Forza suzie devi spanciare! L'80ina non vuole aspettare!

[enebria]

Io onestamente ho pensato di morire anche se la scimmia urlatrice nella mia testa continuava a ripetere che no, non sarei morta. Ma io non ho voluto darle retta. Forse è per questo che subito ero abbastanza traumatizzata ahahahah.

[SuzieQ]

La smettete?
Aaaaaaaahhhhhh

[Dionaea]

infatti!!!

suzie fatti una

[Lilluna]

Su che ti tocca.
A breve.

Poi nulla può metterti in soggezione più della tua esperienza :-P

[Antolina80]

Dionaea, prima partorisci e poi ne riparliamo. Io ho partorito due volte. La prima volta è andata abbastanza bene, la seconda così così.

Dai anche per numerobis non puoi lamentarti.
Pensa a suzie.
O a chi travaglia ore ed ore ed ore ed ore.

Io ho avuto paura per il piccolo, non per me. Quando sembrava che mi avrebbero dovuto fare un tc d'urgenza per prima cosa ho pensato le peggio cose. Quelle che di solito non si pensano. Ho avuto paura che non ci sarebbe stato nessun bambino da portare a casa.
poi è andato tutto ok, ma la cosa mi ha shoccata. Mi sono andata a leggere il parto di enebria per avere un idea di cosa mi sarebbe potuto capitare e rendermi conto che non era tutta sta tragedia. :P
Se non mi avessero fatto prendere un colpo io avrei avuto due parti bellissimi

[Lilluna]

Anto in quel momento l'unica è affidarsi ai medici.
Anche io mi sono preoccupata con petonio xchè i battiti scendevano parecchio.
L'ostetrica in reazione mi ha spento il monitoraggio e mi ha detto di pensare a fare la madre che a fare l'ostetrica ci pensava lei. Ed effettivamente aveva tutte le ragioni.
Però la nostra mente elabora in base al momento anche.

Poi hanno portato via me. E lilluno a quel punto era preoccupato per me...
(Io no.... che mai può essere un secondamento manuale?)

[claudianurse88]

Io ho scelto l'h in cui partorire in base alla rianimazione! :P

[Lilluna]

Ok, fatte visite.
Sono ufficialmente catalogata come obesa
Controllo fra 2 mesi dal dietologo. Fra 4 mesi dietologo+endocrinologo con alcune analisi di valutazione.

[Dionaea]

Sì, ma nel mentre?

[MariPi82]

ciumbia....addirittura OBESA?
che imc hai?!

[Lilluna]

nel mentre mi abboffo.
secondo te?!

[Lilluna]

ciumbia....addirittura OBESA?
che imc hai?!

sono dentro al pelo. ma sono obesa.
BMI 30,11

[Dionaea]

Cavolo ne so. Passi dal logorroico con tremila informazioni a non dire nulla di concreto

Dieta? Tragica? La tua pizza del mercoledì? Che ti ha detto di togliere ridurre aggiungere?
I muffin piatti banana e cioccolato li ha eliminati vero? Dimmi di si!

[SuzieQ]

fai i dolci che faccio io, senza burro/uova/olio. sono buoni e molto meno pesanti.

cmq ti darà la dieta? quando?

[Lilluna]

Mi hanno dato una dieta da 1600 calorie, con uno schema... ma per il resto è libera (scelgo io cosa e quando... lo schema mi dice quantità e quanto spesso nella settimana). Quindi dovrei poter mangiare la mia pizza del mercoledì, a detta della dietologa. Magari non la birra, ecco
Devo però fare attività... almeno mezz'ora al giorno, anche camminata.
Poi ho alcuni alcuni esami di valutazione da fare per la visita con l'endocrinologa a febbraio, come tsh, colesterolo, creatinina etc etc
Insomma.... ora devo cominciare
comunque mi ha detto di non avere fretta e di non chiederle di quanto calerò. La questione non è quella.... ma è un percorso da fare lentamente.

Comunque le due visite 46€ e spicci.
Prossimo controllo dietologa 30€ perchè in tariffa convenzionata (con SSN a 22.40€ andavo a marzo)

[enebria]

Farai la dieta come la mia Lillu, zero dolci, ma proprio zero, zucchero nein. Tutto pesato e stracontrollato.

[Lilluna]

fai i dolci che faccio io, senza burro/uova/olio. sono buoni e molto meno pesanti.

non vanno mangiati i dolci.
piuttosto frutta.
ma quello è ovvio.
comunque devo scendere.... ed il mio problema è proprio lo spiluccamento (tipo birra a cena e post cena...ecc o la merenda che faccio con i bimbi)

[enebria]

Bisogna fare attenzione anche alla frutta lillu e anche quella va mangiata con moderazione. Ma tanto ti avranno già detto tutto.

[Lilluna]

Esempio di distribuzione nella giornata:

COLAZIONe
- te o caffè senza zucchero
- latte scremato 200gr (o yogurt 125gr)
- fette biscottate 40g

SPUNTINO
- Frutta 150gr

PRANZO
- Primo (pasta o riso o semolino o orzo)
- Secondo (Carne 100gr, pesce 150gr, formaggio o salumi una porzione, uova 2, legumi 150gr se freschi/in scatola/surgelati)
- Verdura a volontà (condimento permesso 15gr olio)
- pane integrale 30gr

MERENDA
- Frutta 150gr

CENA
- Primo (pasta o riso o semolino o orzo)
- Secondo (Carne 100gr, pesce 150gr, formaggio o salumi una porzione, uova 2, legumi 150gr se freschi/in scatola/surgelati)
- Verdura a volontà (condimento permesso 15gr olio)
- pane integrale 30gr

[Lilluna]

Bisogna fare attenzione anche alla frutta lillu e anche quella va mangiata con moderazione. Ma tanto ti avranno già detto tutto.

300r di frutta al giorno.
suggeriscono di evitare le banane, uva, cachi, fichi e castagne.