CrIs4Lid3 ha scritto:Beh ma scusa a parte i fuori pasto che peraltro sono una rara eventualitàvale77 ha scritto:vari.CrIs4Lid3 ha scritto:Ma Vale, come sono i tuoi pasti tipo?
colazione:
latte vegetale o tè verde
succo di pompelmo
mela chiodata (ma solo uno spicchietto)
gallette con crudo (o uovo) oppure corn falkes
pranzo:
se mangio in mensa mangio 1/2 primo e il secondo + frutta(3 volte a sett)
se sono a casa mangio solo secondo ma abbondante
cena:
pasta con le verdure (dovrei)
ma spesso sono fuori e mangio quel che c'è
ultimamente sto cercxando di non mangiare sempre pasta x via dei carboidrati e mangio proteine![]()
e fuori pasto..bè.. niente![]()
o quasi, sei bravissima!
Uno sgarro ogni tanto ci deve stare!
non ho detto le quantità

ti dico solo che anni fa la prima volta che io e simo siamo usciti a pranzo coi suoi suo padre gli ha detto che gli conveniva portarmi a fare shopping che al ristorante

se c'è qualcosa in tavola io non mi contengo.