DIETOLINE...GRASSO è BELLO, MA IO VOGLIO UN CORPO SNELLO!

[virgy99]

si ma stai peggio se te ne fai un problema se lo vivi quello sfogo con i sensi di colpa, perchè non sta scritto da nessuna parte che uno non possa mangiare qualsiasi cosa, mangiare sano va bene, ma anche patatine dolciuni cioccolato non fanno male se uno non ne fa un abuso......
io domenica sera per cena ho mangiato mezza busta di puffi.....buoni....non mi sono saziata ma non ho badato alla fame ne ad altro solo che avevo appagato il mio desiderio in quel momento
io credo che privarsi di troppe cose poi nel momneto di debolezza come reazione a qualcosa di proibito ti porta a sfogarti con l'esagerazione......

[soleraggio80]

la maggior parte di noi è di questa idea.... Susina, però ci sono momenti in cui tutti i buoni porpositi vanno a farsi friggere, vuoiper porblemi di ormoni, vuoi per porblemi esterni...insomma.......l'importante è non affliggersi mai e rimettersi in riga senza mai lasciarsi andare.....

hai ragione ma queste in realtà sono SCUSE.

alla fine mangiando non risolviamo nessun problema... è solo un modo di sfogare emozioni negative che però è autodistruttivo. non serve a nulla se non ad entrare in un circolo vizioso che ci fa stare sempre peggio...

Quoto susanita.Il fatto è che tutte queste scuse hanno un fondamento biochimico.Quando di mangia si scatenano dei fattori che provocano un certo benessere,momentaneo,perchè poi prese dal rimorso stiamo peggio di prima.Le cose dolci poi sono delle vere e proprie droghe di benessere mentale,per questo se mangiamo un gambo di sedano non ci dà la stessa sensazione di un pezzo di cioccolato.
Vabbè non vi annoio più,ma certi argomenti mi affascinano e mi faccio prendere la mano.Non a caso tempo fa mi hanno nominata piero angela :prrrr

[virgy99]

poi entri nel circolo vizioso coi sensi di colpa e col proposito di non farlo più...ma poi zac!!!
ci passiamo tutte..... anche io...... poi però ho imparato soprattutto ogni volta mi chiedo se ho davvero fam,e o è solo per qualche strano motivo che voglio mangiare..... cerco prevalentemente di evitare le schifezze, ma ogni tanto me le concedo........il gelato la domenica pomeriggio guai a chi me lo toglie!!!!

[cocciele]

secndo me ogni tanto togliersi una voglia non fa male...anzi fa bene alla dieta...ovvio devono essere eccezioni..

[susanita]

virgi ma guarda che nessuno dice che NON bisogna mangiare certe cose! ANZI!!! io sono contro qualsiasi dieta che ELIMINA anche solo 1 alimento.

è il mangiare per togliersi una soddisfazione o una voglia che è sbagliato. non è la prospettiva giusta, tutto qui... o perlomeno è la prospettiva da cui io voglio discostarmi...

mi spiego meglio: tu ragioni nell'ottica dell'alimento proibito che però ogni tanto ti concedi, io ragiono nell'ottica di mangiare quello che mi va in un detemrinato momento ma perchè ho voglia di mangiare quella cosa, nelle giuste misure, e non per sfogare bisogni emozionali...

non so se mi sono spiegata o ho fatto più casino di prima...

[susanita]

anche il concetto ci senso di colpa alla fine è sbagliato... ma emerge quando si mangia per noia, stress, rabbia etc..

[susanita]

la maggior parte di noi è di questa idea.... Susina, però ci sono momenti in cui tutti i buoni porpositi vanno a farsi friggere, vuoiper porblemi di ormoni, vuoi per porblemi esterni...insomma.......l'importante è non affliggersi mai e rimettersi in riga senza mai lasciarsi andare.....

hai ragione ma queste in realtà sono SCUSE.

alla fine mangiando non risolviamo nessun problema... è solo un modo di sfogare emozioni negative che però è autodistruttivo. non serve a nulla se non ad entrare in un circolo vizioso che ci fa stare sempre peggio...

