DIETOLINE: col costume nel cassetto, caliamo etto su etto!

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Pranzo di oggi
bistecca di manzo + insalata + yogurt

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ciao a tutte!
beta a 13990

eco:il nostro bimbo è lungo 1,5 mm, è nel sacco vitellino e si sta formando la placenta.Per il battito è ancora presto, la dott.ssa tra un pò mi dava l'ecografo in testa .....Mi ha detto che dall'ultima mestruazione sono 6 settimane ma lo sviluppo è sempre di 1-2- settimane indietro.Cmq ha detto che va benissimo

controllo dietologa:69 kili Mi ha detto che va benissimo e di stare attenta con i carboidrati e di non mangiare troppo visto che per ora non ho nausee

che bello

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STARRRRRRRRR dove sei finita adesso che ti hanno dato la dieta nuova sei scomparsa

Qualcuna ha notizie anche di Country-Stefania era passata qualche tempo fa mi sembra sempre superimpegnata ma ancora a dieta speriamo siamo state compagne di sventura-dietolina per un bel po :ahah :ahah

[ele68]

ragazze ho sistemato le PANZOTTE!!!!!

NANE se mi vuoi dire anche una data di riferimento del miglior peso così controlli quanto cambi te lo aggiungo!

TEACHER e ISHETTA se vi va posso mettere la DPP dei fagiolini oppure aspettiamo la scaramanzia

che dite se le non attive le metto in neretto e piccolo come le "panzotte latitanti" (a parte che di PIPPI ad esempio non c'è ne peso di partenza ne niente.....)

[ele68]

dopo il lavoro da Primapagina aggiorno la mia giornata da dieta:

colazione: latte ps+proteine+fragole e mandorle
spuntino: mousse d'avena idea rubata a Syriailaria....buona ma da migliorare
pranzo: insalata di riso dalla mamma, ovviamente non in zona, ma buonissima, mi sono trattenuta
spuntino: 1 fetta pane 5cereali +prosciutto crudo
cena: hamburger+asparagi+kiwi
prenanna: latte ps

e posso confidarvi che ieri mi sono provata un paio di pantaloni che non mettevo dal maggio 2006 (battesimo Giorgia)................ mi entrano di nuovo

[dany_mau]

E' vero STARRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!??!?!!??!??!!?

Allora pranzo: pasta integrale + tonno e fragole

Oggi ad acquagym c'era un sostituto....lezione ... ..poveretto non è istruttore di acquagym quindi proprio impreparato però mi è spiaciuto perchè oggi ero carica

Qui a Torino piove ogni giorno dinuovo...temporali..però sembra fino a domenica...che pizza.....

[4xpatty]

qui tutto bene ragazze!

evviva il nuovo post!!

sta cosa di rimanere costante di peso mi ha un po' destabilizzata però mi sa che ho trovato un compromesso!
Mangio qlc in + e quindi va bene e quando ricomincerò calerò di nuovo

[syriailaria]

PIZZA...CHI HA NOMINATO LA PIZZA.......PER MERENDA HO IL FRULLATO DI FRAGOLA...DITE CHE SE CHIUDO GLI OCCHI POSSO FARLO DIVENTARE UN TRANIO DI PIZZA..........

[ele68]

PIZZA...CHI HA NOMINATO LA PIZZA.......PER MERENDA HO IL FRULLATO DI FRAGOLA...DITE CHE SE CHIUDO GLI OCCHI POSSO FARLO DIVENTARE UN TRANIO DI PIZZA..........

sì sì, e se ti concentri riesci anche ad immaginarla speack e brie!

ti ho copiato l'idea della mousse d'avena, solo che io l'ho fatta con lo yogurt 0% e per avere i grassi giusti ho messo il ciocc fondente 70%..... non male ma il gusto è un pò acido eppoi l'albume montato a neve un pò si smonta e fa "acqua" e non mi piace, voglio provarlo con la ricotta magra come originale e al posto dell'albume le proteine alla vaniglia...ti farò sapere!

