La dietola è sempre convinta: ciccia non l'avrai vinta!

[4xpatty]

pricettina, piano piano

[pricettina]

io volevo perdere 5 kg entro san valentino.. ma la vedo lunghissimaaaaaaa

[4xpatty]

pricettina, vedrai che ce la farai...mancano 3 settimane abbondanti!
nel caso non ce la facessi non demoralizzarti...bisogna porsi dgli obbiettivi raggiugibili altrimenti poi ci si rimane male!

[pricettina]

ma com'è perdere 35 kg? una foto di questo traguardo non la metti????????



ma la pancia, dopo 4 gravidanze e tutti sti chili (scusa la domanda) ma anche te ce l'hai moscetta e con una rondine sotto?? (PER RONDINE INTENDO QUEL SEGNO BRUTTO BRUTTO A FORMA DI UCCELLINO ROVESCIATO)

[4xpatty]

pricettina, basta che guardi la foto del battesimo di Lorenzo e una foto fatta nell'ultimo periodo...la differenza si vede alquanto!
Sono un'altra persona...ho dovuto rifare il guardaroba invernale
io la pancia ce l'ho proprio come dici tu...in + ho il rotolo dello stomaco che esce sempre fuori dai pantaloni
e poi non parliamo delle smagliature!
a dire il vero al momento l'estetica non mi preoccupa...ma quando arriverà l'estate mi verrà da piangere

[ishetta]

Buongiooooorno
ieri sera ho schifettato di brutto. Siamo stati in un posto meraviglioso. Ho mangiato affettato di salumi + patate al forno divise con Emma e filetto di di Fassona + salame al cioccolato diviso con marito.
Meno male che dovevo mettermi a pane e acqua

Vabbè stamattina
colazione: yoghurt con zucchero + mezza pera
pranzo: 40g di pasta con 100g di ricotta + un cucchiaino di olio evo
cena: uovo con carote al vapore

[pricettina]

DAI ISHETTA.. CE LA PUOI FARE.. tutto sta ad iniziare....


pattuccia.. ma tu hao perso una marea di kg che te frega mo dell'estetica, pure se non sei tonicissimissima, almeno al mare ce puoi andare.. io mi rifiuto!!

[ishetta]

DAI ISHETTA.. CE LA PUOI FARE.. tutto sta ad iniziare....
+

ehm io ho iniziato il 13 Giugno

[pricettina]

ahahahah ma intendevo oggi
ahahahahhahahaha

[Spes]

giornooooo il we è sempre
ma mi sono tenuta tantissimo

price ma non pensare al mare, c'hai la scusa che abiti lontano

buona domenica a tutte

[DAKOTA]

Anche per me domenica non proprio a dieta
colazione con pasta alla frutta
pranzo gnocchetti verdi con panna
merenda popcorn non salati

[pricettina]

ecco diciamo che io non ho proprio strappato... ma le patatine potevo evitarmele, anche se nn sono fritte......

vabbeh.. domani andrà meglio.. SANTA DOMENICA!!!

[Nane]

Buonasera.

Meglio che non vi dico di oggi va..... Da domani non sgarro più....DAVVERO PERò!!!!

Buonanotte!!!!

[pricettina]

ahahahha nane... è stata cosi disastrosa sta domenica??

io sveglia come al solito, con un mio cornetto
poi il resto della giornata stra leggera.. ma la mattina è sacra.....
stamane niente novita di peso... sempre uguale.... vabbeh 1.3 kg in meno e basta....
quindi toto 9.3!!!!

[giremy]

Anche per me la domenica è stata un disastro.
Sono quasi contenta che arrii il lunedì

[DAKOTA]

Buongiorno dietole
mi unisco anche io al coro della domenica ieri sera ho finito con il mangiarmi dei cioccolatini comprati un mese fa ai mercatini in germania
di noccioline tipo arachidi ricoperti di cioccolato e stamattina la bilancia mi ha colpito sono mezzo kilo in piu' di sabato

colazione con caffe macchiato sz

[DAKOTA]

Sabato guardavo la dieta di starbene e' sulle 1550 calorie ma non sono un po troppe per dimagrire ?? Certo le ha fatte una dietologa quindi sapra' il fatto suo e forse vuole fare dimaagrire piano penso sui 2kili al mese ma sono rimasta perplessa voi che dite

[ishetta]

Sabato guardavo la dieta di starbene e' sulle 1550 calorie ma non sono un po troppe per dimagrire ?? Certo le ha fatte una dietologa quindi sapra' il fatto suo e forse vuole fare dimaagrire piano penso sui 2kili al mese ma sono rimasta perplessa voi che dite

non saprei. La mia è da 1200kal. Forse è più un regime alimentare che una dieta ipocalorica.

Colazione: 100ml di yoghurt bianco intero sz + 1 kiwi

[kuz]

Dakota, dipende molto dal tuo fisico e dal tipo di attività che fai quotidianamente.
Per dire, con la mia stazza e facendo palestra regolarmente (2 volte a settimana eh, mica tutti i giorni) sono dimagrita con 1800 kcal al giorno.
Adesso ne sto assumendo più o meno 1500.

Cioccolata: anche io non so resistere, mi crea proprio assuefazione, e per questo motivo non ne tengo in casa.
Ieri però eravamo da mia mamma, e mi sono fatta fuori 2 lindor e un after eight
E mi sarei manmgiata volentieri il resto della scatola, ma ho saputo resistere

Colazione: anche per me è sacra.
Durante la settimana il mio succo di frutta + dolcetto o pane e marmellata, nel weekend c'è il rito della colazione fuori con macchiatone + brioches.
Ho rinunciato alla brioches alla nutella in favore di quella vuota

[pricettina]

allora,
si dice che per dimagrire veramente
si debbano perdere pochi chili al mese, ma costanti, sicchè non si riprendano poi....................
quindi una dieta da 1550 kcal ci sta.....

vero è che una vuole vedere i risultati subito.. se no che stiamo a fa????

probabilmente ha altre caratteristiche sta dieta..
tipo quella che faccio io per esempio credo superi tranquillamente le 1500 kcal, ma non ha zuccheri... quindi il mio corpo, per avere gli zuccheri necessari alla giornata va a scavare nelle riserve di grasso che ho accumulato
ed è tantissimo fidati!!
quindi, risultato, magno, ma dimagrisco...
certo solo determinate cose... ma le quantita e le calorie non le guardo piu'...
i risultati ci sono..e chi molla????