DIETOLINE: col costume nel cassetto, caliamo etto su etto!

[dany_mau]

GIorno a tutte!

Questa mattina sono andata a fare un prelievo del sangue per esami di controllo..ho sempre la ferritina molto bassa... poi ovviamente vuoi non fare colazione?!?! Quindi ho preso cappuccino d'orzo sz + cornetto piccolo vuoto..

Oggi non ho il pranzo dietro....mi prenderò un panino integrale con prosciutto qui al bar non c'è molto.

Ieri a cena ho mangiato minestrina e verdure lesse più un pezzetto di formaggio tipo "linea" quelli freschi

Sarà ma io ho sempre fame...

[pisola]

Buongiorno Dietoline!
ieri sono andata dal medico e mi ha consigliato di prendere il Gutron per l'ipotensione, da quando fa più caldo ho sempre giramenti di testa e nausea......vediamo se fa effetto!!!
ieri sera ho mangiato pasta, con sugo semlice di pomodoro e basilico...mi andava veramente tanto!
frittata, insalata , una fettina di pane e un po' di gelato!
questa settimana sto andando piuttosto a regime...confido nella pesata di sabato.....DEVO FARCELA!

[koala1]

Ciao ragazze, mi sono un po’ persa per strada, sto continuando a mangiare ‘bene’ ma mi sto un po’ scoraggiando perché nonostante sia dimagrita non riesco e non riuscirò ancora per un bel po’ ad entrare nei miei vestiti estivi …. uffa …. Ieri sera mi sono mangiata 2 cioccolatini che ho fatto domenica con il cioccolato delle uova di Pasqua e dei corn-flakes e oggi non so se arrivata a casa riuscirò ad ignorarli

[pascale1982]

koala buttaliiiiii

[koala1]

Non posso buttarli, li ho fatti apposta per non buttare il cioccolato delle uova di Pasqua. Li metterò via e spero che se li finisca pian piano mio marito (che non ha problemi a mangiarli visto che adora i dolci e non ha problemi di peso), cercherò di dimenticarmeli e mi comprerò un ananas (che mi piace un sacco) per consolarmi

[pisola]

KOALA.....brava l'ananas è perfetto! peccato che a me non piaccia....

[koala1]

Io l’adoro, me ne potrei mangiare anche uno intero da sola

[pisola]

e allora vai!!!!
a me non piace nemmeno lo yogurt.....
ma adoro la pizza!!!!
e poi sono sovrappeso!!

[syriailaria]

PRANZO. 105G DI MOZZARELLA LIGT+260G DI POMODORO+20G DI PANE....CERTO CHE SI VEDE CHE SONO A DIETA............QUANTO MI MANCA UN PIATTO DI PASTA

[Nane]

Pranzo hamburger e spinaci!!!!!

[dany_mau]

Che brava che sei NANE!! Davvero i miei complimeti!

E pure a Syriailaria!! Ti sei messa proprio di impegno eh!

Io oggi alla fine piadina alle verdure e un gelatino.... mi sono comprata le mandorle!...Sono caloriche ma so che fanno bene e poi sempre meglio di altre schifezze quando ho solo voglia di sgranocchiare qualcosa..

Ho un sonno ragazze!...

[DAKOTA]

Pranzo fettina di cavallo + finocchi crudi + yogurt

speriamo di riuscirmi a trattenre in questi giorni che sono via
forse e' meglio che il peso lo comunichi ora :ahah :ahah
stamattina ero 83,9

[DAKOTA]

e allora vai!!!!
a me non piace nemmeno lo yogurt.....
ma adoro la pizza!!!!
e poi sono sovrappeso!!

anche io adoro la pizza e la settimana che la mangio non dimagrisco mai

[gattoromeo]

Ciao!
Sono sparita per diversi motivi sopratutto lavorativi.
Non sono più dimagrita se non mezzo chiletto alternante.
Lunedì sono stata dalla nutrizionista che mi ha quasi pregata di smetterla perchè per lei ho raggiunto il peso giusto. Io mi ero anche un pò stufata...
Il mio peso attuale è intorno a 61 Kg.
Da lunedì quindi sono sotto regime di mantenimento.

[dany_mau]

Pranzo fettina di cavallo + finocchi crudi + yogurt

speriamo di riuscirmi a trattenre in questi giorni che sono via
forse e' meglio che il peso lo comunichi ora :ahah :ahah
stamattina ero 83,9

Brava DAKOTA!!! più di mezzo kg perso e siamo solo a mercoledì!!

Tanti per l'Austria!

[Nane]

Siamo di nuovo online!!!!

E io ho marco con la febbre....ieri sera 39,8.

Domani lo vede il pediatra!!!!

Brava Dakota!!!!

E bene anche x il mantenimento di Gattoromeo!!!

[giremy]

Finalmente gol funziona!

Dakota sei bravissima

Gattoromeo hai raggiunto il tuo peso forma

Io attendo sabato: questa settimana sono stata abbastanza brava

[ele68]

GIORNO DONNE!!!!!!!!!!!!! finalmente siam tornate!!!!!!


io ieri ho un pò schifezzato, ma con moderazione (cosa ci si inventa ehhhhh!)

aggiorno GATTOROMEO tra le "arrivate"
e Dakota così ha memoria del pre-vacanza

[sofia78]

io ieri ho schifezzato, ero partita bene ma sono tornata a mezzogiorno dal lavoro e ono andata a prendere i gemelli da mia madre che ha pensato bene di prepararmi pranzo quindi mi sono scofanata un piattone di fusilli al ragù e qualche fetta di salame, poi già che ho sgarrato mi sono mangiata un cornetto algida e ieri sera pizza fatta in casa.........vabbuò, per la pesata non mi aspetto grandi cose, vedremo!

[farfalla]

e allora vai!!!!
a me non piace nemmeno lo yogurt.....
ma adoro la pizza!!!!
e poi sono sovrappeso!!

ecco, pure io
solo che sono obesa, mavabbè

GATTOROMEO buon mantenimento, allora

a me 'sta zona mi stra mandando via di testa
ieri sul forum di optizone mi hanno scombussolata parecchio, facendomi venire milel paranoie, e se non mi chiarisco le pare poi lo so che non mi fnuziona perchè pasticcio... uffaaaaaaa

poi mi sento gonfia come un pallone, ed ho pure il ciclo, e sono agitata oltre ogni limite per la situazione forse-caccia...
sparatemi, che soffro di meno