Abruzzesi, questa volta la festa è doppia: Simone e Giorgia arrivano in coppia!

[vassliss]

cmq... io l'ho fatta, sì è servita, ma sarà che mi sono giocata l'adolescenza dietro a sta storia, io non la sopporto più! poi mettici pure la gravidanza a letto, che quando mi sono alzata non riuscivo nemmeno a camminare bene... basta! basta medici, basta ginnastiche mirate, basta tutto.
per ora faccio cardio xché mi rilassa e mi permette di prendermi un'oretta tutta per me, poi vorrei cominciare con qualcosa di più divertente...

[anto2512]

il pompage mi ha aiutata tanto

what's???

[elfo]

Appena passata la visita. Le beta non si sa che fine abbiano fatto. non ho capito se non ancora arrivano o se non mi ha voluto dire lei il valore. Fatto sta che mi ha tastata la pancia e dice che è nettamente migliorata. non ho più perdite; il rocefin per la cistite e dopo mando il maritino in ispezione per vedere queste benedette beta...
oh santi ragazze incrociatevi ancora per noi!!!

Anto io ne ho tre di protrusioni discali e il pompage mi ha aiutata tanto!

[elfo]

il pompage è una tecnica che usano i fisioterapisti. ti mettono le mani sulla nuca e tirano il collo. il movimento è impercettibile. sono 10sedute e viene associato alla magneto terapia se non ricordo male per curare l'infiammazione. prova a chiedere al fisiatra. è una tecnica anche molto rilassante, stai 20 min sul lettino distesa...

[anto2512]

capito,ne parlo con una signora che abita nel mio palazzo che è fisioterapista senti ma pure a te questo problema ti porta forte giramento di testa? non capisco se è dovuto a questo o ad altro,ma le analisi sono a posto

[elfo]

Sì Anto all'inizio sì,quando inizi a curarle sparisce subito. guarda, se fai terapia ogni sei mesi circa costantemente, vedrai che non avrai nessun problema. io mi dimentico e ogni tanto quando sollevo pesi molto abbondanti mi danno certe fitte...tipo spilli e i nervi sulla schiena tra le scapole si aggrovigliano.che fastidio,ma se fai un'attività fisica leggera ma costante, anche a casa, ne troverai davvero giovamento e non avrai bisogno di terapia. dammi retta che papà ha operato 5 ernie al disco!ha fatto ginnastica posturale la mattina per anni e anni! e ora fa, camminata e bicicletta in pianura e nuoto libero.

[anto2512]

elfo, niente?

[anto2512]

mmmm considerando che non so' nuotare e non ho la bicicletta l'unica che mi resta è la ginnastica posturale cmq mi dai veramente una speranza che possa passare sto giramento, meno male perchè è davvero fastidioso,mi sembra di essere scesa da una giostra

[elfo]

Nulla e sto sollecitando chiunque!
intanto mi godo il riposo
mi spiace per mio marito che si sta facendo in 4, ma voglio essere un attimino egoistaanche se vorrei tornare a casa per il week-end...mi manca Vale.

[elfo]

Anto cerca una palestra e fai ginnastica posturale per qualche mese. appena vuoi, te le fai a casa con le bimbe. Vale ci si diverte con me a fare ginnastica!

[anto2512]

elfo davvero una buona occasione per stare in ozio

si chiama proprio ginn posturale o esistono altre attività che sono la stessa cosa?

[elfo]

No Anto, il nome è proprio ginnastica posturale.Prima lo facevano solo i centri di fisioterapia, poi hanno inziato a farlo anche le donne in tarda età e le palestre hanno visto che potevano farci bei soldini e hanno iniziato a farlo anche loro. ma se hai una conoscenza nel ramo, chiedi consiglio. io ti dò l'esperienza che abbiamo in famiglia...

[anto2512]

elfo, grazie

[anto2512]

il mio tempo sta per terminare,fra 10 minuti vado a prendere ilaria,poi giada,poi porto ilaria a danza e torno a casa....a dopo se riesco

[elfo]

Antofigurati, tanto sono qui che ozio e aspetto...almeno sono anche utile!

[vassliss]

elfo io non ti stavo dicendo niente xché non era il caso, ma la prox volta che dovessi aver bisogno (spero mai), va a pe. io quando decideremo per il secondo mi farò l'assicurazione sanitaria e me ne andrò privatamente a roma, visto quello che m'è successo con giulio e viste tutte le denuncie che hanno sulle spalle sti disgraziati...

[elfo]

ok ok le beta sono a 1300 e qaulcosa... che ne dite?
forse è solo partita un pochino più tardi.

[anto2512]

elfo io di beta non ci ho mai capito niente,aspettiamo le esperte....ma possibile che nessuno ti dica niente in questo CAVOLO DI OSPEDALE?????????????????????????

[elfo]

sono andata a sbirciare la mia cartella.le beta sono a 1337 e secondo i parametri degli esami sono nella norma... speriamo domani raddoppino!

[ljuda]

si si elfo sono nella norma anche perchè la prima volta che le ho fatte le avevo a 1200 quindi va benissimo direi
lasciamo perde il discorso mal di schiena che è meglio...comunque si l'uica soluzione è l'attività fisica costante anche se leggera, io da quando ho avuto nicole mi sono trascurata e a quanto pare soo arrivata a questo punto