LA PRIMAVERA E' IN ARRIVO E LA DIETOLINA SI AVVICINA ALL'OBIETTIVO!!

[starla82]

FARFALLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

siamo tutte incrociate per teeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[BILLI]

grazie del benvenuto

farfalla forza

[ermenix]

per cena MINESTRONE

[topinaf]

devo mettere a dieta anche il marito...dall'anno scorso ha messo 6 kg
e quella che ha partorito sono io

oggi a pranzo un piatto di minestra riso-orso-farro lenticchie rosse e patate+ una mela
è che stare a casa mi frega di brutto

ciao mi spieghi questa minestra la fai tu o la compri gia' fatta?????

la faccio io oddio, non ci vuole uno studio, l'ho sperimentata così un paio di volte
metto le patate pulite e tagliate in acqua, dado e un filo di olio, aggiungo un pugno di lenticchie rosse decorticare e una scodella di riso, orzo e farro misto (o solo orzo e farro, come mi gira) prima lavati coperchio e in 25/30 minuti è pronta
tipo riso, patate e prezzemolo

[starla82]

per cena MINESTRONE

io stasera pensavo piadina tofu e zucchini.. o qualcosa del genere

[topinaf]

starla, come lo fai il tofu?
io ci ho provato ma evidentemente sbaglio...

[ermenix]

per cena MINESTRONE

io stasera pensavo piadina tofu e zucchini.. o qualcosa del genere

buona la piadina

[ermenix]

devo mettere a dieta anche il marito...dall'anno scorso ha messo 6 kg
e quella che ha partorito sono io

oggi a pranzo un piatto di minestra riso-orso-farro lenticchie rosse e patate+ una mela
è che stare a casa mi frega di brutto

ciao mi spieghi questa minestra la fai tu o la compri gia' fatta?????

la faccio io oddio, non ci vuole uno studio, l'ho sperimentata così un paio di volte
metto le patate pulite e tagliate in acqua, dado e un filo di olio, aggiungo un pugno di lenticchie rosse decorticare e una scodella di riso, orzo e farro misto (o solo orzo e farro, come mi gira) prima lavati coperchio e in 25/30 minuti è pronta

tipo riso, patate e prezzemolo

grazie provero'

[starla82]

starla, come lo fai il tofu?
io ci ho provato ma evidentemente sbaglio...

oggi l'ho saltato in padella con un goccio d'olio evo, un aglio e un pochino di salsa di soia. Non è male

[miki77]

Ecchime qua!!!

Anche oggi zona senza sgarri...sono soddisfazioni!!!!

cena; minestrone+petto di pollo+ fragole+ mela

Anch'io ho provato il tofu ma proprio non mi piace.......sembra gomma....

[miki77]

FARFALLA

[topinaf]

Ecchime qua!!!

Anche oggi zona senza sgarri...sono soddisfazioni!!!!

cena; minestrone+petto di pollo+ fragole+ mela

Anch'io ho provato il tofu ma proprio non mi piace.......sembra gomma....

ecco...allora faccio outing...pure a me sa di gomma
pure io l'ho provato saltato in padella con olio e soja ma...

[starla82]

Ecchime qua!!!

Anche oggi zona senza sgarri...sono soddisfazioni!!!!

cena; minestrone+petto di pollo+ fragole+ mela

Anch'io ho provato il tofu ma proprio non mi piace.......sembra gomma....

ecco...allora faccio outing...pure a me sa di gomma
pure io l'ho provato saltato in padella con olio e soja ma...

allora dev'essere la salsa yogurt che fa la differenza

[4xpatty]

buongiorno!

farfalla

[4xpatty]

Ieri sera soo venuti ospiti e ho mangiato un gelato

[BILLI]

buongiorno
ragazze, ieri sera ho parlato di voi a mio marito che ha sorriso teneramente e mi detto che io gli piaccio anche con qualche kg in più almeno dai mi consolo!
dunque
io ieri sera ho mangiato 170 gr di ricotta (più o meno eh) e carote alla julienne con un filo di olio e aceto balsamico, 1 kiwi e 1 fetta di pane pugliese tostato con aglio e un filo di olio (massimo e sara mangiavano la bruschetta che io adoro letteralmente)
unico neo è la colazione, io devo mangiare molto perchè altrimenti mi sento svenire (MA DA SEMPRE)quindi solitamente mi faccio
tazza di te con 5 oro saiwa
scodella di cereali con yogurt bianco senza zucchero
3 gallette di riso con marmellata senza zucchero

che dite voi?sarà troppo?

poi avrei una domanda.Vi pesate appena alzate a digiuno sempr elo stesso giorno voi?
io non ho la bilancia in casa e mio marito NON la vuole assolutamente, x cui cosa mi consigliate?

Maddalena dorme x cui mi sà che mi metto a pulire un pò

patty ben ritrovata anche qui

a me il tofu non piace, sà di gomma

[giremy]

Billi io mi peso il sabato mattina a digiuno però se non sbaglio tu ti pesi a casa dei tuoi la domenica.
Va benissimo, basta che ti pesi sempre a digiuno o sempre appena mangiato, sempre vestita o sempre nuda.
Così avrai comunque un riferimento preciso.


Farfalla ieri mi ha messaggiato dicendomi che le avevano messo il gel ma era calma piatta.
Stamattina non mi ha ancora risposto

[ermenix]

[quote="BILLI"]buongiorno
ragazze, ieri sera ho parlato di voi a mio marito che ha sorriso teneramente e mi detto che io gli piaccio anche con qualche kg in più almeno dai mi consolo!

Ciao Billi almeno tuo marito ti consola, il mio non fa altro che farmi notare i miei chili in piu' (e lui non è un figurino ANZI) questa cosa mi demoralizza e infastidisce tantissimo!!!

[giremy]

Ermenix un marito così di certo non aiuta però magari lo fa per spronarti a perdere peso

[BILLI]

GRAZIE GIREMY FARò COSI ALLORA
ERMENIX AL MARITINO!Si cosi non aiuta x nulla uffa