La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

[giremy]

Patty io non ho nessuna intenzione di pesarmi
Qunado mi vedrò meglio tenterò la pesata, per ora non ce la faccio proprio, ho troppa paura di svenire sulla bilancia e poi mi deprimo e mi metto a mangiare schifezze.

Ciao Nellina! Vuoi un pò delle mie?

[4xpatty]

nellina, INSERITA

gio75,

[4xpatty]

giremy, OK...COME VUOI!!

[pricettina]

nellina pesi quanto una mia coscia praticamente


4xpatty... quando vuoi!!!!

[4xpatty]

Ele2, BENVENUTA!!

nellina, BENVENUTA!!

lacla, FATTI SEGUIRE E VEDRAI CHE I RISULTATI ARRIVERANNO!!

diavoletta, SI RICOMINCIA!!

[4xpatty]

pricettina, è UNA SFIDA???

[nellina]

Grazie a tutte x il benvenuto e l'offerta tette di giremy.....ci penso

[sara75]

Bhè... per le tette a me dopo l'allattamento del primo è rimasta una taglia in più.... nemmeno tanto malandate. Ma c'è stato un momento che non mi sarei mai tolta il teggiseno per paura che la forza di gravità le facesse arrivare alle ginocchia ......... poi si sono riprese

Giremy, a me bastano e avanzano le mie ..... ora ho una 5a, spero mi resti una 4a.... ma se tornassi alla 3a avrei tutti i miei completini pre-Vittorio ad aspettarmi

[pricettina]

anch'io sono sulla 5° da una terza.. e non mi fa mica schifo..... anzi.........

[gio75]

ciao donne
io come tette son rimasta ad orecchie di cocker
è una terza scarsa
piuttosto delle tettone di prima preferisco queste...

ieri sera 48 minuti di corsa senza sosta e con chiaccherata annessa
record personale...non ci posso credere
stasera bisso ! se riesco eh

[giremy]

Gio io la corsa non la sopporto proprio, preferisco di gran lunga una bella nuotata.
Ma 48 minuti sono tanti Bravissima!

[syriailaria]

MI POSSO UNIRE ANCHE IO AL VOSTRO GRUPPO?
MI CHIAMO SILVIA, HO 28 ANNI E DUE BIMBE DI 3 ANNI.
SONO ALTA 168 CM
PESO 77 KG
OBIETTIVO 60 KG (COME PRIMA DI SPOSARMI)

MI SA CHE DEVE INTERVENIRE IL DIETOLOGO QUA PERCHè CON TUTTA LA VERDURA CHE MANGIO NIENTE NON DIMAGRISCO NEMMENO UN G OLTRETUTTO MI GONFIO DA MORIRE E NEMMENO BERE MOLTO MI AIUTA.

MA DA DIETOLO DOPO QUANTO SI VEDONO UN PO' DI RISULTATI?

[Ele2]

Ragazze sono giunta alla conclusione che spesso si hanno problemi di intolleranze che provocano ritenzione e malessere!!!
Almeno nel mio caso sembra essere così perchè se non mangio det alimenti sto bene ...niente gonfiore e niente mal di pancia (colite!!! con annessi e connessi),
però devo avere conferme specifiche sulle intolleranze che ho tramite prelievo di sangue...altrimenti è tutto inutile.
ne ho sentite veramente tante che nonostante la dieta non dimagrivano.......per forza magari c'era un'intolleranza di fondo


Appena ne so di più vi aggiorno!!

bacioni

[syriailaria]

SCUSATE MA UNA VISITA DA UN DIETOLOGO QUANTO COSTA?
CHE ALIMENTI DOVREI ELIMINARE PER UNA DIETA CORRETTA?

CONCORDO CON TE ELE.

[gio75]

syria ciao
guarda mangiare tanta verdura non serve a niente
cioè, serve a saziarsi ma al tuo fisico non fa nulla di particolare
in termini di perdita di massa grassa

io dopo anni dove ho provato qualsiai dieta e qualunque trattamento
sono arrivata alla conclusione che dimagrisci solo se mangi
e va aggiunto SE MANGI BENE !

seguo la dieta zona dal 1° marzo
sono calata oltre 8 chili e ne sono entusiasta
mangio tutto in maniera ponderata
con percentuali sempre costanti di proteine grassi e carboidrati
mangio ogni 5 ore e abbino movimento
se leggi il post precedente ne ho parlato spesso di questo regime alimentare che mi ha cambiato la vita
io ero una che faceva 3 passi e moriva per terra strematat
ora arrivo a superare i 40 minuti di corsa.....grazie alla zona che non fa solo dimagrire ma pulisce la pelle e aiuta a essere più in forma

[gio75]

Gio io la corsa non la sopporto proprio, preferisco di gran lunga una bella nuotata.
Ma 48 minuti sono tanti Bravissima!

ciao cara
pensa io ho la fortuna di avere la piscina e ...non so nuotare
e pure io odiavo la corsa perchè mi faceva male la milza dopo 3 secondi
adesso non è più così...beh a partire mi prende una noia...perchè correre è noioso
ma ci vado in compagnia quind sono TIRATA dagli altri e finita la corsa mi sento che saprei spostare una montagna da quanto sto bene

[gio75]

un plauso a patty che ora ci tiene tutte contabilizzate !

[gio75]

patty ma che dici di cancellare un pò di gente che non scrive più dalla prima pagina ?
sennò è un casino
o sbaglio ?

[DadaEle]

Ciao ragazzuole!
Dopo un periodo di stanca sembra che la lancetta della bilancia abbia ricominciato a muoversi verso..sinistra!! Dovrei essere a meno 4!
Faccio fatica a leggere tutto perchè sono in un periodo incasinatissimo, benvenute alle nuove (Ele2, ti aspettiamo sempre a raccontarci di te nelle gennarine 05)...

Un abbraccio morbidoso!

[giremy]

Brava Dada