L'80ina befana ha portato fratelli e carbone,adesso vuole solo il pancione

[roberta85]

Lilluna, per il marito invece

[squinsy]

Lillu molto simpatico tuo figlio

Io poi non ho più chiesto alla Ele come è andata col marito ieri mattina...

[xgiulietta89xx]

LILL, si vede che è stato bene, vedila dal lato positivo...

ROBY, considera che ho 23 anni e l'ultima volta che ho vomitato ne avevo 6, nemmeno mi ricordo come si fa
Adesso sono solo un pochino in ansia, ma niente a che vedere con il panico che a volte mi capita di provare....
Ovviamente cerco una gravidanza con la speranza di non vomitare mai, se dovesse succedere non so proprio come reagirei...

[squinsy]

Giuli se dovesse succedere va a finire che o ti trattieni finché non passa oppure arrivi al punto limite in cui dici "fuck this shit" e vomiti tranquillamente.
Poi ti ripigli immediatamente, ti guardi intorno, poi allo specchio e ti dici: "tutto qua? Tutta 'sta paura per questa strunsatina? Ma guarda come ho sprecato questi preziosissimi anni della mia vita!!!"

[Lilluna]

Lilluna, per il marito invece

ma poi alle 8 qui al lavoro era tranquillo.
secondo me ci ha ragionato su anche lui

Lillu molto simpatico tuo figlio

come la madre

Io poi non ho più chiesto alla Ele come è andata col marito ieri mattina...

dice bene

LILL, si vede che è stato bene, vedila dal lato positivo...

questo si.
poi figurati, con i miei ci sta bene... soprattutto con mio padre

[squinsy]

Lillu molto simpatico tuo figlio

come la madre

Beh insomma da qualcuno dovrà pur prendere...
E mi pare che pure il caro paparino non sia tanto più socievole, specialmente alle 7 di mattina...

[xgiulietta89xx]

Giuli se dovesse succedere va a finire che o ti trattieni finché non passa oppure arrivi al punto limite in cui dici "fuck this shit" e vomiti tranquillamente.
Poi ti ripigli immediatamente, ti guardi intorno, poi allo specchio e ti dici: "tutto qua? Tutta 'sta paura per questa strunsatina? Ma guarda come ho sprecato questi preziosissimi anni della mia vita!!!"

Squi, lo spero tanto!! O meglio, io spero di non vomitare mai più nella mia vita , ma siccome non credo sia fattibile, spero tantissimo che quando succeda (il più tardi possibile, comunque ), tutto si risolva da solo! Quanto sono stufa di star sempre a pensare se quel dolorino allo stomaco sia sintomo del virus!!!!
Ma come hai fatto tu ad uscirne???

[squinsy]

Giulietta se ne esce quando per te non diventa più un problema.
Quando tu stessa sei la prima a dire: "e se succede, pace, mica si muore per questo", ma soprattutto devi crederci davvero mentre lo dici e sentirti tranquilla.
Pensare che ogni doloretto può essere chissà cosa frenala tua "guarigione".
Lo so che ti viene spontaneo, perché per te è sempre stato così ed è difficilissimo pensare ad altro, ma pian piano ti verrà sempre più naturale finché i doloretti nemmeno li considererai più come un qualcosa di "pericoloso" ma come un doloretto e basta.
Ad esempio, io ultimamente mi sento gonfia qualche volta, però allo stesso tempo ho fame.
Una volta non avrei mangiato, ma piuttosto avrei sgranocchiato un cracker di numero tanto per "asciugare" (cosa poi?) oppure mi sarei mangiata qualche grano di effervescente brioschi direttamente in bocca, senza scioglierlo in acqua, perché anche l'idea di bere mi metteva il pensiero di "riempirmi". Oppure aspettavo il mattino dopo per prendere il geffer invece di fare colazione, e comunque a fatica perché mi sentivo che non volevo mandar giù nemmeno l'acqua.
Ho iniziato smettendo con tutte queste paranoie e con i digestivi, se mi sentivo appesantita mangiavo qualcosa di leggero come patate lesse o riso in bianco, o un te con qualche biscotto, però se avevo voglia di qualcos'altro mangiavo lo stesso e mi dicevo che se avessi dovuto star male almeno avrei mangiato qualcosa che mi piaceva e di cui avevo voglia.

[xgiulietta89xx]

Ecco, questo ho smesso di farlo... Prima anche io ad ogni sintomo smettevo di mangiare, ma già peso 44 kg, se non mangio due giorni scompaio!
Ormai non salto più nemmeno un pasto, a costo di farmi un piattino di riso in bianco se proprio sono ai massimi livelli di agitazione...
Ad esempio adesso ho pane e stracchino (l'ho aperto ieri e devo finirlo), un paio di carote crude e poi sicuramente avrò fame e mi sparerò una merendina, chissene se poi stasera avrò ancora un pò di mal di pancia!

