La dietola è sempre convinta: ciccia non l'avrai vinta!

[miki77]

Era buonissimoooooooooooooooooooo!

[ishetta]

Cena: minestrone con 1 cucchiaino di olio + 5 crackers + 70g di crudo + 1 pera. Sgarro della giornata... un cracker con circa 10g di zola caprino.

[Spes]

ciao belle!
io sabato ero 62 nessun miglioramento e ho il terrore per sabato prossimo
abbiamo passato 2 gg in montagna, bufera, vento ecc chiusi in albergo a... mangiare!!
e va bè me la son goduta, oggi malino da domani spero in righissima

[miki77]

Anna in montagna si brucia

A parte gli scherzi bentornata!

Stamattina fetta di torta zonica e scappo in ufficio,buona dieta!!!

[ishetta]

Buongiorno dietolins

colazione: the sz con limone

Domanda. Ma il formaggio caprino è più magro di quello vaccino?

[syriailaria]

buongiorno dietoline. ieri sera sgarro, dani ha voluto fare gli gnocchi ed ha voluto che li mangiassi anche io perchè li aveva fatti con le sue "maqnine". non ho potuto rifiutare ci teneva troppo però oggi la bilancia è tornata su anche se sto aspettando le

colazione: 5 biscotti integrali+cappuccino solubile

pranzo: insalata con.....bho

cena: pensavo ad un panino con prosciutto crudo.

oggi le popotoline iniziano il corso di piscina alle 18.15 e non so a che ora torno a casa, quindi un panino veloce veloce va più che bene.....

[daniela75]

Buongiorno!

colazione: solito macchiato + 2 biscottate con marmellata

comunque che soddisfazione mettersi i pantaloni che tiravano un pò e sentirli larghini....alla fine secondo me, conta più questo che i 5 etti di meno!

[daniela75]

Ishetta: se non sbaglio in genere il formaggio caprino ha più grassi di quello vaccino.

[pricettina]

- 10 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
stamattina conto tondo!!!! NON CI POSSO CREDERE...

grazie a tutte voi per il sostegno...... entro sabato DEVO avere l'8 davanti, è questione di etti...
ebbene si signore.. stamattina sono 90 kg, e nn mi vergogno neanche piu' ad ammetterlo..

certo ho fatto una colazione decisamente stra abbondante per festeggiare, ma oggi saro' brava...
sono felicissima.. davvero tanto!!!

[Spes]

bravissima priceeeeeeeeeeeeee continua così

miki seee diciamo si brucia va

[kuz]

Brava Priceeeee


Colazione: succo d'ananas con 3 ringo.

Oggi palestra quindi mangerò un paio di barrette.

Cena: se ho il tempo vorrei preparare una parmigiana di melanzane (ma con melanzane alla piastra).

[daniela75]

complimenti Pricettina!!!

[pricettina]

grazie... grazie.....................

mmhmm melanzane alla parmigiana!!!!!! sbavvvvvvv

[pisola]

BRAVA PRICETTINA!!!!

A_CIMINI grazie ho letto di la..e preso appunti!

a me la bilancia non si sposta 61 sabato e 61 pure questa mattina..però nel wend ho stra sgarrato!!!

qualcuna di voi si AIUTA con qualcosa?
lo scorso anno avevo preso dei globuli omeopatici...per calmare la fame, penso di ricomprarli......a parte la mannite...di cui non ho bisogno... avete altri consigli?

[kuz]

Pisola, io no, non utilizzo nulla.
Mi rendo conto che per me è solo un problema mentale: non sono capace di contenermi, e non è certo per fame.
Non credo ci sia qualcosa che possa iutarmi per questo.
Volevo invece pensare ad un drenante.

[nicochiara]

Buongiorno dietole

Passo per un saluto veloce, perchè oggi sono incasinatissima al lavoro!!!
Sono ancora depressa da sabato e mi si è un pò sballato tutto il piano settimanale!!!!
Inoltre è da sabato che ho un terribile mal di gola, che non riesco a far passare.

Insomma sono allo sfascio completo

Sarebbe interessante trovare qualcosa per calmare un pò il senso di fame. Ma forse è più utile un drennante. Quando vi fate le tisane, cosa usate?

[pricettina]

io se ho tanta fame un thè e passa la paura.. mi sento cazzuta e mi tengo...

[daniela75]

pranzo:
50 gr pasta al pomodoro + 1 scaloppina + 1 cucchiaio di purè

stasera ancora non sò!!

[syriailaria]

PRANZO: 40G DI GRISSINI KAMUT+100 G DI PROSCIUTTO COTTO+100 G DI INSALATA+1 ARANCIO

ADESSO PERò MI FACCIO UN TE ZUCCHERATO.....

[ishetta]

Pranzo: 50g di cous cous con curry e verdure (buooooono) + prosciutto cotto + un po' di insalata + 2 mandarini