La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

[ishetta]

Ishetta rimanda a sabato.
la sorpresa sarà più grande

Alla fine non ce l'ho fatta... sono curiosa come una scimmia. Stamattina per curiosità mi sono pesata. Non dico niente xchè la pesata ufficiale è il sabato cmq diciamo che sulla bilancia c'era un bel meno e io sono tanto contenta.

[newbetti]

Buon giorno a tutte...
ok, mi sono decida a muovere guerra ai miei chili di troppo...

ultima pesata sabato 20 giugno kg 78
sono alta 1,60
il mio obiettivo finale è kg54
step intermedi
kg 70
kg 60


che altro dire: al momento non sono seguita da un dietologo, ma cercherò di mettere ordine nel mio modo di mangiare... e cercherò di cammiare di più...

Basta così o serve altro?

[gio75]

ciao donne scusate l'assenteismo
nonostante non abbia più fatto la brava
correndo ho stabilito il mio peso sui 65.5
solo che da oggi riprendo la zona come si deve
già il fatto di no essere più ingrassata mi rende felice
ma voglio arrivare a 60 per natale e non c'è periodo milgiore dell'estate per calare !

[ishetta]

DIETOLINE AGGUERRITE!
ULTIMA PESATA: SABATO 20/06/09

Countrymamma (165 CM):Peso di partenza 93,3 KG*OGGI 92 KG* OBIETTIVO 59 KG

Dakota (160 CM):Peso di partenza 92 KG*OGGI 86,6 KG* OBIETTIVO KG

scric (173 CM):Peso di partenza 82,2 KG*OGGI 81,2 KG*OBIETTIVO 70 KG

Debora81 (162 CM):Peso di partenza 58,3 KG*OGGI 51 KG*OBIETTIVO 50 KG

Kerubi (178 CM):Peso di partenza 91 KG*OGGI 82 KG* OBIETTIVO 72 KG

Gio75 (160 CM):Peso di partenza 74 KG*OGGI 65,4 KG*OBIETTIVO INTERMEDIO 65 KG - OBIETTIVO FINALE 60 KG

Miki77 (175 CM):Peso di partenza 74 KG*OGGI 70,2 KG*OBIETTIVO 68 KG

pato (158 CM):Peso di partenza 65 KG*OGGI 58 KG*OBIETTIVO 50 KG

Jennina (158CM):Peso di partenza 64 KG*OGGI 62,2 KG*OBIETTIVO INTERMEDIO 58 KG - OBIETTIVO FINALE 50 KG

gz (165 CM) *OGGI -15 KG* DAL PESO DI PARTENZA

4xpatty (165 CM) *OGGI -25 KG* DAL PESO DI PARTENZA

mariangelac (170 CM):Peso di partenza 65 KG*OGGI 65 KG* OBIETTIVO 59 KG

Silvia1978 (168 CM):Peso di partenza 76 KG*OGGI 71,5 KG * OBIETTIVO FINALE 60

DadaEle (170 CM):*OGGI -4,5 KG*DAL PESO INIZIALE OBIETTIVO -35 KG

pricettina (172 CM):*OGGI - 4 KG * DAL PESO INIZIALE OBIETTIVO 80 KG

nico79 (175 CM):Peso partenza KG*OGGI KG* OBIETTIVO 70/75 KG

Fran_68 (1.65 CM):Peso di partenza 76 KG *OGGI 69 KG* OBIETTIVO 58 KG

Clocclo (160 CM):Peso di partenza: 67,6 KG*OGGI 61,9 KG* OBIETTIVO 55 KG

svevazoe (160 CM):Peso di partenza: 88,6 KG *OGGI 88,6 KG* OBIETTIVO 68 KG

phoebe (155 CM):Peso di partenza 68,3 KG *OGGI 61,3 KG* OBIETTIVO 55 KG

melissa (160 CM):Peso di partenza 68 KG *OGGI 67,4* OBIETTIVO INTERMEDIO 62 KG - OBIETTIVO FINALE 58 KG

a_cimini (158 CM):Peso di partenza 65,5 KG *OGGI 62 KG* - OBIETTIVO INTEMEDIO 58 KG - OBIETTIVO FINALE 55 KG

Audrey 78 (163 CM):Peso di partenza 62,3 KG *OGGI 60,2 KG* - OBIETTIVO INTERMEDIO 60 KG A MAGGIO - OBBIETTIVO FINALE FINALE 56 KG

