Ansia, panico & dintorni

[svevazoe]

Bricco le stesse paure le ho anch'io,ma spero passi tutto quando avrò tra le braccia Zoe

[msbricco]

Swan .. in questi giorni di ferie niente msn .. :prrrr
Comunque .. a presto!!!!

[swan95]

Ciao a tutte,
ah ecco Miss sei in ferie non avevo capito...
forse ho pensato fossi al lavoro perchè io ahimè ci sono tornata...

Anche io miss ho le tue stesse paure...eh si di essere inadeguata, poco brava, troppo paurosa...etc etc..ma ma ma....non ci dobbiamo pensare adesso...ok?

sveva sei un grande esempio...

A presto atutte...

Swan

[vale77]

anche io ho le stesse paure, ma so che le abbiamo tutte..in qs non siamo diverse dalle altre!
e se ce la fanno le altre ce la farò anche io!

ciao ragazze!
come state?
oggi ultimo week end di vcanza prima del ritorno al lavoro!!
che belle 2 settimane di vacanza! ci vorrebbero almeno un apio di volte all'anno oltre a quelle estive naturalmente!
peccato che qui non nevica +

oggi voglio andare in giro un pò x saldi e voglio andare anche da toys a cercare un gioco che non so se esiste: mi piacerebbe una roba tipo trivial ma non di cultura generale, bensì di logica, cioè qualcosa che se ci pensi ci puoi arrivare...avete consigli da darmi?

[MABE]

buongiorno a tutte,

mi accorgo solo ora di questo bellissimo post

anche io soffro da anni di attacchi di panico anche se dopo la nascita di ludovico, il mio terzo genito i sintomi si sono molto affievoliti

io mi sono curata nei periodi piu' neri con gli psicofarmaci (xanax e seropram) e vi assicuro che servono eccome ... per lo meno sei piu' tranquilla e riesci a seguire anche i colloqui con la psicologa in maniera piu' rilassata e cosi' si lavora meglio e piu' in fretta

i periodi nei quali stavo discretamente bene mi curavo con i fiori di bach.

ho capito tante cose in questi anni :

- bisogna mangiare e dormire bene
- bisogna evitare qualsiasi sostanza eccitante tipo the e caffe anche se sono deteinati e decafeinati
- ma la vera guarigione arriva quando si riesce ad essere veramente se stessi !!!
sembra una stpidata ma se ci pensate bene c'e' qualcosa che vi blocca e non vi permette di esporimere a pieno la vostra personalita'

per quel che mi riguarda io arrivo da una famiglia molto rigida con una madre quasi anafettiva che ha sempre lavorato tanto e non mi e' mai stata vicina, figuratevi che io le ho detto di aspettare leonardo che ero di 5 mesi e lei mi ha detto che se lo era immaginato ma non osava chiedermelo ... immaginate che rapporto !!!
di conseguenza mi sono fidanzata prestissimo a 16 anni con il primo ragazzo che ha dimostrato di volermi bene.
quel ragazzo ora e' mio marito, ma data la allora mia giovane eta' mi sono completamente buttata fra le sue braccia e mi sono fatta guidare da lui senza mai riuscire ad essere veramente me stessa perche' sapevo che a lui certi miei comportamenti potevano dare fastidio ...... quel continuo soffocarmi e privare a me stessa la possibilita' di esprimermi come desideravo a fatto scoppiare dei forti attacchi di panico e mi ha fatto vacillare per anni in una forte insicurezza e con la mia autostima sotto i piedi

ora cambiare le cose dopo anni e' stata dura ... anzi lo e' tutt'ora si litiga spesso ma ora mio marito, che fra l'altro e' un ragazzo molto buono, ha capito che io non posso piu' dire ok va bene nemmeno alla piu' piccola stupidata che non mi appartiene .... perche' ora sono in grado e voglio decidere io di oggni piccola cosa che mi riguarda

immaginatevi che lotta

ma ovviamente mi sono presa la mia bella rivincita ... dopo la nascita di leonardo mio marito mi ha detto delle parole bellissime, ha sottolineato che per lui sono una grande donna,che gli trasmetto tanta sicurezza e che se non fosse per me oggi non avrebbe tutto quello che ha (famiglia e carriera) .... certo quando c'e' aria di tempesta mi chiama generale .... ma forse la mia vocazione era proprio quella e io non me ne ero mai accorta :prrrr

in tutto questo i miei figli hanno avuto un ruolo importantissimo, mi hanno aiutato a crescere e ho lavorato tanto su me stessa anche per loro , perche' e' giusto che abbiano vicino una mamma il piu' possibile serena

[MABE]

buongiorno a tutte,

mi accorgo solo ora di questo bellissimo post

anche io soffro da anni di attacchi di panico anche se dopo la nascita di ludovico, il mio terzo genito i sintomi si sono molto affievoliti

io mi sono curata nei periodi piu' neri con gli psicofarmaci (xanax e seropram) e vi assicuro che servono eccome ... per lo meno sei piu' tranquilla e riesci a seguire anche i colloqui con la psicologa in maniera piu' rilassata e cosi' si lavora meglio e piu' in fretta

i periodi nei quali stavo discretamente bene mi curavo con i fiori di bach.

ho capito tante cose in questi anni :

