LA PRIMAVERA E' IN ARRIVO E LA DIETOLINA SI AVVICINA ALL'OBIETTIVO!!

[giremy]

Per quanto riguarda il peso, stamattina sono scesa 1 kilo ma aspetto sabato per ufficilizzare

[syriailaria]

buongiorno dietoline, misa che la mia teoria dell'acqua è verà ieri non ho bevuto e stamattina ero 600g in meno rispetto al peso di ieri, secondo me ho addosso ancora tanta acqua.

ora la questione è: a parte i massaggi che finanziariamente e per questioni di tempo non posso fare, che soluzioni ci sono per la ritenzione liquida, creme, pasticche, tisane no perchè altrimenti assimilo ancora acqua.

oggi ne parlo con il dottotre e poi vediamo

[4xpatty]

Buongiorno!

Ieri ho fatto schifissimo!

spero di riprendermi oggi!

[starla82]

Buongiorno

Buongiorno!

Ieri ho fatto schifissimo!

spero di riprendermi oggi!

mi chiedevo.. ma esattamente che si intende per fare schifissimo?
cioè io ieri sera ho mangiato una fetta di troppo di torta agli spinaci, potrei rientrare nella categoria?

syriailaria ma quando si beve molto dovrebbe essere il contrario: cioè bevendo si eliminano i liquidi che il corpo trattiene dagli alimenti.

[4xpatty]

starla82, direi di no!!!!! Ieri ho fatto degli esperimenti in cucina con varie creme di farcitura per le mie torte e sono andata oltre gli assaggi. questo è fare schifissimo!!!!

purtroppo io sono molto golosa!

[starla82]

starla82, direi di no!!!!! Ieri ho fatto degli esperimenti in cucina con varie creme di farcitura per le mie torte e sono andata oltre gli assaggi. questo è fare schifissimo!!!!

purtroppo io sono molto golosa!

anche io sono golosissima! se mi viene in mente di fare una torta, come minimo mi ripulisco con il ditino la ciotola della crema

[syriailaria]

starla altre spiegazioni non te le so dire, l'unica cosa che ho eliminato ieri rispetto agli altri giorni è stata l'acqua ed ho visto il calo, in teoria l'acqua elimina i liquidi degli alimenti ma a me si fermano poi quelli stessi dell'acqua, sarò fatta male che ne so...........

[starla82]

starla altre spiegazioni non te le so dire, l'unica cosa che ho eliminato ieri rispetto agli altri giorni è stata l'acqua ed ho visto il calo, in teoria l'acqua elimina i liquidi degli alimenti ma a me si fermano poi quelli stessi dell'acqua, sarò fatta male che ne so...........

anche io mi sento fatta male, ma sto cominciando a rassegnarmi

[hamilton]

Ciaooooooooo
meno 2 chili al quinto giorno di dieta!!!
Non ci posso credere!!!!!!!!
Oh, un po' si soffre, ma mica tanto, piu' che altro il cibo non e' eccezionale, ma mi sembra di notare che il sacrificio vale la candela.
Forse faccio anche la terza settimana
Con questo tipo di dieta, non si sente mai la fame, i cosiddetti crampi che sento quando normalmente devo magiare, si sente solo deobolezza, che non e' una gran bella sensazione, ma almeno ti permette di tenere sotto controllo la fame...

[farfalla]

starla82, direi di no!!!!! Ieri ho fatto degli esperimenti in cucina con varie creme di farcitura per le mie torte e sono andata oltre gli assaggi. questo è fare schifissimo!!!!

purtroppo io sono molto golosa!

eh, infatti io non potrei mai fare torte come fai tu
nemmeno il diabete mi ha fatto desistere da una fettina di torta del compleanno di nano1
e oggi ne voglio preparare un'altra da portare domani a pranzo da mamma, per la seconda festina di compleanno del nano1, e poi domenica ci sarà quella di pasticceria dai suoceri... però per assurdo reggo meglio alla tentazione di quella di pasticceria che di quella fatta da me, mah...

SYRIAILARIA anche io sapevo che l'unico modo epr eliminare l'acqua è bere tantissimo, più di 2 litri al giorno, e infatti quando riesco a farlo il giorno dopo faccio sempre qualche hg in meno. certo mi passo la giornata a fare pipì, ma è per una giusta causa e dopo qualche giorno anche quello si regolarizza.
tranne ora che mi sto gonfiando come una zampogna, ma a termine della gravidanza ci sta qualche sbarellamento del metabolismo, no?


HAMILTON da quello che ho capito la tua è una dieta sbilanciatissima, eviterei la terza settimana, due sono più che sufficienti e poi devi ricominciare mangiare sano.
magari tra un mesetto o due ripeti altre due settimane per buttare giù un altro paio di kg, ma ora mi sembra meglio se ti fermi e ricominci a mangiare anche carboidrati. sempre con le giuste porzioni e proporzioni, ovviamente.

[hamilton]

si, si farfalla, lo so!
Sono seguita da un medico, infatti, so che non si puo' esagerare, ma so anche di gente che l'ha fatta anche sei mesi consecutivi, sempre sotto controllo medico, per perdere 25 chili e oltre...
E comunque mi pappo anche una pastiglia di vitamina, 4 di calcio e 4 di potassio....ahhhhhhh, mi sento sazia !!!

