DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

[DAKOTA]

OGGI A PRANZO 50 GR DI PASTA CON VERDURE + 30 GR DI RICOTTA
MA ADESSO MI STA VENENDO VOGLIA DI PIZZA

[diavoletta]

ciao ragazze... come procede la vostra dieta??

[ishetta]

ma keanu non è gay?

così dicono... ma io mica sto a guardare il capello eh

[natalia]

piore, mi fai morire :ahah
ishetta, basta farlo tornare sui suoi passi...

[DadaEle]

Ciao ragazze... IO vi leggo per mantenere un piccolo appiglio a quel discorso fumoso che è "dieta", ma ultimamente non ho nessuna regola se non sopravvivere

Sto lavorando molto (intendo molto considerando che dovrei fare un part time, ovviamente non 10 ore al gg), con molta tensione, a casa una fatica boia...dai primi di luglio a settimane alterne si sono ammalati entrambi i bimbi, (visto che la matematica non è un'opinione, il piccolo si è ammalato due volte), con febbroni fino a 40 o diarrea da paura... sono finita al ps con entrambi a turno... Ora uno sta bene da una settimana, e l'altro è ancora sotto antibiotico sfebbrato da ieri...ma arrabbiato nero con il mondo (l'antibiotico gli fa così)! E piange 3/4 della giornata
Io non riesco a stare a dieta e mi deprimo, mi deprimo e faccio ancora più schifo con il mangiare ecc ecc...

Ma ce la farò....almeno prima dei 90 anni spero!

Brave voi,siate cariche e trainatemi sulla retta via!!!

[syriailaria]

buongiorno dietoline belle.
pesata di stamattina 73,4 kg ma sono in piena fase premestruale (dovrebbero arrivare domani) quindi non è molto attendibile........
ieri a paranzo pasta con sugo, petto di pollo, verdura, gelato
cena ho mangiato un formaggino ed un pomodorino perchè poi mi aspettava la torta per un compleanno....però tutto sommato sono stata brava

[ishetta]

Allora... devo fare ammenda. Ho fatto un week end di schifezze e stamattina la bilancia segnava un kg in più però sono con le rosse... ed ero vestita quindi diciamo non proprio un kg in meno. Adesso x agosto niente sgarri se no qui butto alle ortiche tutta la fatica fatta.
Cmq stasera mi aspetta la sauna devo pulire il divano con la vaporella.

[natalia]

syriailaria, brava...almno non hai ftto un grande sgarro..
ishetta anch'io we schifoso!

[newbetti]

ciao ragazze, ritorno e mi sono persa nel we questa passione per obama...

Caspita...

io continuo, ancora 77, ma cause di forza maggiore nel we ho pasticciato un po' con il cibo...

[ishetta]

Eccomi. Stamattina colazione con spremuta. A pranzo insalatona con funghi + 2 fettine di pane + insalata di pomodori + cavolfiori al vapore + 1 pesca. Mi spettava di diritto anche un piatto di pasta/riso da 50g ma ho saltato.

[syriailaria]

io oggi a pranzo due fette di pane integrale e 100 g di prosciutto cotto. ero di fretta quindi non sono riuscita ne a mangiare verdura ne frutta.......mannaggia....

[4xpatty]

eccomi ragazze!!!!

scusate ma ho avuto un w-e inpegnativo!

adesso vedo di riuscire ad aggiornarvi tutte!!

[pascale1982]

patty ma non sarebbe più sempice per te che ti aggiornassimo anche con mp?

[4xpatty]

fatto!!!

pascale1982, a me basta che mettiate il peso in evidenza e lo trovo subito tra i messaggi!!

[4xpatty]

ishetta, io la differenza la vedo eccome...il fiatone non ce l'ho + per fare 2 rampe di scale: sono davvero è leggera in tutti i sensi!
mi devo rifare il guardaroba e comincio a comprarmi qlc di attillato...ma non troppo!
comincio ad odiare i vari camicioni larghi e pantaloni che all'inizio della dieta non mi stavano nemmeno a adesso liperdo per strada!

sono davero soddisfazioni!!

[4xpatty]

bravissime a tutte quelle che stanno calnado bene!!!

un un "coraggio" a quelle che sono ancora tentennanti e non vedono risultati!!!

dai dai che ce la faremo!!!

[lacla]

buongiorno girls!!!
eccomi un pochino piu' snella, infatti sabato la bilancia segnava ben - 2 kg!!!
quindi sono a 57 chili ( che era il mio peso a tipo 7 mesi di gravidanza vabbeh
so che sono i primi giorni e il tutto non e' stabilizzato ma ora giuro che ho preso la cosa seriamente .. solo che ammetto che la sto facendo piuttosto tosta, nel senso che mangio si' di tutto ma ho tolto i condimenti almeno fino a sabato mattina per quando partiro' per il mare !!
a dir la verita' pero' la differenza non si vede : il problema e' la pancia e' molle e con pelle in piu' ... tipo in disavanzo ...
ho fatto anche un'ora di palestra giovedi' scorso, poi pero' non sono piu' tornata perche' purtroppo avevo troppop dolore agli addominali e ai dorsali
ora pero' gia' sto bene e domani dovrei tornarci ancora un pochino!!!

chi e' in procinto di partire come me???????????


io poi ho una domanda per voi:
ma secondo voi e' vero che dopo due gravidanze il fisico cambia e il bacino si allarga per forza?????

[4xpatty]

lacla, io penso che in generale il fisico cambi ma no per tutte allo stesso modo!
non so se il bacino si allraghi irrimediabilmente o meno!!

bene per i primi risultati!

[newbetti]

colazione:
tazza di thè + plumkake (quello piccolo piccolo tipo merendina)

merenda:
crakers di riso (30gr) + acqua

oggi a pranzo:
petto di pollo alla griglia con carotine di contorno ed una fetta di pane
poi caffe (zuccehrato ) ed un goccino di latte

prevista merenda del pomeriggio:
da saltare perchè sono di corsa, al massimo barretta cereali light (82 cal)

cena prevista:
melone (nel senso di uno intero a fette)

che dite

[natalia]

lacla, quanto pesavi prima della gravidanza??
4xpatty, CIAO BELLA!!!