Diavoletta (164 CM):Peso di partenza 55 KG *OGGI 54 KG* OBIETTIVO FINALE 51 KG

Micaela81 (160CM):Peso di partenza 63 KG*OGGI 61,6 KG*OBIETTIVO 50 KG

PIPA (168 CM):Peso di partenza 75 KG*OGGI 73 KG* OBIETTIVO INTERMEDIO 65 KG - OBIETTIVO FINALE 59 KG

Sara75 (163 CM):Peso di partenza 74 *OGGI 70,8 KG* OBIETTIVO 56 KG

LACLA (162 CM):Peso di partenza 59 *OGGI 58 KG* OBBIETTIVO 50 KG

zuzzu (160 CM): Peso di partenza 67 *OGGI 67KG* OBBIETTIVO 60 KG

giremy (167 CM): Peso di partenza 82,6 *OGGI 82,4 KG* OBIETTIVO 60 KG

nellina (160 CM): Peso di partenza 55 *OGGI 55 KG* OBBIETTIVO FINALE 49 KG

Ele2 (165 CM): peso di partenza 75 *OGGI 72 KG* OBBIETTIVO FINALE 64 KG

syriailaria (168 CM): peso di partenza 78,5 KG *OGGI 75,8 KG* OBBIETTIVO FINALE 60 KG

Piorellino (170 CM): peso di partenza 116 KG *OGGI 105,2 KG* OBBIETTIVO 95 KG

mscilli (164 CM): peso di partenza 58 KG *OGGI 58 KG* OBBIETTIVO FINALE 55 KG

natalia (164 CM): peso di partenza 62 KG *OGGI 60,4 KG* OBBIETTIVO FINALE 55 KG

ishetta (160CM): PESO DI PARTENZA 87 KG *OGGI 85,5 KG* OBIETTIVO FINALE 60 KG

newbetti (160CM): PESO DI PARTENZA 78 KG *OGGI 78 KG* OBIETTIVO INTERMEDIO 70 KG - OBIETTIVO FINALE 54 KG

DIETOLINE PANZOTTE

Loretta83 (165.5 CM):Peso di partenza 94,3 KG

Diana76 (165 CM):Peso di partenza 72,2 KG

Virgy99 (160 CM):Peso di partenza 64,3 KG

la.piccola.mamma (164 CM):Peso di partenza 59,5 KG

Arowy (160 CM):Peso di partenza 78 KG *OGGI 78 KG*

Pippi1968(163 CM):Peso di partenza KG *OGGI KG*

DIETOLINE CHE HANNO RAGGIUNTO L'OBIETTIVO

MARY IN 3 MESI PERSI 11 KG
TERRY78 OGGI 48,5 KG
ORATA PERSI 12 KG IN 2 MESI
MIMI' OGGI 50 KG
ALICE1984 OGGI 59 KG
CRISTINA1967
NOVEMBRE78 OGGI 63 KG
CHI
Canirbas OGGI 65 KG*stop del medico
VY*OGGI 59,5 KG in mantenimento


Alcune importanti indicazioni:

La parola "OGGI" sta per il giorno della pesata.
Questa pagina verrà aggiornata tenendo conto delle nostre "evoluzioni" o "involuzioni".

PER LE NEW ENTRY
Per far parte del gruppo è necessario indicare i vostri dati:
ALTEZZA - PESO DI PARTENZA - OBIETTIVO FINALE
(chi vuole può anche mettere un obiettivo intermedio mensile)
Il Peso di partenza: è quello che segnalerete nel momento in cui vi unirete alle Dietoline.
Il giorno della PESATA UFFICIALE è IL SABATO.
Per chi avesse regimi dietetici diversi o problemi di collegamento, può decidere se:
1) Pesarsi comunque il sabato e comunicarlo il lunedì (per chi non può collegarsi nel weekend)
2) Pesarsi un altro giorno della settimana e comunicare la pesata comunque il sabato o il lunedì.
UNA CORTESIA: potete segnalare in neretto l'aggiornamento del peso? così è di più facile identificazione ed aggiornamento!!

Ora non ci resta che ricordarci che:

LA FAME NON ESISTE!!

BUONA DIETA A TUTTE!!!

[ishetta]

inserita newbetti

[newbetti]

Grazie mille
sto preparando il mio piano d'attacco alla ciccia (leggesi menù della settimana)...

La mia speranza è lasciare strada facendo da 2 a (utopia) 4 kg a settimana... ma soprattutto imparare a mangiare meglio...

Sperem...

[ishetta]

4kg a settimana... ma no è troppo

[syriailaria]

BUONGIORNO MODELLE..
DOMANI PEARTO PER WEEK END IN TOSCANA E GIà IL PENSIERO DI COSA POTER MANGIARE MIA ATTANAGLIA.
PER SABATO SERA SONO APPOSTO POSSO MANGIARE LA PIZZA, MA DURANTE IL GIORNO? SE C'è IL SOLE E VADO AL MARE MI POSSO FARE UNA INSALATA CON IL PROSCIUTTO E VA BENE MA SE INVECE DEVO ANDARE AL RISTORANTE COSA POSSO ORDINARE PER NON VEDERE I KG RISALIRE?

MANNAGGIA ....