Quoto susanita.Il fatto è che tutte queste scuse hanno un fondamento biochimico.Quando di mangia si scatenano dei fattori che provocano un certo benessere,momentaneo,perchè poi prese dal rimorso stiamo peggio di prima.Le cose dolci poi sono delle vere e proprie droghe di benessere mentale,per questo se mangiamo un gambo di sedano non ci dà la stessa sensazione di un pezzo di cioccolato.
Vabbè non vi annoio più,ma certi argomenti mi affascinano e mi faccio prendere la mano.Non a caso tempo fa mi hanno nominata piero angela :prrrr

[soleraggio80]

Belle dietoline mie,purtroppo non posso stare qui fino all'arrivo di Natty,e questo mi spiace immensamente.Vado a prepararmi che con il socio andiamo a vedere la partita dell'italia da amici.

[nemo]

Natty

[nemo]

Natty

[natalia]

Tessore! è andato tutto bene! la gine mi ha fatto l'eco e mi ha fatto vedere le ovaia che erano fermissime, ed era tutto ok...il problema apparentemente è il colon, era gonfissimo, anche se non sento il bisogno di "fare aria"...per cui mi ha consigliato il carbone vegetale
Il socio mi ha detto dopo la visita, che alla fine dopo lo spavento iniziale non li sarebbe dispiaciuto per niente...se io avessi almeno 30 anni!!!
grazie a tutte

[soleraggio80]

Sono passata giusto per sapere di te Natty.Sono contenta che non si sia trattato di quello che pensavi.Vuoi vedere allora che non sei ingrassata ma era solo aria?
A parte lo scherzo vedrai che anche quetso piccolo inconveniete sparirà.
Buonanotte a tutte.

[VY]

NEMO che bella notizia!!!
un salutone a tutte, io mi sono beccata la quinta malattia da mia figlia che poi l'ha passata alla sorella
insomma, 3 giorni di fuoco

[soleraggio80]

io mi sono beccata la quinta malattia da mia figlia che poi l'ha passata alla sorella
insomma, 3 giorni di fuoco

L'importante è che tutto si risolva nel migliore dei modi.

[roma 21]

un bacio nattyta, almeno è tutto ok!
Sto cercando di iniziare la dieta:
colazione 150 gr. di latte e caffè dolcificato con dietor
4 fette biscottate con un velo di marmellata ..... lo so dovrei ridurle a due/max 3..... domani!

Adesso mi devo impegnare tutto il giorno a non fare stravizi culinari!!!
Buona giornata!

[miki77]

NATTY

VY MA COM'E' LA QUINTA MALATTIA???? CI MANCA.....

secndo me ogni tanto togliersi una voglia non fa male...anzi fa bene alla dieta...ovvio devono essere eccezioni..

QUOTO!!! LE ECCEZIONI DEVONO ESSERE TALI PERO' EH????

IO STO MANGIANDO LATTE E CRUSCA UN BACIO A TUTTE!

[susanita]

buongiorno care!!!

natty mi fa piacere che sia tutto a posto!! che dicevi a proprosito del terzo e dei 30 anni?

stamattina una bella tazza di caffelatte caldo con 2 fette biscottate con marmellata di ciliegie

oggi per pranzo prevedo peperone ripieno alla carne e zucchine!

[mimì]

NATTY...sono contenta che si risolva tutto....in qualche scoreggina...
:ahah :ahah :ahah

[virgy99]

Buongiorno...Natty.....

[brizzi.gianlu]

buongiorno colleghe di pietanze ...

NATTY evviva, sono contenta ... sai che ilc arbone vegetale lo sto prendendo anch'io!? l'ho trovato al super a €2.54 ... in effetti sgonfia!!!

ieri nonostante mi sia concessa due briochine per il comple del mio collega stamattina pesavo uguale ... fiuuuuuuuuu

ma voi pizza ne mangiate??? con che frequenza???