già stata per far rientrare un'altra dalla maternità... non vogliono sconvolgerla troppo. Io invece sono rientrata dalla metrnità a fare un lavoro di m***a per 5 mesi e poi guadagnarmi un posto... e tu giustamente sacrifichi me... perchè udite udite testuali parole "tu sei flessibile"... cioè "non rompi troppo i c******i e dove ti mettiamo lavori".
Che dire... vedo il lato positivo. Di là non mi toglieranno internet.

[ishetta]

A L'ALTRO GIORNO UNA MAMMA DI UNA COMPAGNA DI CLASSE DI SYRIA MI FA "MA QUANTO SEI DIMAGRITA"? ED IO "NO NON è VERO..." SONO SODDISFAZIONI.......

:ahah :ahah :ahah

[ele68]

BUONGIORNO

allora ieri mi sono un addentrata a valutare il ritorno in Zona:mmmmmmmmmmh..........
a parte che ieri sera a cena abbiam mangiato la pizza pro-partita allora con un vago pensiero al rapporto proteine/carboidrati/grassi ho preso una pizza al prosciutto e funghi avanzando il bordo e regalando una fettona al papi, ma mi sa che la zona era lontanissssimaaaaa

Ele io la faccio e non ho proteine in polvere e ho trovato gli albumi quindi non butto tuorli!!!
Sì è vero che bisogna pesare tanto ma poi ci si prende la mano e poi un pò in tutte le diete almeno all'inizio bisogna pesare tutto!
Io la consiglio!

proverò a cercare qui da me questi famosi albumi pastorizzati, anche se credo che sarà un impresa ardua, abito in kiul al mondo per ste cose
Oggi starò in ufficio a pranzo e mi son portata un'insalatona ed è stato stamattina alle 7 mettermi lì con le tabelle dei blocchetti a fare i compiti di chimica per farmi un'insalata. Spero di non perdere l'ispirazione

Buongiorno, la giornata è iniziata di m.erda. E lasciatemi passare il termine.
Mi ha chiamata la mia capa e mi ha detto che mi spostano. Su un lavoro su cui sono già stata per far rientrare un'altra dalla maternità... non vogliono sconvolgerla troppo. Io invece sono rientrata dalla metrnità a fare un lavoro di m***a per 5 mesi e poi guadagnarmi un posto... e tu giustamente sacrifichi me... perchè udite udite testuali parole "tu sei flessibile"... cioè "non rompi troppo i c******i e dove ti mettiamo lavori".
Che dire... vedo il lato positivo. Di là non mi toglieranno internet.

:fuck: carucci loro! non spacchi le pelotas e quindi ti fanno fare il jolly! è bello sapere che il mondo privilegia gli stunz però la tua bilancia mi sembra ti abbia ripagato positivamente

[Piorellino]

buongiorno SNELLISSIME

[ishetta]

stamattina alle 7 mettermi lì con le tabelle dei blocchetti a fare i compiti di chimica per farmi un'insalata. Spero di non perdere l'ispirazione

TROPPA MATEMATICA.

[syriailaria]

oggi pranzo con 100 g di petto di pollo a quadretti+mais+piselli+cornetti+ 1 cucchiaino di pesto per condimento+frutta (ancora non so quale)

stasera: 50 g pane integrale+100g feta+frutta

[ele68]

stamattina alle 7 mettermi lì con le tabelle dei blocchetti a fare i compiti di chimica per farmi un'insalata. Spero di non perdere l'ispirazione

TROPPA MATEMATICA.

esattamente

[ele68]

buongiorno SNELLISSIME

Hi London! stamattina ho visto Obamino tuo alla TV