- bisogna mangiare e dormire bene
- bisogna evitare qualsiasi sostanza eccitante tipo the e caffe anche se sono deteinati e decafeinati
- ma la vera guarigione arriva quando si riesce ad essere veramente se stessi !!!
sembra una stpidata ma se ci pensate bene c'e' qualcosa che vi blocca e non vi permette di esporimere a pieno la vostra personalita'

per quel che mi riguarda io arrivo da una famiglia molto rigida con una madre quasi anafettiva che ha sempre lavorato tanto e non mi e' mai stata vicina, figuratevi che io le ho detto di aspettare leonardo che ero di 5 mesi e lei mi ha detto che se lo era immaginato ma non osava chiedermelo ... immaginate che rapporto !!!
di conseguenza mi sono fidanzata prestissimo a 16 anni con il primo ragazzo che ha dimostrato di volermi bene.
quel ragazzo ora e' mio marito, ma data la allora mia giovane eta' mi sono completamente buttata fra le sue braccia e mi sono fatta guidare da lui senza mai riuscire ad essere veramente me stessa perche' sapevo che a lui certi miei comportamenti potevano dare fastidio ...... quel continuo soffocarmi e privare a me stessa la possibilita' di esprimermi come desideravo a fatto scoppiare dei forti attacchi di panico e mi ha fatto vacillare per anni in una forte insicurezza e con la mia autostima sotto i piedi

ora cambiare le cose dopo anni e' stata dura ... anzi lo e' tutt'ora si litiga spesso ma ora mio marito, che fra l'altro e' un ragazzo molto buono, ha capito che io non posso piu' dire ok va bene nemmeno alla piu' piccola stupidata che non mi appartiene .... perche' ora sono in grado e voglio decidere io di oggni piccola cosa che mi riguarda

immaginatevi che lotta

ma ovviamente mi sono presa la mia bella rivincita ... dopo la nascita di leonardo mio marito mi ha detto delle parole bellissime, ha sottolineato che per lui sono una grande donna,che gli trasmetto tanta sicurezza e che se non fosse per me oggi non avrebbe tutto quello che ha (famiglia e carriera) .... certo quando c'e' aria di tempesta mi chiama generale .... ma forse la mia vocazione era proprio quella e io non me ne ero mai accorta :prrrr

in tutto questo i miei figli hanno avuto un ruolo importantissimo, mi hanno aiutato a crescere e ho lavorato tanto su me stessa anche per loro , perche' e' giusto che abbiano vicino una mamma il piu' possibile serena

[svevazoe]

Benvenuta e complimenti per la bella squadra

[msbricco]

Ciao Mabe .. benvenuta!!! Se mi mandi via MP i tuoi dati (data di nascita, nome vero .... ) ti aggiungo al listone del Club della Camomilla!

[swan95]

Buona befana a tutte!
ben arrivata a MABE...
eh si che bella famiglia... siete proprio in tanti...

la domanda sorge spontanea...come sono adesso i rapporti con tua mamma?

Ehi..domani ci si ritrova un po' tutte???
speriamo..baci

Swan

[vale77]

domani si ritorna al lavoro...

[swan95]

Ciao ciao eccomi qua al lavoro...
arrivata da pochissimo...
Avrei preferito stare a casa...maritino malato con problemi intestinali e nausea...debolissimo...

e pensare che io devo fare anche il pomeriggio....

Uffi!

Swan

[MABE]

ciao a tutte e grazie per il benvenuto

swan ..... i rapporti con la mia mamma non sono cambiati di una virgola, se non che io ho imparato a fare a meno di lei senza soffrire ! prima la cercavo in continuazione e soffriro per i suoi rifiuti, in pratica mi diceva chiaramente di non continuare a chiamarla perche' era molto indaffarata e non aveva tempo di ascoltare le mie stupidate! ora oltre a non chiamarla e vederla quasi mai (abita nel mio palazzo) quando la vedo ho imparato a non farmi influenzare dai sui commenti e ad essere piu' forte io cercando di farle capire che ormai sono una donna adulta con le mie idee e i miei principi !
tanti per il maritino

[msbricco]

Buona giornata a tutte!!!!

[MABE]

swan .... ecco l'esempio che cercavo e' capitatato ora ...

viene giu' mio papa', io gli dico che sto uscendo cosi' lui mi dice che anche la mamma sta andando in centro di provare a sentirla .... la chiamo e lei mi dice che preferisce andare sola perche' con me non riesce a comprare bene!
faccio finta di niente ma ci sto male !
la mia risposta e' stata breve e secca .... ok, cmq per me uscire fra mezz'ora quando esci tu sarebbe troppo tardi !

ora ho un nodo alla gola ed ho paura che la mia sicurezza vacilli ..... ma cerco di spostare il pensiero ai miei bambini e a cosa faro' di divertente fra poco con loro

[MABE]

dimenticavo ..... poi vado per saldi e sono sicura che il morale avra' la sua bella impennata

[msbricco]

MABE ... lo shopping fa sempre benone!!!!!!

Ragazze .. oggi sono andata a fare le beta. ... 7 (0-10 non incinta) .. dovro' ripeterle tra qualche giorno .. vedremo ....

[svevazoe]

Bricco

[MABE]

msbricco .........

[msbricco]

Ragazze .. non ci crederete .. ma non sono in ansia .. piena di adrenalina si' .. ma non in ansia!

[swan95]

Miss....

Baci

Swan