LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

[Alexxandra]

77!!!!!

[stele]

Sta mattina fatta colazione con caffè e toast...devo dire che non è malvagia l'idea!

peso....65.5 kg

[miki77]

Sta mattina fatta colazione con caffè e toast...devo dire che non è malvagia l'idea!

peso....65.5 kg

Grande Stele!!!!!

Io oggi sto svaccando diciamo che sono un po' nervosetta

[stele]

io ho pranzato con una mela una pera e una banana perchè ho una cena sta sera

[miki77]

Ehi oggi nessuna???

Io oggi leggerissima perchè ieri ho esagerato

[stele]

allora io ho iniziato la dieta melarossa...diciamo male,ma sono stata bravissima.
sabato pranzo solo frutta, sera cena a base di pesce da mio padrd. domenica lauto pranzo dalla socera, cena niente....sta mattina....non ho messo un ettooooooo

adesso la sto seguendo alla lettera, ecco la colaziine che mangio il toast

[miki77]

Stele fammi sapere come vai con sole 1100 calorie!

Io stasera pollo e verdura!!!! Ma avrei mangiato una vasca di nutella!!!!

[05maggio]

Buona sera.....
oggi sono stata mooooooooolto a dieta visto il pranzo di ieri..stasera patate bollite con un pezzo di formaggio....cmq mi sono pesata prima di cena ed ero 64....

STELE bravissima...pian piano....

MIKI io la nutella la vedo tutte le mattine...faccio una faticaccia a non toccarla...

[Tizjana]

Ciao! Io ho smesso di rapportare la mia pesata settimanale perchè tanto è sempre la stessa da 1 mese....
I miei complimenti a 05maggio, Stele, Miki ed Alessandra che continuano a scendere .
Vorrei un vostro parere: non riuscendo ad eliminare completamente il pane, oggi ho comprato il pane bio multicereali della MATT, qualcuna di voi l'ha usato? E' dietetico o meglio le gallette? Grazie mille per l'aiuto .

[stele]

Miki per ora va bene, anche se non ti nascondo che anche io mi farei una bella nuotata nella nutella!

05maggio grazie

Tizjana sono riuscita ad eliminare il pane, miomarito si è dato alle gallette,ma questo pane bio non lo conosco!

[miki77]

Buongiorno!!!!

Toast e caffe e viaaaaaaa!

[stele]

Buongiorno!!!!

Toast e caffe e viaaaaaaa!

Anche iooooo e mi sta pure piacendo

E con la dieta di melarossa sono scesa con tutto il ciclo
grazie Pascale

[dany_mau]

Ciao ragazze!!

Sono tornata a lavoro, Manuel al nido va ancora così così...non si ferma ancora a pranzo, spero piano piano che riesca anche a mangiare, lui si stanca ancora alla mattina e gli viene sonno, poi lui mangia ancora non proprio come noi, sarà un po' più lungo ma ce la faremo!

Per la dieta NO COMMENT...non sono stata per niente a dieta, anzi tra pianti al nido e riunioni a scuola per Gaia sono stata anche nervosetta...quindi mangiavo anche un po' di schifezze...di peso non sono aumentata...sabato ero sempre 59 però nemmeno sono scesa!
Spero di rimettermi in riga ora che sono tornata in ufficio, aspetto a giorni anche il ciclo....

[05maggio]

Buon giorno a tutte...
oggi ho lo stomaco sotto sopra...
Ieri sera mi sono mangiata dele semplici patate bollite, ma mi sa che non le ho digerite...
Tra un po stacco e vdo a casa a farmi una camomilla....

Noi il pane non lo compramo proprio, una volta ogni tanto lo prendo per il socio, ma anche lui preferisce non mangiarlo..e. non se sentiamo la mancanza per fortuna...

[pascale1982]

io mangio pane tutti i giorni, poco ma sempre
stele figurati! siamo qui per darci forza a vicenda!!
io non sto perdendo eh, mi sto mantenendo sui 55 e va bene, tanto col total body mi sto rassidando tantissimo

[stele]

io mangio pane tutti i giorni, poco ma sempre
stele figurati! siamo qui per darci forza a vicenda!!
io non sto perdendo eh, mi sto mantenendo sui 55 e va bene, tanto col total body mi sto rassidando tantissimo

La bilancia continua a scendereeeeeeeee
Ma questo cd dove possiamo reperirlo?

[pascale1982]

io l'ho trovato in un negozio di articoli sportivi che fa parte della catena intersport http://www.intersport.it/" onclick="window.open(this.href);return false;

[miki77]

Stele il problema non è il cd è poi avere la costanza di farlo!!!

Buona giornata a tutte!!!!

[pascale1982]

infatti, va fatto non guardato

[miki77]

Scusa ma il costo??? Io non li ho mai visti, domani dovrei fare la spesa e mi pare ci sia un intersport ..... Si sa mai

Ho fameeeeee: tampono con due gallette e acqua