[ele68]

qui tutto bene ragazze!

evviva il nuovo post!!

sta cosa di rimanere costante di peso mi ha un po' destabilizzata però mi sa che ho trovato un compromesso!
Mangio qlc in + e quindi va bene e quando ricomincerò calerò di nuovo

Ciao Patty!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bhe dai se non sei a regime e comunque sei stabile non puoi lamentarti! dimmi se devo aggiornare qualcosa sulla tua registrazione alla truppa!

[Nane]

Buonanotte ragazze...

Oggi la dieta mi ha abbandonato.....pranzo cotoletta e patatine....cena pasta al pesto e gruviera!

Domani devo stare in riga!!!

A domani!

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Buongiorno dietoline
ieri sera a cena provola + pane + ciliegie
colazione caffe' macchiato

Domani vado ad un colloquio in una nuova clinica in Austria, giusto per non farmi mancare niente sentiamo un altro parere, con l'occasione attacco un altro giorno di ferie e rientro domenica sera per il peso posso lasciarlo oggi che dite poi prossima settimana ho appuntamento per il controllo dieta e lo riaggiorno

[ishetta]

Dakota per il colloquio in austria

Ieri sera prosciutto cotto + melone + 1 pezzo di focaccia
Colazione: 100ml di succo di albicocca

[Nane]

Buongiorno!!!!

Dakota

E ok x il peso!!!!

[farfalla]

Sempre Ish, secondo te l'allattamanto fino a quando provoca ritenzione? Io ho smesso un mesetto fa ma sono ancora gonfissima eppure bevo parecchio e sto mangiando regolarissima

di solito un paio di mesi. E' il tempo MEDIO (ma ci possono volere molti più mesi) che il corpo ha per riassorbire il latte prodotto.

ommamma, non sapevo che l'allattamento rpovocasse ritenzione... ma ovunque o solo nelle tette per il latte che ci sta? perchè io ho sempre sofferto di ritenzione idrica, ma dopo la gravidanza è diventata una cosa oscena... potrebbe essere ANCHE colpa dell'allattamento? anche col pococ he allatto io? no, vero? è proprio un problema di costituzione e alimentazione sbagliata, vero?

e posso confidarvi che ieri mi sono provata un paio di pantaloni che non mettevo dal maggio 2006 (battesimo Giorgia)................ mi entrano di nuovo

queste sono soddisfazioni, altro che la bilancia

PATTY mi sembra un buon compromesso

DAKOTA per l'austria
per il peso penso non sia un problema, lascialo quando ti senti


colazione: 1 yogurt bianco (bleaaa) + 1 pesca + 1 cubetto grana (dovrebbero essere 2 blocchi in zona, ma troppi grassi) + caffè (che essendo nero e amaro non viene calcolato in nessuna dieta :D )

[4xpatty]

qui tutto bene ragazze!

evviva il nuovo post!!

sta cosa di rimanere costante di peso mi ha un po' destabilizzata però mi sa che ho trovato un compromesso!
Mangio qlc in + e quindi va bene e quando ricomincerò calerò di nuovo

Ciao Patty!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bhe dai se non sei a regime e comunque sei stabile non puoi lamentarti! dimmi se devo aggiornare qualcosa sulla tua registrazione alla truppa!

no grazie...tutto invariato!!!!

[4xpatty]

DAKOTA,

[daniela75]

ciao a tutte!

scusate per la latitanza ma a lavoro è iniziata l'alta stagionalità e le ferie dei colleghi....

la dieta va così e così....il problema è che mio marito ha raggiunto il suo obiettivo quindi vuole mangiare un pò più "ricco" e a volte io non riesco a trattenermi....
inoltre la bilancia ci ha momentaneamente abbandonato e quindi non so se ho fatto danni o meno..
vabè...appena la bilancia tornetà come nuova svelerò l'arcano!

[daniela75]

ah: ho trovato un modo per soddisfare la mia voglia di dolce senza fare tanti danni.
frullo 5-6 fragole con un goccio di limone: verso la crema ottenuta in una coppetta, ci metto una palla di gelato al fiordilatte e guarnisco con pezzettini di fragola!
carino, buono e abbastanza leggero....perfetto come merenda!

[syriailaria]

BUONGIORNO DIETOLINE QUI PROCEDE COME AL SOLITO

COLAZIONE: 200G DI LATTE P.S+4 BISCOTTI ENERVIT ALA VANIGLIA....BUONIIIIIIIIII