DIETOLINE:Forza truppa non molliamo e la meta raggiungiamo

[newbetti]

ciao dietoline belle, stamane colazione:
the (alla menta) con una puntina di miele e 4 galletti (4 galletti= 120 kcal...)

Vediamo come prosegue il resto della giornata

[ishetta]

Vy da 92 a 58 kg wowwww sei stata bravissima.

Stamattina colazione di corsa . Mezza fetta di Kinder Paradiso (circa 90/100kcal) e caffè sz.

[DAKOTA]

Inizio gia' a sentire la fame
Oggi vado a casa alle 14,30 si fa lunga
Fra un po mi sa che mi mangio la mia barretta ai cereali

[newbetti]

merenda: barretta light (92 cal) e caffè al gin-seng della macchinetta

[DAKOTA]

newbetti com'e' il caffe' al ginseng ??
Simile piu' al caffe normale al caffe d'orzo o ha un altro sapore ??

[newbetti]

newbetti com'e' il caffe' al ginseng ??
Simile piu' al caffe normale al caffe d'orzo o ha un altro sapore ??

No, ha un sapore molto più dolce (anche senza cambiare la dose di zucchero ) e secondo me sa di caramello... anche il profumo è diverso...

[DAKOTA]

allora mi sa che per me sia troppo dolce il caffe mi piace amaro

[ishetta]

Pranzo: 50g di riso vegetariano + halibut con verdure + ciotolina di macedonia con melone + caffè sz. No crackers o pane.

[giremy]

ciao! qualcuna si ricorda di me?? di colei che vi ha lasciato il suo motto "la fame non esiste"??eheh. Io sto benone, sono scesa ancora un kiletto,mi aggiro intorno ai 58-58,5 kg e devo dire che sorrido pensando ai miei 92 kg di 2 anni e 4 mesi fa!!!sono mesi che non scrivo su gol, se non un messaggio qua e la'..ma un grosso in bocca al lupo a tutte voi ve lo devo lasciare!
non mollate ragazze, che prima o poi i risultati arrivano e ricordate ovviamente..
LA FAME NON ESISTE!!!

Vy mi manchi qui su gol!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[giremy]

Vy da 92 a 58 kg wowwww sei stata bravissima.

Io che la conoso di persona ti dico che ora è una strafic@!!!!!!!!!!!!

[Piorellino]

ngiornoooooooooooo

COMUNICAZIONE DI SERVIZIO
la nostra PATTY ha il pc fuori uso, vi saluta tutte!!!

e adesso vado---mi devo preparare che vengono a prenderci i padrini di Juan...

GIREMY hai ricevuto il mio sms???

[farfalla]

VYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY manchi anche a meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee


ero passata per farmi cazziare: oggi a pranzo invece di portarmi in mensa i miei hanno preso 2kg di porchetta e non ho resistito... visto che tanto non sto calando non ce l'ho fatta proprio a tenermi, mi sono detta "che mi sacrifico a fare se tanto non serve?"

ecco, picchiatemi, così torno in me e mi rimetto in riga

grazie

[ishetta]

Patty... torna, sto post aspetta a te.

Farfalla basta così? Dai per una volta... ma da domani di nuovo in riga.

Cena: polpette con sugo di pomodoro + carciofi in padella + 1 pezzetto di cocco + 20g di raspadura e 1 pezzetto di grana (che non dovevo mangiare) + 2 fette di pane.

Domani sera sgarro. Ho una cena con amici.

[pato]

grazie per gli auguri...
oggi non ho mangiato nulla fino a cena.. quindi direi che vado bene

[ishetta]

Buongiorno ragazze.
ANNUNCIAZIO' ANNUNCIAZIO'.... Sono 81,3kg

Pato, AUGURI in ritardo

[ishetta]

Buongiorno ragazze.
ANNUNCIAZIO' ANNUNCIAZIO'.... Sono 81,3kg

Pato, AUGURI in ritardo

[Piorellino]

STI KEZZ ISHETTA ormai stai diventando snella anche tu

[pato]

54.5 considerando tutta la bavarese e il pesce che mi sono magnata!!!

[pato]

alla prox gravidanza sarò magrissima...

[ishetta]

STI KEZZ ISHETTA ormai stai diventando snella anche tu

Sì ma per abbandonare quell'82,5 ci ho messo 3 settimane .

Pranzo: 10 tortellini sfogliavelo con pomodorini + 1 fetta di melone + prosciutto crudo e cotto + 1 fetta di pane. Ho mangiato un po' troppo prosciutto (dovrei mangiarne 3 fette, ne avrò mangiate 6) ma ho saltato la frutta e stamattina causa lavori forzati ho saltato la colazione. Secondo voi va bene?
Stasera sgarro... sono a cena da amici e ci spariamo taglieri di salumi & formaggi & sottoli di Ferrara