[Yele82]

buon pomeriggio!

[squinsy]

E comunque Giuli, il mal di pancia ce l'hai per il ciclo. Fanc... a tutti gli altri pensieri.
Ricordati che solo tu stessa puoi essere più forte delle tue ansie, solo la tua forza di volontà. Non c'è nessuna medicina e nessun psicoterapeuta che contro di te possa essere più forte di te stessa.
Non è un gioco di parole. Leggilo più volte se non capisci il significato.
Una medicina ti aiuta con la sintomatologia ma non cura il problema.
Uno psicoterapeuta, per quanto bravo, ti può solo aiutare a trovare la strategia giusta per te.
Ma alla fine sei tu che lotti contro te stessa, e la voglia di vivere bene e serena deve essere più forte dell'ansia che ti morde lo stomaco e ti fa tirare indietro ogni volta che dici "posso farcela".

[squinsy]

Ciao YELEEEE!!!!

[Valemar]

Ciao, buona pappa a chi ancora non ha mangiato.
Brutta cosa gli attacchi di panico. Ne ho sofferto per un paio di anni, dopo una labirintite molto forte, per la quale fui ricoverata una decina di giorni in ospedale.

[Yele82]

Ciao YELEEEE!!!!

[bio301]

ciao ragazze
Ho Ale in braccio da non so quante ore e vuole stare sempre alla tetta per l'amor di Dio non mi dispiace ma sono veramente stanca! Quando torna a casa rischio di litigare da quanto sono isterica

È venuta mia mamma (anche se è in malattia) ad aiutarmi ha cucinato e sistemato ma è andata a casa che non stava bene!
Ora provo a mettermi nel letto con lui vediamo se dorme!
Possono essere già i doloretti? Mamme aiutoooo... micol non era così

[Yele82]

Bio... su fatti forza e di al marito ke un paio di giorni x aiutarti e prender il ritmo potrebbe anche chiederli!

[xgiulietta89xx]

Squi, grazie per le parole, ci sono periodi, come questo, in cui mi butto giù veramente tanto, ma se così non fosse sarebbe ben strano!

Ciao YELE!!

VALEMAR, certo un ricovero potrebbe causare degli attacchi di panico, spero che ora siano passati del tutto...

[squinsy]

Giuli un esempio che sembra non c'entrare nulla ma calza a pennello...
Hai presente quelle che vengono picchiate dai loro uomini ma li giustificano sempre e continuano a stare con loro?
Tu sei nella stessa situazione, solo che invece di essere prigioniera di una persona sei prigioniera della tua mente, che forse è anche peggio, perché la mente è facilmente suggestionabile dall'inconscio.
Finché "stai male" ti crogioli nel fatto che è tutto dovuto alla tua ansia (non leggere in senso negativo, è una cosa inconscia più che altro) e ti senti in qualche modo rassicurata e giustificata a comportarti così, è quasi una sensazione di comfort, ma poi emerge il lato di te che vorrebbe star bene, che va in conflitto con quanto accaduto prima, e la paura dei cambiamenti tipica dell'uomo fa si che sia più facile rimanere nel male che comunque, bene o male, conosci e ti infonde una certa sensazione di sicurezza, piuttosto che lottare per l'ignoto, che, nel punto in cui ti trovi, non sai dire se sia migliore o peggiore, e quindi perché rischiare di andare in peggio?
Beh, ti dico che in realtà ne vale sempre la pena. E' possibilissimo passare tramite il peggio prima di arrivare al meglio che ti aspetta dall'altra parte.

[Valemar]

Bio301, non so se come strategia può funzionare...quando si addormenta mettigli vicino una maglia che hai tenuto addosso, magari sentirà il tuo odore e si staccherà per un po'!
Non sono la più adatta a dare consigli però.
per un po' di tregua!

[squinsy]

Giuli, ti dirò...
Quando soffrivo d'ansia e attacchi la mia serata pizza era, se proprio dovevo uscire per forza a mangiare: toast normale con salsa rosa e coca, oppure, se mi sentivo in grado di mangiare un po' di più, pizza margherita con poca mozzarella, una coca grande, e lasciavo lì la crosta.
Infatti pesavo 52 kg.
Adesso ne peso 65 (ho perso 1 kg, evvivaaaa!!!!!! anche se non so come), e vuoi che ti dica com'era la mia pizza l'ultima volta che l'ho mangiata???
Pancetta, uova e wurstel. Più mezzo litro di birra, cicchetto prima della pizza e dolce e caffè dopo.