L'ESTATE SI AVVICINA, DIETOLINE SIAM PRONTE PER LA PISCINA?

[Nane]

ho comprato le reebok easytone. le ho da domenica e i glutei fanno male vi dirò i risultati... questo a proposito di "culotti" visto che è anche il mio problem....ONE

Non ci credevo guardando la pubblicità......

mi sa che le prendo anche io.....

[syriailaria]

eh ma immaginavo....però dato che ho anche forse problemi di circolazione...non mi dispiacerebbero!

Tu dove le hai trovate come negozi? foot loocker?

da bata!

anche io le voglio comprare per quando andrò a new york, ma dici che mi affaticherò di più considernado che camminerò tutto il giorno, peròtornerei a casa con il sedere della lopez, nel senso che vado la e glielo strappo

[pisola]

Ciao ragazze anch'io sono sopra 1 kg sopra spero non di più...
sabato farò la pesata ufficiale!
puf ...passa da una mangiata di dolci ad una salata.....aiuto!!!

adesso voglio fare come Syrilaria..voglio scrivere tutto quel che mangio...così magari mi regolo!!!
comincio domani che oggi una mia collega ha festeggiato l'assunzione.....

le scarpe che modellano....mai sentito parlare.... vado a dare un'occhiata cosa cerco reebook??

[syriailaria]

SI SI REEBOOK

[Nane]

accettate un rientro cn qualche strappo, che si sta rimettendo in riga...

sono ritornata a fare la brava... e soprattutto a pesarmi..
dopo aver fatto danni del valore di 4 kg ( ) ora ne ho ripersi due, quindi ho ancora un paio di kg da perdere per essere proprio brava.....
e poi ricontinuare...
spronatemi voi ragazze, riprendetemi con voi

Certo che ti accetiamo, che scherzi?!?!!?

[giremy]

Price era ora che tornassi

Pascale, Giulia bentorante tra noi. Più siamo e meglio dimagriamo! (sembra uno spot )

Star se la dietologa ti ha detto che stai bene così devi crederle. Che interesse avrebbe a dirti una bugia?

I sono stata abbastanza brava tutta la settimana ma siccome ho una cena domani sera preferisoc pesarmi domani mattina per evitare di vanificare tutti i sacrifici

[eleonora77]

ciao dietole passo di corsa...il mio nuovo peso è 63,4...anche se questa settimana la vedo dura che c'è mio marito...

[giremy]

Bravisisma Eleonora

Io a merenda ho mangiato uno yogurt e a cena petto di tacchino con la farina e insalata.

Se domani la bilancia non mi fa felice la butto dalla finetra

[giremy]

Credo proprio di essere riuscita a rimettermi in careggiata più mentalmente che altro.
Mi sono rimessa in riga e spero di continuare a scendere almeno altri 5 kili così poi a settembre vado dalla dietologa e in palestra un pò più alleggerita

[daniela75]

ciao!

pranzo: insalata di riso + cavolfiori + patate arrosto

merenda: 5 tuc (di mia figlia)

cena: polpette di broccoli

[pricettina]

pranzo:
melanzane pomodoro e mozzarella

mo c'ho na fame... antonio s'e' fatto compra' le patatine, ma io so piu' forte!!!
stasera straccetti con zucca

[DAKOTA]

buonasera dietoline
oggi fuori citta' a un corso
e di conseguenza pranzo al ristorante con antipasto una porzioncina di pesce spada con zucchine e melanzane poi fettuccine con pomodorini e cozze e meta' dolce erano lamponi con crema quindi stasera niente cena
mi sa che questa settimana sia andata malino

[DAKOTA]

ciaooooooooo
ci riprovo ...è la miq quinta volta in sei mesi......


aggiornate il mio peso. 70,5 Kg.....

non ho letto gli arretrati ma complimenti a daniela 75!!!!!!

Giulia bentornata
Forza che ce la facciamo

[DAKOTA]

buondì! ero una dietolina... mi son persa per strada perchè ho attraversato un momento un po' buio. adesso credo che sia passato! posso tornare tra voi?
sono pascale 170 cm, peso di partenza 68 kg, peso attuale 64,3 obbiettivo 58

BENTORNATA

[DAKOTA]

accettate un rientro cn qualche strappo, che si sta rimettendo in riga...

sono ritornata a fare la brava... e soprattutto a pesarmi..
dopo aver fatto danni del valore di 4 kg ( ) ora ne ho ripersi due, quindi ho ancora un paio di kg da perdere per essere proprio brava.....
e poi ricontinuare...
spronatemi voi ragazze, riprendetemi con voi

pricettina vedrai che ce la faremo capita qualche cedimento ma il fatto che sei ritornata qua con noi e' gia' un inizio

[pascale1982]

grazie dakota!

[Nane]

Buonanotte Dietole!!!

Pranzo con un pezzo di pizza al trancio e a cena un finocchio in insalata e un pezzetto di tonno!

A domani!!!

[ishetta]

La mia giornata di ieri è stata una schifezza.
Pranzo: pizza alle verdure (tre quarti), un piatto di patatine
merenda: un'arancia
cena: una onion ring
alla faccia della dieta bilanciata


Invece la mattina è iniziata con poco pane + 1 caffè macchiato sz.

[pascale1982]

nane, com'era condita la pizza? noncredo che 1 trancio di pizza sia così calorica, a meno che non fosse al salame e salsiccia

[syriailaria]

buongiorno dietoline io sono tornata al peso di prima di rimettere i due kg del week, anche se devo dire che inizio ad essere gonfia perchè settimana prox devono venirmi, comunque....

cena: 3 wurstel di pollo+insalata
colazione: 1 mela+1 fetta di pane integrale+una tazza di caffè d'orzo