La DIETOLA e' convinta alla ciccia non la da' vinta

[riccia]

Eccomi di ritorno: 2,500 KG in una settimana, il medico sperava in 3, ma niente.
Mi ha detto che devo bere tanta acqua per poter tornare ad essere regolare di bagno.
In ogni caso non mi ha aggiunto niente, devo tornare da lui il 7 maggio.
Solo che ho appena mangiato un panino con la verdura, mannaggia a me ho trasgredito.
Con lui avevo appuntamento alle 14.15 quindi non ho fatto in tempo a tornare a casa per mangiare, ma una volta in ufficio mi sono rifatta.
La prossima volta mi porterò il sacchetto del pranzo in macchina di modo che io possa mangiare subito dopo essere uscita da lui, il mio ufficio é lontano dal suo studio medico, devo fare mezz'ora di macchina e senza aver mangiato é triste, quindi per evitare di buttarmi a capofitto sul cibo controindicato é meglio che io me lo prepari da casa la mattina.

2,5 kg in una settimana sono tanti!!!!

[nemo]

...si, ma calcola che é la prima settimana, quindi c'é più ritenzione idrica, dopo il medico spera in 1 kg alla settimana.

[riccia]

[countrymamma]

...si, ma calcola che é la prima settimana, quindi c'é più ritenzione idrica, dopo il medico spera in 1 kg alla settimana.

Dai che sei partita alla grande!!!! BRAVA!!!

[nemo]

Grazie countymamma.

[countrymamma]

Grazie countymamma.

[Pollon_z]

hem.... scusate dietoline..
mi intrometto tra voi per chiedere qualche dritta.. vorrei mettermi a dieta ma non so se posso entrare nel gruppo e chiedere info a voi.
sono alta 1,63 penso di aver ormai sforato gli 80 kg..
si riesce a fare una dieta decente senza passare da dietologi?
come vi regolate voi?
io ho l'obbligo di fare un pranzo a casa di mia madre (primo secondo contorno ) senza dire o accennare alla dieta per problemi con mia sorella (ha gravi problemi di alimentazioni l'esatto contrario di me)

si riesce a dimagrire facendo un pranzo normale e andando a risistemare la cena e la colazione?
scusate il disturbo ma sono un po' demoralizzata... e continuo ad ingrassare

[nemo]

Pollon io sono a dieta da qualche settimana e posso dirti che il medico mi ha eliminato del tutto la pasta, bevo solo latte 0,1 e mangio solo 80 gr di pane in una giornata.
La colazione é abbondante e quindi non mi viene fame nell'intermezzo, ho solo uno spuntino il pomeriggio, quindi 125 gr di yogurth oppure 250 ml di latte sempre 0,1.
Frutta, mezza porzione a colazione, a pranzo e a cena.

[miki77]

COMPLIMENTONI NEMO!!!!

SCUSA MA SE NON MANGI CARBOIDRATI A PRANZO E CENA SEMPRE SOLO CARNE????
E A COLAZIONE COSA TI HA MESSO X NON AVER FAME?

GRAZIE!

[Pollon_z]

io per ora ho tolto il latte intero èprendo quello parzialmente scremato che beve anche leo..
non ho occasione di fare merenda la mattina mentre a metà pomeriggio bevo un cappuccio in negozio... magari mi faro' portare un caffe' macchiato
ma di colazione cosa fai? io prendo latte e fette biscottate con marmellata
poi il pranzo, purtroppo devo mangiare normale... potrei magari far finta di "dimenticarmi" del pane.. cosi' non do nell'occhio..
non so che fare

[miki77]

Attenta alla frutta, ...non aiuta molto nella dieta dimagrante.
L'ideale sarebbe, quando si ha fame, ....mangiare carote, sedano e finocchio crudi a volontà, anche fuori pasto sono ammessi....
però, .... vuoi mettere un buon panino col prosciutto????

LA FRUTTA NON VA BENE???

[mimì]

Ciao belle dietole..vi scrivo da quel di Boston dove e' materialmente impossibile stare a dieta...

