LA PROVA BIKINI PIAN PIAN SI AVVICINA, LA DIETA DUKAN AIUTA LA GOLLINA

[Saretta78]

gz, ho visto la crusca di avena alla Coop....

[gz]

gz, ho visto la crusca di avena alla Coop....

[Saretta78]

Ho comprato filetto di persico fresco...
Filetto di salmone fresco...

E i fiocchi di latte Exquisia allo jogurt Leda...se mi fanno schifo come la Jocca te li spedisco

[isolablu]

isolablu, a che punto sei?

A METà STRADA...esattamente a metà...
STAMATTINA CMQE SONO SCESA 600 GR

diciamo che sto a -8.2 dall'inizio

E non sei contenta?

A metà strada in quanto tempo? Un mese??

E' un grandissimo risultato eh!!

si, praticamente oggi sono 36 giorni dall'inizio
metà strada, metà strada......

[isolablu]

Ho comprato filetto di persico fresco...
Filetto di salmone fresco...

E i fiocchi di latte Exquisia allo jogurt Leda...se mi fanno schifo come la Jocca te li spedisco

buonissimi.
ma io li mangiavo anche prima

[Saretta78]

isolablu, tu continua così e vedrai che arrivi all'obbiettivo, però con calma e senza crucciarti troppo....(sono i sintomi peggiori per un buon dimegrimento)

[Saretta78]

Ho comprato filetto di persico fresco...
Filetto di salmone fresco...

E i fiocchi di latte Exquisia allo jogurt Leda...se mi fanno schifo come la Jocca te li spedisco

buonissimi.
ma io li mangiavo anche prima

Spero lo siano...perchè a me i fiocchi di latte hanno sempre fatto schifo...ma Leda li decanta come più buoni perchè con lo jogurt etc etc etc.....spero per lei

[gz]

ANCHE A ME NON PIACCIONO TANTO
MA PER CAMBIARE LI MANGIO

TIPO OGGI A PRANZO

[Tizjana]

Posso entrare anch'io?
Mi sono accorta solo ora che l'estate è arrivata e...

BENVENUTA TIZJANA
quanto devi perdere?
qui ci sono super esperte!!!

Grazie dell'ospitalità!
Beh diciamo che per il momento ci si accontenterebbe di 10 chiletti, cosa vuoi che siano .
Ora vado a sbirciare i post precedenti per capirci qualcosina in più!

[isolablu]

SARETTA quando divento come Madonna ti dirò che sono contenta...
mio figlio dice che sono io quando la vede! seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee :ahah :ahah :ahah :ahah :ahah
amore di mamma!

[isolablu]

Posso entrare anch'io?
Mi sono accorta solo ora che l'estate è arrivata e...

BENVENUTA TIZJANA
quanto devi perdere?
qui ci sono super esperte!!!

Grazie dell'ospitalità!
Beh diciamo che per il momento ci si accontenterebbe di 10 chiletti, cosa vuoi che siano .
Ora vado a sbirciare i post precedenti per capirci qualcosina in più!

Sei in ottima compagnia!
tranquilla!

[Saretta78]

SARETTA quando divento come Madonna ti dirò che sono contenta...
mio figlio dice che sono io quando la vede! seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee :ahah :ahah :ahah :ahah :ahah
amore di mamma!

[annalysa1]

I DUKAN

-6 kg in un mese se arrivo al mio peso ideale vado a piedi fino in Francia e lo ringrazio personalmente il dottore ,giuro

[annalysa1]

oggi spedizioni sul sito Dukan italiano a solo 1 € approfitate

[gz]

SE TUTTO VA BENE CI LEGGIAMO MARTEDI
FACCIO DUE GIORNI DI VACANZA VISTO CHE HO DATO DISPONIBILITA' A SCUOLA PER ALLESTIRE LE FESTE
BACIONI

[isolablu]

I DUKAN

-6 kg in un mese se arrivo al mio peso ideale vado a piedi fino in Francia e lo ringrazio personalmente il dottore ,giuro

BENVENUTA ANNALYSA!
Ottimo risultato!

[isolablu]

SE TUTTO VA BENE CI LEGGIAMO MARTEDI
FACCIO DUE GIORNI DI VACANZA VISTO CHE HO DATO DISPONIBILITA' A SCUOLA PER ALLESTIRE LE FESTE
BACIONI

buon we!

[isolablu]

oggi spedizioni sul sito Dukan italiano a solo 1 € approfitate

visto ma appena fatta

[STEFI@VALERIO]

DEVO AMMETTERE CHE IN GENERALE NON MI PESA FARLA.
A QUASI 3 SETTIMANE DALL'INIZIO SONO OK
(CAMMINATE NON REGOLARI A PARTE)

quoto
a parte qualche sbandamento

Quoto anch'io .
Questa settimana non ho perso praticamente nulla, ma devo anche ammettere che non l'ho seguita con rigore, e soprattutto la mangiata con le mamme della scuola (tutti carboidrati, salsine e fritti ) ha inciso sicuramente. E' già buona che non sia ingrassata .
Però non mi è mai capitato di fare una dieta che mi pesi meno, in genere alla terza settimana di qualsiasi dieta ero estenuata...ora no, non mi sembra neanche di aver cominciato (eccetto per i chili persi).

[STEFI@VALERIO]

Ma voi non notate una correlazione sonno/peso?.
Questa mattina mi sono svegliata alle 4 (purtroppo mi capita per lavoro , dovevo scrivere un piccolo contratto in inglese) e la bilancia non ha segnato diminuzioni di un grammo.
Eppure mi sento dimagrita rispetto a lunedì , lo percepisco dal fatto che ho rimesso una gonna indossata a inizio settimana e mi sta decisamente più larga sulla panza, il mio punto debole...eppure la bilancia non lo dice.
Capita invece che, dopo una bella dormita, la mattina dopo scopra di aver perso mezzo chilo in un botto.