DIETOLINE tutte al mare a mostrar le chiappe chiare

[Spes]

masculoooooo

hai festeggiato con la pizza e patatine il maschietto?

per la pressione... stesso dramma, induz e sono anche stata ricoverata una sett al settimo mese e aveva delle oscillazioni spaventose, io l'altra sera avevo già 90 di minima
dany l'ansia ci sta, nel mio caso sicuro, tutte le volte non vedo l'ora di vedere che si muova, xò le volte precedenti era + bassa ed ero decisamente + in ansia

[DAKOTA]

spes tesoro

[4xpatty]

masculoooooo

hip hip urrà!!!!!!!!!!!!!!!!

[farfalla]

masculoooooo

appurato che sia sano e libero, avevi preferenze?

[farfalla]

devo fare merenda ma non ho voglia
non è da me

[eleonora77]

ciao dietoline...
Ish auguroni x il maschietto in arrivo!!!

menù della giornata.
-1 tazza di latte e panino tostato con velo di marmellata
-cucciolone gelato a metà mattina (l'avevo preso x farlo assaggiare a giuseppe ma non se l'è filato...cosa facevo...lo buttavo via???? )
-parmigiana di melanzane alla griglia con pane integrale e 1 pesca
- frutta a volontà (dovevo andare in palestra dopo
-petto di pollo alla piastra e verdure, mezzo panino e frutta...

aspetto le rosse e ho famissima...

[eleonora77]

raga secondo voi una dieta di mantenimento quante calorie dovrebbe avere?

[DAKOTA]

Buongiorno dietoline
ieri sera pizza
stamattina devo ancora fare colazione si vedra'

[DAKOTA]

raga secondo voi una dieta di mantenimento quante calorie dovrebbe avere?

1650-1700

[dmgrazia]

ishetta, congratulazioni per il tuo maschietto!!!!!

[teacher]

masculoooooo

[teacher]

Buondì!
Poca fame...per fortuna
Stasera e domani siamo a cena fuori...speriamo bene

buona giornata

[ishetta]

masculoooooo

appurato che sia sano e libero, avevi preferenze?

Sta volta no... l'essere intelligente ce l'ho già :ahah :ahah :ahah


Ieri sera cena saltata causa nausea... sono tornate
Colazione: 4 baiocchi + the della macchinetta + 1 galatina

[DAKOTA]

colazione caffe' macchiato
pausa caffe' macchiato

qui c'e' sempre caldo caldo caldo e soprattutto un sacco di umidita'

[farfalla]

ISH no le nausee noooooo


colazione: 200g latte ps
seconda-colazione: 200g latte ps
merenda: mela piccola + grana

oggi siamo senza caffè... chi mi tiene sveglia?????

[Saretta&Andrea]

Complimenti per il maschietto!!

Oggi è il compleanno di mio marito....... che tristess non mangiare nemmeno la torta ma devo resistere!!!!!!!!!! E ieri sera gli ho pure preparato il salame al cioccolato da portare ai colleghi in ufficio quando ho finito volevo leccarmi le dita cioccolatose............ ma ho resistito
Oggi appena mangiato panino con bresaola e rucola....
Stasera siamo a cena da una mia amica, quella che mi ha dato l'imput di iniziare la dieta e che va dalla mia stessa dietista. Non mi preoccupo, sono in una botte di ferro con lei, farà sicuramente menu dietetico
Mi preoccupa di piu la cena di domenica sera dai miei suoceri dove festeggiamo compleanno marito, compleanno zia, compleanno mio..... con relative 3 torte... se resisto anche a quelle mi faccio un monumento da sola!!

[ishetta]

Pranzo esagerato: patatine + cotolettina + tante verdure bollite + macedonia

[farfalla]

Complimenti per il maschietto!!

Oggi è il compleanno di mio marito....... che tristess non mangiare nemmeno la torta ma devo resistere!!!!!!!!!! E ieri sera gli ho pure preparato il salame al cioccolato da portare ai colleghi in ufficio quando ho finito volevo leccarmi le dita cioccolatose............ ma ho resistito
Oggi appena mangiato panino con bresaola e rucola....
Stasera siamo a cena da una mia amica, quella che mi ha dato l'imput di iniziare la dieta e che va dalla mia stessa dietista. Non mi preoccupo, sono in una botte di ferro con lei, farà sicuramente menu dietetico
Mi preoccupa di piu la cena di domenica sera dai miei suoceri dove festeggiamo compleanno marito, compleanno zia, compleanno mio..... con relative 3 torte... se resisto anche a quelle mi faccio un monumento da sola!!

sì, se resisti a 3 torte il monumento è il minimo :D

[farfalla]

ISH ma se erano di dimensioni ridotte non saranno state poi un gran danno, dai... se non fosse per il fritto... da stasera in riga


io invece sono riuscita a racimolare un pranzo quasi zonico
50g tonno in olio sgocciolato + 60g grana + 1 muffin e 1/2
optizone dice che carbo e prot sono bilanciati, peccato i grassi che avrei potuto nuotarci
e i 5 blocchi invece dei 3 previsti

ma io mica ho capito quanti blocchi devo contare per me... 11 come da dieta o 13 perchè allatto?
perchè allatto talmente poco... però allatto... bo...

[Spes]

giorno, pappato troppo, da mia madre, sano, ma troppo
e stasera cena fuori
ish la dietologa dice che le nausee dipendono molto da come si mangia, pensa a pizza e patatine di ieri e poi non stare molto a stomaco vuoto, io quando la seguivo stavo meglio, ma il mio era vomito vero e proprio, ma certe volte come resistere