[newbetti]

4kg a settimana... ma no è troppo

no no, scusa, intendo da 2 a 4 kg AL MESE... mi da sola...
scusate...

[ishetta]

BUONGIORNO MODELLE..
DOMANI PEARTO PER WEEK END IN TOSCANA E GIà IL PENSIERO DI COSA POTER MANGIARE MIA ATTANAGLIA.
PER SABATO SERA SONO APPOSTO POSSO MANGIARE LA PIZZA, MA DURANTE IL GIORNO? SE C'è IL SOLE E VADO AL MARE MI POSSO FARE UNA INSALATA CON IL PROSCIUTTO E VA BENE MA SE INVECE DEVO ANDARE AL RISTORANTE COSA POSSO ORDINARE PER NON VEDERE I KG RISALIRE?

MANNAGGIA ....

Insalatone, carne e pesce alla piastra senza condimenti, paste condite in modo semplice, carpacci di carne e pesce...

[DadaEle]

Ciao!!
Non riesco mai a passare, troppo lavoro e troppo tutto...sgrunt!!!

Per la toscana??? Togliti la voglia di buona carne!!!

Un abbraccio a tutte...siete proprio brave! Io un po' meno

[Piorellino]

cou couuuuuuuu

chiavetta acquistata,SONO ON LINE

Allora, il viaggio è andato alla rande, Juan so è addormentato dopo mezz'ora dall'imbarco e svegliato 10 mins prima dell'atterraggio
io avevo si una spalla bloccata dalla posizione che ancora mi duole, ma vuoi mettere un viaggino tranquillo

vabbe sono mancata solo 1 gg in definitiva...VIA SIAMO MANCATIIII?

Oggi spiaggia in mattinata dopo la visita dal peddy, il tagliando è andato cosi:
alteza sorpa la media, 94 cm, peso solo 12, 3 kg magrolino ma non preoccupante, testa, o meglio tesone siamo al 97%
tanto che ho chiesto se fosseun problema e il peddy ha detto assolutamente no perche lo sviluppo di Juan è normalissimo negli atteggiamenti, nella parola ecc quindi è solo una cosa genetica...e cmq se lo guardate la testa manco pare grossa...tutto mio fratello

<che sonnoooooooooo

[giremy]

Ishetta per la curiosita!

[giremy]

Io mi sto abbottando di frutta e continuo ad non mangiare schifezze.
Ma credo sia arrivato il momento di fare la cosa più difficile: mangiare meno a pasto.
Ci proverò e poi vediamo

[natalia]

newbetti, bllo trovarti anche qui!
Piorellino, anche tu chiami il pediatra peddy!? oddiooooooooooooo
Sono contenta che il viaggio sia andato bene! e anche la visita!!! bacio al testolone!
giremy, anch'io fatico molto a mangiare di meno ai pasti...e soprattutto più piano...

[natalia]

Ishetta per la curiosita!

anch'io voglio sapereeeeee!

[ishetta]

giremy, anch'io fatico molto a mangiare di meno ai pasti...e soprattutto più piano...

infatti a me la dietologa ha detto assolutamente di masticare a lungo
1. per aiutare la digestione
2. sazia di più
3. mangiare veloce non ti fa gustare il cibo.

[pato]

giremy, anch'io fatico molto a mangiare di meno ai pasti...e soprattutto più piano...

infatti a me la dietologa ha detto assolutamente di masticare a lungo
1. per aiutare la digestione
2. sazia di più
3. mangiare veloce non ti fa gustare il cibo.

anche perchè dopo 20 min parte una sorta di senso di sazietà spontaneo.

poi potete anche fare una cosa che funziona veramente perchè "inganna" un pochino lo stomaco.
non so, avete presente quando sono le 11 e mezza e dareste un morso al polpaccio del marito??
ecco invece di arrivare a tavola con una fame del genere, preparatevi una bavanda calda, the, camomilla, tisana quello che volete. la bevete e subito il senso di fame si placa. in questo modo ci si siede a tavola normalmente e non come uno squalo affamato

[diavoletta]

bentornata piore ma dove sei di bello??
ragazze la mia dieta termina qui ... tutti mi dicono che sto dimagrendo troppo..forse è meglio dire che mi sto' asciugando ..
il costume che mi ero presa nemmeno un mesetto fa..mi sta malissimo ora quello violetta e bianco...infatti lo regalo a mia cugina...
ovviamente ho rimediato..comprandone uno ancora piu' bello e particolare :ahah .
ora come ho detto poco piu' sopra..la mia dieta termina qui..
ovvio mica avro' il lusso di ingurgitarmi tutte le schifezze...
ma staro' attenta in quello che mangio...
ps... ehhhhhhhhhhhhh ma verro' a sbirciare lo stesso qui dentro eh...

[giremy]

Diavoletta beata te
Te lo avevamo detto che eri troppo magra per stare qui.
Un bacio