LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

[miki77]

Peccato Starla!!!
Sarebbe il sogno di tutte!!!

[stele]

Starla...emm...scusa...estetista????

Miki ma 2 kg in una settimana è ottimissimo!Brava!

[starla82]

Stele, vado in un centro estetico per il dimagrimento ..

[miki77]

Stele grazie sono comunque consapevole che i primi sono più ritenzione che altro . Stasera manzo e melanzane e fragole! Domani pizza

[stele]

Starla non capivo il nesso con l'estetista

Miki io l'ho mangiata ieri...non l'avessi mai fatto ma perchè mi costa sempre così tanto la pizza!

[dany_mau]

Buona domenica ragazze!!

Vi scrivo oggi perchè so che poi domattina non riesco a collegarmi..stiamo lavorando tanto in ufficio, ho cambiato capi e anche in parte lavoro..quindi con un part time di 5 ore non ho più tanto tempo da dedicare al forum!
Io sono stazionaria a 61.3 NON MI MUOVO....mannaggia lo sapevo che sti ultimi kg mi facevano dannare!!..Ma poi non capisco ho davvero sempre fame...magari passo una settimana tranquilla che riesco a mangiare bene e quella dopo mi divorerei un vitello!!!
Poi io se sono più stanca mangio di più...tra l'altro mi sono anche mossa di meno questa settimana con il tempo che aveva fatto...e in casa al pomeriggio spilucco troppo!
Adesso ho sentito che dovrebbe tornare il bel tempo...speriamo così sto fuori con i piccoli e mangio di meno!! Infatti avevo perso quella settimana che di pomeriggio ero ai giardini...

Io in ufficio nella mattinata non mangio..ma perchè lavoro con tutti uomini e sembra una barzelletta se mangiassi inizierebbero i commenti "cosa mangi che poi ingrassi..." quindi questo mi aiuta a LIMITARMI nella mattinata..però a casa non ho nessuno!!

Adesso volevo fare due mesi (maggio e giugno) dove cerco di aumentare un po' lo sport..ho visto che mi piace tanto acquagym e volevo vedere se organizzandomi riuscivo ad andare due volte alla settimana...a luglio la piscina chiude..ma io vorrei veramente andare in ferie con sti 3 kg in meno....che poi voi direte...sono solo 3...si ok..peccato che da quando ho partorito Gaia ne ho 6 in più!!!!...Mi accontenterei di perderne 3...stavo bene lo stesso...

Intanto ieri sera PIZZA fatta in casa e oggi a pranzo LASAGNE della mamma..eh..lo so un disastro...stasera pesce e insalata!
Baci a tutte!!

[miki77]

Stele la pizza costa molto in termini di peso ma in realtà domani sei già a posto, è solo ritenzione
Stamattina anche mio figlio grande ha voluto l'uovo a colazione, spero non gli faccia male una volta ogni tanto!
Oggi insaltatona con funghi pomodori, cetrioli e svizzera.
Cena: pizza

E domani ahimè frutta e verdura

[starla82]

magari passo una settimana tranquilla che riesco a mangiare bene e quella dopo mi divorerei un vitello!!!

succede pure a me..
e poi il week end comunque è sempre un disastro!!

[teacher]

Sera!
Settimana disastrosa,ho faticato a seguire la dieta E' sempre così:dimagrisco,controllo e la prima settimana dopo controllo non seguo e magno

Domani mi peso lo prometto

[stele]

Per me disastro del week end..pizza sabato sera e ieri pranzo dalla suocera...oggi 1 kg in più

[farfalla]

103.5
tutto sommato va bene, visto che non sono proprio a dieta e che sabato pomeriggio dal nervoso ho mangiato colomba + cioccolata
meno di quanta avrei mangiato un mese fa, ma insomma... sarebbe stato meglio evitarla del tutto

per ora mi prefiggo di svincolarmi dalla schiavitù del cibo, poi quando questa sarà diventata la norma (il mangiare senza abbuffarmi e senza ossessioni) allora voglio iniziare una dieta "vera", con il cibo contato e quello vietato. ora non riuscirei, ma penso che se risolvo l'ossessione allora le possibilità aumentano.

(ho dormito talmente poco nelle ultime due settimane che non riesco più a mettere due parole in fila, scusate)

cattiva farfalla: abbuffata colomba + cioccolata sabato pomeriggio e piattoneoneone di passatelli ieri a pranzo
brava farfalla: niente spuntini fuoripasto, niente spiluccamenti mentre preparo pranzo/cena, porzioni a pasto (a parte quelle scritte sopra) moderate
ce la posso fare
(vero?)

