La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

[countrymamma]

qui il solino c'era ma fa un freddoooooo ed è prevista di nuovo neve con tanta tanta voglia di cioccolata calda :ahah
ma mi sa che mi mangio una carota :prrrr

:ahah :ahah :ahah :ahah

[Spes]

oggi è tutto bianco, tanta neve ma devo resistereeeeeeeee

[Arowy]

se vada avanti cosi altro che perdere kg... li prendo!!

[svevazoe]

Io non sto facendo dieta per niente.....uffi proprio non ci riesco!!

[Arowy]

Svevazoe COME TI CAPISCO!!

[Spes]

io ci sto provando, ma sto mangiando di + dalla settimana scorsa eliminando xò spuntini e schifezze, è dura... e i risultati non ci sono
dovrei proprio mangiare meno, ma ho fameeeeeee

[Spes]

eccomi qui... 64 kg mi devo proprio impegnare di +, ma com'è dura, poi il we è terribile

[Arowy]

io 78 però mi devo ancora svuotare ieri abbiamo avuto una cena di compleanno ho cercato di star attenta... mha... uff... come si fa!!

[phoebe]

Buongiorno, dietoline
io stamattina pesavo 65,4 kg
sono contenta, perchè il mio peso continua a scendere...piano piano, ma scende.

Sto leggendo IL LIBRO DEL GIUSTO PESO PER SEMPRE di Debora Conti; il titolo l'avevo trovato proprio in un vecchio post delle dietoline, e mi sono incuriosita...chi di voi l'ha letto? impressioni?

Vorrei lasciare qui un incoraggiamento per chi sente di non farcela, o per chi non vede subito i risultati: , tenete duro! i risultati li vedrete, ma dovete portar pazienza...e per chi proprio non ce la fa ....siamo o non siamo in un post di auto-sostegno?
Vorrei dire anche che, se ogni tanto si cede alla gola e si fa un peccatuccio...NON FA NIENTE!!! Godetevi il vostro peccatuccio, poi rimontate in sella e ricominciate la corsa...con un sorriso in più.
NIENTE SENSI DI COLPA, NON BUTTATE ALL'ARIA TUTTO!

Bacioni

[la.piccola.mamma]

Pesata oggi: 59.7!

[Jennyna]

phoebe, grazie per le tue belle parole, io oggi mi sento tremendamente giu, salita sulla bilancia ( ) peso 67 vorrei scomparire

[Spes]

phoebe grazie per le tue parole
il libro non lo conosco, magari provo a cercarlo in biblio, chissà se c'è?
concordo con te, godiamoci i peccatucci ma poi decise
il mio problema oltre ai peccati è zero movimento, per tanti motivi, ora vado a farmi una camminatina appena il cucciolo dorme, visto che c'è il papà

[mariangelac]

Ragazze in questo periodo nn stiamo proprio benissimo tra gastroenteriti e influenze varie e lo stress si sta triplicando, pertanto sto sgarrando alla grande, nn ho il coraggio di pesarmi

[Tiz71]

giorno, io ci stò provando ma l'ansia mi fa sgarrare alla grande martedì farò stò maledetto virapap che aspetto da 5 mesi e spero non mi dia brutte notizie

[pato]

posso unirvi a voi e chiedere qualche consiglio??
ho partorito neanche 2 mesi fa. prima di rimanere incinta ero 58 kg.. adesso sono 63!! però dal momento che mi sono messa a dieta voglio arrivare a 53!!
quindi 158 cm
peso iniziale 65
peso ora 63
ideale 53

mi sono messa a dieta da 3 settimane.. la prima settimana -2 kg.. adesso non riesco a scendere sotto i 63.. perchè??????????????????

[Arowy]

Ci vuole pazienza Forza!!

[Spes]

pato non ti so aiutare... sto messa come te

[Jennyna]

pato, credo sia normale, 2 kg in una settimana sono tantissimi

[svevazoe]

Ma voi siete magreeeeeeeeeeee
Io quando sono rimasta incinta ero 84 kg...quando sono andata a partorire 74 kg...e adesso 88
Voii avete pochi kg da perdere....uffi

[Jennyna]

svevazoe, io dovrei/vorrei perdere 16 kg, saranno 2 mesi che sto ferma a -1