Gia' in vacanza per me e' impossibile mangiare poco....ma in vacanza in USA...patria dei mangioni sfondati non ci si prova nemmeno

Credo che quando tornero' sara' solo da piangere...per fortuna mi rimane tutto il mese di maggio per recuperare prima del matrimonio di mia sorella

In compenso qui c'e' un tempo da urlo...caldissimo..sembra estate e domani andiamo a Cape Cod al mare

Vi mando un bacio grande grande!

[VY]

Giorno ragazze..siete tutte bravissime...qui il vero disastro sono io...non ce la faccio proprio...

sicura???
io non riesco piu' ad entrare nell'ottica della dieta

[riccia]

buona notte a tutte

[miki77]

BUONGIORNO A TUTTE!!!!

Giorno ragazze..siete tutte bravissime...qui il vero disastro sono io...non ce la faccio proprio...

sicura???
io non riesco piu' ad entrare nell'ottica della dieta

SCUSATE RAGAZZE MA QUANTO TEMPO E' CHE STATE A DIETA? NON E' CHE FATE TROPPI SACRIFICI? OGNI TANTO ABBIAMO BISOGNO DI GRATIFICAZIONI...

[alice1984]

Loretta bravissima
Nemo ma il dietologo voleva che perdessi 3 kg in una settimana??
Pollon la mia dieta prevede sia il primo che il secondo o a pranzo o a cena però tutto pesato..cmq non ci sarebbe nessun problema per postarti la dieta!
Country vy tantissime
Oggi alle 18 ho il controllo dal dietologo.. e poi mi aspetta un weekend di super lavoro!!!

[countrymamma]

Ciao belle dietole..vi scrivo da quel di Boston dove e' materialmente impossibile stare a dieta...

Gia' in vacanza per me e' impossibile mangiare poco....ma in vacanza in USA...patria dei mangioni sfondati non ci si prova nemmeno

Credo che quando tornero' sara' solo da piangere...per fortuna mi rimane tutto il mese di maggio per recuperare prima del matrimonio di mia sorella

In compenso qui c'e' un tempo da urlo...caldissimo..sembra estate e domani andiamo a Cape Cod al mare

Vi mando un bacio grande grande!

Ma tu sei a Boston e pensi alla dieta??????MA FREGATENE!!!!!!!Tanto poi si recupera!!"!!

[countrymamma]

BUONGIORNO A TUTTE!!!!

Giorno ragazze..siete tutte bravissime...qui il vero disastro sono io...non ce la faccio proprio...

sicura???
io non riesco piu' ad entrare nell'ottica della dieta

SCUSATE RAGAZZE MA QUANTO TEMPO E' CHE STATE A DIETA? NON E' CHE FATE TROPPI SACRIFICI? OGNI TANTO ABBIAMO BISOGNO DI GRATIFICAZIONI...

Miky, sai qual'è il mio fondamentale problema???Che sono sclerata dalla dieta..sin dal primo giorno!!!! io sono un caso disperato!!!

[nemo]

Miki la mattina a colazione ho: 20 gr di pane, 20 gr di prosciutto o formaggio o 30 gr di cererali, 250 ml di latte 0,1 e mezza mela.
Ogni giorno della settimana prevede 3 pasti + la merenda del pomeriggio.
Ogni giorno devo seguire lo schema, quindi colazione, pranzo e cena con gli ingredienti segnati.
Il salato alla mattina é tragico, io per non pensarci ne mangio una fetta al volo e poi nel latte metto il pane. Non riesco mai a mangiare la mela, é più forte di me.
Pollon il latte é grasso, prova quello che prendo io.
Alice si secondo il dietologo la prima settimana si perdono anche tre kg. In ogni caso non mi lamento.
Stamattina mi sono messa una maglia di cotone regalata due anni fa che mi andava stretta di maniche
Nota negativa, secondo il medico dovrei fare dello sport per rassodare la pancia, ma io non ho tempo, tra il lavoro, le pulizie e la bimba non ci riesco.
Mi era venuta l'idea di andare a correre la mattina alle 6 per stare a casa alle 7 in tempo per preparare me e la piccola ed uscire, ma solo il pensiero mi ha messo di cattivo umore....

[nemo]

Countrymamma con questa dieta io non sono sclerata, pensavo peggio ed invece no.