[Memina]

Io DEVO unirmi a voi Vi prego...
Ieri mi hanno fatto una foto vicino ai bisnonni... Oddio ragazze, sono senza parole Non posso assolutamente continuare così, con mio marito vicino che è uno stecchetto e io che sono un supplì. Anzi dieci supplì!
Ho un trascorso disastroso in termini di diete, problemi alimentari, ecc., ma voglio farlo soprattutto per mia figlia, voglio star bene io per insegnare a lei come mangiare e come ci si sente bene quando si è in forma, non c'è nulla da dire. Non voglio che passi quello che ho passato io
Io sono altra 170 cm e cinque minuti fa pesavo 80,2 KG. Vorrei darmi degli obiettivi molto brevi e realistici per me, quindi vorrei rimandarmi al 7 maggio e verificare i progressi. Si può fare?
Aiutatemi

[Memina]

Ho dimenticato gli obbiettivi in effetti: quello intermedio lo fisserei a 75 KG. Per quello finale mi accontento di arrivare a 70 KG

[zuzzu]

ciao care pesata di sabato: 65,50
vicinissima all'obiettivo intermedio!
baci a tutte e buona giornata

[farfalla]

MEMINA benvenuta.

ZUZZU

[syriailaria]

mannaggia lasciamo stare il peso non lo aggiorno....in questi giorni ho fatto schifosetto tra cioccolato bibite....mamma mia adesso spero di riuscire a tornare sulla retta via però la testa non è più in fase dieta...aiuto aiutooooo

[dany_mau]

CIao ragazze...ho appena pranzato con insalata mista (finocchio, carota, zucchino e due wuster di quelli piccoli...giusto per dare un po' di gusto!)...poi mousse di frutta mela e amarena! Inutile dirvi che ho fame....niente da fare sta dieta mi pesa ultimamente!

MEMINA ma hai partorito da pochissimo!!! Datti tempo...allatti?...Comunque benvenuta!

Volevo provare dei leggins che ho visto in un negozio di sanitari..si chiamano BIOPROMISE..sembra che indossandoli per 6 ore al giorno riducano davvero la cellulite...io credo che sia per la compressione graduata ..in effetti avevo comprato dei leggins da calzedonia (push up) e quando li indosso vado mille volte in bagno a fare la pipì..mi sgonfiano proprio...io credo che il principio sia quello anche per i biopromise...solo che costano 49 euro!!..Si possono indossare sia come esterni con ad esempio gli stivali..sia sotto altri pantaloni..

Da giovedì dicono che scoppia il caldo...che barba..i vestiti estivi mi piacciono..ma con i kg di troppo mascherano moltoooo meno..

[ishetta]

Eccomi. Stazionaria.

[DadaEle]

Ciao bimbe!
Sempre troppo di corsa...e ribadisco, altro che rallentare!

Io mi sono pesata di sera quindi non ho un valore attendibile, ma ho sicuramente preso qualcosa... del resto con tutto quello che mi sono scofanata la settimana scorsa mi pare il minimo.

MI trovo in quel che dice farfalla (tranne per il fatto di non essermi ancora messa in riga....con la testa, con la dieta ci penserò)

Oggi cmq è già un buon inizio (per i MIEI standard), colazione con latte orzo e 3/4 biscotti (non li ho contati ma pochi), spuntino con jogurt e secondo spuntino con altri 3 biscotti. Questo secondo spuntino non ci doveva essere ma due spuntini rispetto al ruminare continuo della mia normalità è già ottimo!
Pranzo pasta al ragù e scatoletta di frutta conservata al naturale...

Per molte è un'esagerazione, per me è già tanto!

Di "no" c'è che mentre mangiavo leggevo, che distratta ho mangiato come al solito tutto e non sono riuscita a fare lentamente...ma ci ho pensato! MEglio di niente!

Memina benvenuta, ma con calma!!! La bimba è piccolisssssssima!!

CIAO!!!!!!

[Memina]

Grazie ragazze

Purtroppo non è questione di parto: io da sempre sono sovrappeso, a periodi anche in forte obesità. In gravidanza ho preso 10 KG, li ho persi tutti ma sono tornata come prima, cioè in sovrappeso. La panza quella era e quella è tornata
Oggi pomeriggio appena torna Memino vado a fare la spesa intelligente. Oggi a pranzo zucchine e mozzarella di bufala. Lo so: quello c'era.
Comunque mi sento carica. Daje tutteeeeeee!!!