[syriailaria]

tornata dalla visita del nutrizionista che mi ha detto che vado benone
sono diminuita 2 kg in 5 settimana e quindi va bene, ho perso cm su braccia schiena e fianchi e mi ha detto di continuare con quella dieta.

per l'acqua invece mi ha detto di provare a diminuire, due litri di acqua per me sono troppi considerando che sto seduta tutto il giorno, che comunue mangio tanta verdura e frutta e quindi posso anche diminuire, non è necessario bere per forza due litri di acqua, adesso inizierò a berne di meno un litro e basta almeno non mi sento nemmeno così piena

tutto sommato sono molto molto soddisfatta e mi facio da sola un hippy hippy urrà. mi ha anche detto che in un anno dovrei perdere 20 kg, se penso che sarà così lungo il mio percorso mi viene un po' amle ma ce la devo fare si si ce la farò

[DadaEle]

Brava Syria! Hai visto che alla fine va bene così!
In effetti non sembra tanto 2 kg in 5 settimane, ma almeno è più difficile riprenderli!

Per la ritenzione... Mah, qualche pasticchetta in erboristeria puoi anche prenderla, perchè no?

Farfalla... in bocca al lupoooooooo! Sei veramente a tiro! Se ti alzi la mattina già gonfia però vai a farti misurare la pressione. ovviamente ci sta (con sto caldo tutto in una volta poi!) però tieniti d'occhio!

E auguri al fratellone per il suo compleanno!!

Hai visto che comunque alla fine anche con il peso sei stata brava? Nonostante il diabete cos'hai preso? Una decina di kg?! Bravissima!

Patty, non posso che capirti e capirti e capirti ancora!
Io pochi giorni fa mi sentivo una gran sborona perchè in gravidanza non avevo fame e in questi giorni mi mangerei anche le gambe del tavolo! Giusto lo spauracchio della bilancia del controllo mi tiene un MINIMO a freno! Ma ho una gran voglia di pizza e gelato!!
(si sa che sono alimenti fondamentali per una dieta!)

A sto punto mi viene da dire.. Speriamo mi arrivi presto l'acidità di stomaco che ho avuto con gli altri due! Alla fine con fran mangiavo qualcosa di più a pranzo ma a cena solo 2 mele e con fatica!

Giremy! Venivo per leggere soprattutto di te, ma complimenti! La sera stessa dell'intervento già al pc? Posso chiederti? Quanto ti mancava? e vedi già bene da subito?
Io sono molto combattuta perchè mi hanno detto che con la mia miopia (-11) non recupererei comunque tutto e quindi non so se: fare l'interevento e rimanere con una miopia accettabile ma con gli occhiali (le lenti difficilmente riuscirei a rimetterle dopo), oppure non farlo e andare finchè i miei occhi le sopporteranno con le lenti a contatto (con cui ORA ho un ottimo rapporto, ma un domani chi lo sa..)
Cmq sia a giugno ho la visita specialistica per informarmi bene (l'avevo prenotata più di un anno fa...), poi vedremo..

Bacini a tutte!

[DadaEle]

Hamilton... cmq sia una dieta iperproteica si può fare anche mangiando normalmente...
Io tempo fa ne feci una in un centro in cui per 3 settimane toglievano del tutto i carboidrati, per poi reintrodurli ma in piccole quantità. Effettivamente si cala molto velocemente, però a lungo andare non va bene...

[starla82]

Buon pomeriggio!!
ho dato una controllatina al segnapeso che mi ha dato la dietologa, e al 29/03, giorno di inizio della dieta, pesavo 87.9 quindi vi avevo dato un peso sbagliato all'inizio.
Ora mi ricontrollerà martedì prossimo, però SE la mia bilancia ci prende, stamattina ero 87.4.. ok, è poco pochissimo, però visto che la sto seguendo un po' così la dieta vuol dire che almeno non ho fatto ancora troppi danni (ah da notare che l'altra bilancia di casa mi fa 84....)

[giremy]

Ora vi racconto per bene.
L'intervento in se è è stato molto tranquillo.
Per quanto riguarda il post operatorio, insomma!
Ho passato giovedì e venerdì sul divano a occhi chiusi e occhiali da sole con serrande abbassate. Bruciore fortissimo all'occhio sinistro e tanta stanchezza. Inoltre il disagio per il fatto di non riuscire a tenere gli occhi aperti è forte ma oggi mi sono svegliata benissimo.
Vedo abbastanza bene (non benissimo ed infatti non leggo gli arretrati) non mi dà più fastidio la luce.
Peccato la secchezza oculare dovuta alle lenti a contatto che devo portare.
Stasera ci regaliamo una cena al mc donald!

Grazie a tutte!

DadaEle se vuoi info specifiche mandami un mp

[giremy]

Veniamo a noi.
La bilancia sabato segnava 74,3!
Non credevo ai miei occhi (effettivamente non ci vedevo molto bene ) ma il peso era proprio quello!

[giremy]

Topola siccome ho raggiunto il mio primo obiettivo intermedio , puoi mettere come altro obiettivo il peso di 72,5 (10 kili in meno della partenza!).
Grazie

[starla82]

giremy!!!

[giremy]

In effetti sono troppo contenta!
Grazie a tutte!