La dietola è sempre convinta: ciccia non l'avrai vinta!

[pricettina]

mamma ragazze mi sento gonfissima........


iutoooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

[giremy]

mamma ragazze mi sento gonfissima........


iutoooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

Per rimanere in tema con quello che ti ho scritto sulla Pepsi

[pricettina]

no no... non è la pepsi....

è il periodo preciclo... ne ho bevuta cosi poca..........................

[daniela75]

noi non beviamo quasi nessuna bibita, ma se ci viene voglia teniamo la Coca Cola Zero...gonfierà ma almeno non ha calorie!

comunque a proposito di sgarri io ho l'esempio di mio marito: si è messo a dieta i primi di ottobre, abbiamo fatto qualche pranzo (tipo compleanni), si è fatto le feste di Natale mangiando tutto (certo stando un pò attento ai dolci ma non ha saltato nemmeno una portata), siamo stati a pranzo fuori 3-4 volte ...e comunque non ha mai ripreso 1 etto!! e adesso è a quota -24 kg!!
è vero anche che lui mangiava TANTE schifezze, e già eliminando solo quelle ha tolto un bel pò di calorie dal suo regime alimentare, però vederlo mi da la carica!!

[pricettina]

dai primi di ottobre -24??? MA CHE SE MAGNA OH!!

[giremy]

Dany credo che il marito a dieta aiuti molto. Magari avessi perso io 24 kili

[pricettina]

Magari avessi perso io 24 kili

straquoto!!!

[giremy]

Pricettina mi sono persa, quanti kili devi perdere?

[kuz]

Dany credo che il marito a dieta aiuti molto.

Infatti.
Il mio mangia in continuazione sotto il mio naso e non mette un etto
L'unica cosa buona è che io amo le cose dolci e lui quelle salate, almeno mi fa un po' meno voglia.
Davvero i miei complimenti al marito comunque.

[daniela75]

Allora, lui mangia:
colazione tipo me (macchiato con biscottate e marmellata o latte con cereali o macchiato e 1 yogurt)
pranzo: in genere un pò di riso o pasta (60-70 gr) poco conditi , un paio di fette di crudo o 1 pezzo di formaggio leggero (Linea Osella o ricotta) e molte verdure ma cotte sempre light
cena alterniamo : seitan / zuppa legumi con qualcosa dietro (tipo prosciutto o formaggio) / pesce al forno / parmigiana di verdure leggera / carne alla piastra / tutto accompagnato sempre da un bel contorno e 1-2 gallette di riso o mais.
ogni tanto (2-3 sere a settimana) si concede un pacchettino di patatine dopo cena (tipo Cipster)

comunque anche lui si è stupito di quanto ha perso i chili in fretta!!

beato lui....

[pricettina]

ne dovrei perdere una 20ina per essere precisissima...
ma anche altri 10 non è che mi farebbe schifo eh!!!!!

dalla gravidanza ho tolto 19 kg (quelli che avevo messo per antonio!!) quindi ora sono a PESO PRE PANZA....
ieri sn andata a fare la visita per il lavoro,
mi hanno chiesto peso e altezza.... prima ho chiesto se era obbligatorio dare anche il peso.. quando l'ho fatto il dottore (strunz!) ha fatto un verso tipo "mmhmm terribile!" pero' senza il terribile....

è stato bruttissimo... volevo scappare.. mi sono sentita una cacchetta!!!

[Nane]

Buongiorno.

Colazione latte con 2 fette b con marmellata.

A pranzo caprese!!!!

Voglio dimagrire!!!!!!!!!!!! UFFA!!!!

Oggi è una di quelle giornate (e sono tante) che mi faccio schifo! Che vorrei mettermi in una scatola! Uffa....mannaggia a me che ho ripreso tutti sti kg con la gravidanza!!! Ero così bella prima!!! E' possibile che ho messo 14 kg e non ne è ancora andato via 1! Eppure ho partorito, ho allattato (ma ho anche mangiato! )

Scusate lo sfogo eh....ma oggi mi sento veramente uno schifo!

[daniela75]

secondo me io sto perdendo i chili più lentamente perchè anche se adesso mangio come lui, prima mangiavo meno quindi le calorie le ho diminuite di meno rispetto a lui.
cioè, lui prima secondo me ne assumeva diciamo 3.000-3.500 e ora starà sulle 1.500. (mangiava molto dopocena mentre io alle 21.00 vado a mettere a nanna la piccola...e poi mi addormento)
io invece ne assumevo sulle 2.500 e ora starò sulle 1.500
quindi se per perdere 1 chilo dobbiamo eliminare 7000 calorie io in un mese perderei 4 kg (1000 calorie in meno al giorno = meno 1 kg a settimana), lui in un mese ne ha persi in media 6 .
sono stata chiara??

[giremy]

Pricettina in fondo devi perdere solo un'altra decina di kili e non mi sembra tutto sto grnachè.
Se ci andavo io che diceva il dottore?
In realtà credo che i medici siano veramente abituati a vedere tutto ma siamo noi che spesso fraintendiamo perchè ci sentiamo grasse

[syriailaria]

HO FAMEEEEEEE MA NON è ANCORA MEZZO GIORNO, MI SONO MANGIATA 3 PRINGLES. L'UNICA COSA CHE AVEVO IN UFFICIO MA HO FAME...............

[syriailaria]

PRANZO FATTO: PURE' E DUE FETTE DI POLLO ARROSTO.....ORA SONO APPOSTO....

SLO CHE OGGI IL MIO COLLEGA FESTEGGIA IL COMPLEANNO

[daniela75]

io oggi a mensa ho mangiato:
1/2 ciotola di passato di verdure
1 piattino di insalata con poco tonno e olive + 2 tartine al salmone

[daniela75]

i compleanni in ufficio sono terribili...

[nicochiara]

Pranzo: insalata con mozzarella e visto che c'erano le noci, come mi avete insegnato voi condita solo con aceto balsamico

Stamattina sono stata bravissima perchè c'era un mio collega che ha festeggiato il compleanno con frittelle.... ma io non ne ho mangiato neanche una!!! Sono stata brava ???

Oggi pomeriggio mi aspetta invece un'altra sfida, perchè devo portare Chiara ad un compleanno. Speriamo di riuscire a resistere

[daniela75]

Nicochiara: brava per la frittella!!
certo che il compleanno di oggi...io non so se riuscirei a resistere....