LA PROVA BIKINI PIAN PIAN SI AVVICINA, LA DIETA DUKAN AIUTA LA GOLLINA

[gz]

Buongiorno a tutte!!!!!!!

Ecco, devo dire che con questo caldo che è scoppiato qui tra ieri e oggi sto bevendo come un cammello....non faccio proprio fatica a raggiungere i 2 litri, anzi! Solo che poi mi sveglio la notte per fare plin plin....che nervi!!!!!!!!!!!!!

Stamattina ero a - 12.8 sono felicissimaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!

[gz]

QUESTI WE MI SONO FATTA LA CREMA AL CIOCCOLATO
PRIMO TENTATIVO NEL BIDONE
IL SECONDO IO L'HO APPENA SENTITO POI SE LO SONO SPAZZOLATO GLI ALTRI
LE MIE FRITTELLINE/CREPES AL TOFU NON POSSONO MANCARMI SONO IL MIO "CONTENTINO" OGNI TANTO

[gz]

UFFI UFFA...
MI SONO PERSA OFFERTA CON SPEDIZIONI A 1 EURO DAL SITO...
DEVO ORDINARE I BISCOTTI
SONO UNA DELLE POCHE COSE CHE MI PIACCIONO E CHE MANGIO VOLENTIERI AL MATTINO
MA 65 EURO DI BISCOTTI??? UFFIIII

SE NO DEVO TENTARE DI ANDARE AL CARREFOUR MA NON CI VADO MAI

[Chantal]

BUONGIORNISSIMO
FINALMENTE RIENTRO
GIORNATE FRENETICHE IN OGNI SENSO

DIETA PERO' STA PROCEDENDO ALLA GRANDE! NON HO ANCORA SGARRATO NIENTE

SONO A -5 E ANCHE OLTRE (VADO DI KG IN KG PER CUI ATTENDO UN PO' PER I 6) IN POCO PIU' DI 3 SETTIMANE

Complimenti gz !!!!!Un ottimo risultato!!!
Spero di poter riprendere al più presto.
Grazie mille per i tuoi , che ricambio.
Bacioni a tutte.

[isolablu]

CHANTAL certo che non è facile ora...ti mando
torna presto

[isolablu]

buongiorno
stamattina sono scesa un pò
e ieri avevo un "pranzo" di lavoro e anche limitando ho assunto 2 alimenti non concessi in microscopiche quantità
speriamo di continuare a scendere e di non piallarmi di nuovo!

[isolablu]

UFFI UFFA...
MI SONO PERSA OFFERTA CON SPEDIZIONI A 1 EURO DAL SITO...
DEVO ORDINARE I BISCOTTI
SONO UNA DELLE POCHE COSE CHE MI PIACCIONO E CHE MANGIO VOLENTIERI AL MATTINO
MA 65 EURO DI BISCOTTI??? UFFIIII

SE NO DEVO TENTARE DI ANDARE AL CARREFOUR MA NON CI VADO MAI

GZ se hai Carrefour vicino è meglio!!!
io avevo già fatto l'ordine purtroppo.
ma qui non c'è nulla.

[gz]

SABATO TENTO DI ANDARCI

L'HO DALL'ALTRA PARTE DELLA CITTA' CI VADO RARAMENTE
MA MI SA CHE SABATO ANDRO' NON HA SENSO PAGARE LE SPESE DI SPEDIZIONE

IO POI ORDINEREI SOLO I BISCOTTI

[Saretta78]

Io domattina ho la pesata settimanale....e temo sarò stabile....

Questa settimana non ho fatto nemmeno un giorno a PP.....ma non ho nemmeno mangiato poi tantissimo....

Bevuto sempre tanto e camminato sempre!

Vedremo

[gz]

TE HAI UN GRAN METABOLISMO SEI FORTUNATA

[STEFI@VALERIO]

Stamattina dopo un giorno di PP mi sono pesata e finalmente sono scesa anch'io di un botto!
Sino ad ora ho perso in tutto oltre 4 chili (ma non ricordo quando ho cominciato la dieta ).
Per fine giugno voglio essere a -6 (e in un mese sento che ce la posso fare tranquillamente ).

Comunque ieri sera, benché questa e la scorsa settimana siano state massacranti sul piano lavorativo, ho trovato la forza di tirare fuori dal mio guardaroba dei vestitini dell'anno scorso, provarli, e devo dire che mi stanno già bene, nonostante debba ancora perdere due chili.

Il bello di questa dieta è che mi sembra faccia perdere peso nei punti giusti, che per me sono la pancia e i fianchi. Infatti io ingrasso di inverno perché tanto, tutta infagottata, spuntano fuori solo le braccia e le gambe che ho sempre snelle, mentre sui fianchi sembro l'omino Michelin ma non si vede . Poi, appena arrivano i tepori primaverili, comincio a tremare perché con gli abiti più leggeri la ciccia si scopre .

Comunque gz sei bravissima nello scovare ricette nuove.

[gz]

IO DI KG NE HO UN TOT PER CUI PER I VESTITI ANCORA PRESTO... PERO' VEDO CHE MOLTI MI STANNO GIA MOLTO MEGLIO

PER ME OLTRE CHE A CALARE DI PESO UNO SI SGONFIA ANCHE
INFATTI ANCHE MIO MARITO SE NE E' ACCORTO

DA ME 5 KG SONO POCO (SU 30 E OLTRE CHE DOVREI PERDERNE) PER CUI ANCORA NON SI NOTA... ATTENDIAMO AI 10 ALMENO EH EH

[annalysa1]

Dukaniane siete state tutte molto brave andate avanti che i risultati si vedono eccome io sono a -7 e devo dire che ora qualcosa si inzia a vedere gia il fatto che mi entrano i pantaloni di due anni fa mi sento felice
ho rivisto il 7 sulla bilancia e ho pianto dalla gioia e aspetto di vedere il 6 per aprire lo spumante

[gz]

IO STAMATTINA -6 CONFERMATO

CONSIDERARE CHE HO INIZIATO IL 7/5 NON E' MALE NO???


IO IL 6 SULLA BILANCIA DAVANTI NON LO VEDRO' MAI MA MI ACCONTENTEREI DI UN 8.... ENTRO FINE ANNO

[gz]

DOMANI E' IL MIO ANNIVERSARIO DI MATRIMONIO E DOMENICA ANDREMO A MANGIARE FUORI

SE MANGIO CARNE DIREI CHE NON FACCIO TROPPISSIMI DANNI GIUSTO??? NON SO SE RIUSCIRO' SOLO MANZO (FIORENTINA MAGARI O TAGLIATA) O MAGARI UN PO' DI CASTRATO...

VERDURE GRIGLIATE E SONO OK CHE DITE???

EVITERO' PRIMI E DOLCI OVVIAMENTE

[annalysa1]

goditi la serata e mangia tutta la carne alla griglia che ti piace non farai nessun danno e se sei in PV mangia anche la verdure e mezzo bhicciere di vino ,cavolo è il tuo anniversario e poi pensa che l'anno prossimo potrai mangiare tutto

[gz]

9 ANNI DOMANI COME VOLA IL TEMPO

[STEFI@VALERIO]

9 ANNI DOMANI COME VOLA IL TEMPO

Complimenti e divertiti!

[isolablu]

GZ

[annalysa1]

fatta piadina tedesca e messo pomodoro passato e 30 gr di mozzarella light ed ecco la pizza per stasera e ho ancora la 2 dosi di crusca per il dopo cena ,galletta dolce nel micro con nutella dukan calda