La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

[Spes]

http://diario.equilibrionelcontrollodel ... d/index.do" onclick="window.open(this.href);return false;
il link era questo, ora ci dò uno sguardo anche io

[countrymamma]

Buongiorno ragazze!!!

Dire che ricomincio la dieta non me la sento...ma da ieri ho eliminato i dolci e le schifezze...vediamo come va!

Ho compilato anche io il diario del link...è carino!

Un

[ishetta]

'giorno dietoline.
Una gollina medico mi ha dato un riferimento su una dottoressa che fa al caso mio. La devo sentire domani e poi vi aggiorno.

A_cimini grazie per il diario alimentare. Mi ci metto subito anche. Ipotizzando 100g di gnocchi stasera mi è uscito 1410kcal
Com'è?

[Spes]

sto provando anche io e mi smebra proprio bassino come calorie

[Spes]

oltre ad essere lunghissimo, laboriosissimo e ... va bè sto sito non fa x me

[ishetta]

però ci sto pensando a tenere un diario alimentare... forse potrebbe aiutare a capire dove esagero (come se non lo sapessi ). Ecco diciamo che vedere le cose nere su bianco.

[Spes]

hai ragione, magari xò uso excel

[giremy]

Io scrivevo su carta direttamente

[pricettina]

non mi peso da un po.. ma.... HO AGGIUNTO UN BUCO ALLA CINTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

[natalia]

pricettina, bravissima!!!!
countrymamma, sai che proprio oggi ti pensavo?!
E' già un grande inizio il tuo!
Anch'io ptrei iniziare a scrivere tutto quello che mangio!!!ufff...ma dopo qualche giorno lascerei perdere...mi conosco!! Il mio problema è che mangio tutto il giorno un pochino di questo, un pochino di quell'altro....

[pricettina]

NATALIA
io credo che e si riesce a farlo senza stress, si dimagrisce meglio

[ishetta]

Pricettina

[natalia]

NATALIA
io credo che e si riesce a farlo senza stress, si dimagrisce meglio

infatti, così è stato la votla scorsa, dopo il parto di Tommy...ma questa volta.....uffff...
E dire che sono brava a dimagrire...pensate che con la prima gravidanz asono arruvata a pesare 87 kg! in grav ne avevo presi 30!! e li ho persi in ca 2 anni..con tranquilità...ma adesso non so cosa mi succede..

[Spes]

stasera ho confessato a mio marito di aver mangiato pomeriggio e lui...
tu non è che hai fame e che la sola parola dieta ti mette fame
è proprio così

[Piorellino]

SERAAAAAAAAAAAAAAAAA

ISHETTA benvenuta!!!!

pesata di mercoledi -600 gr non male su

[natalia]

a_cimini, il mio non ci è ancora arrivato a questa conclusione...però lo farà presto
Piorellino, niente male!!

[ishetta]

Bravissima Piorellino, curiosità: ma cos'è uno slimming club? Una roba tipo centro dimagrante dove fanno massaggi ecc.?

Io stamattina colazione con spremuta d'arancia. Verso le 10 chiamo la dietologa che mi hanno passato e vediamo che mi dice... già sento la voce
"Signora lei è un caso clinico, deve perdere almeno 50kg e mangiare petali di fiori conditi con il limone per il resto della vita!".

[syriailaria]

BUONGIORNO, OGGI SONO UN PO' COSì
STAMATTINA MI SONO PESATA E LA BILANCIA INDICAVA 78.3, LUNEDI CON LA BILANCIA NUOVA PESAVO 78.5, HO IL CICLO E PUò DARSI CHE SIA ANCORA GONFIA MA SECONDO ME NON CALO DI UN ETTO

ADESSO ASPETTO LA PESATA DI LUNEDì PER VERIFICARE EFFETTIVAMENTE

MA IO MI SONO GIà ROTTA...AIUTO

[ishetta]

Syriailaria, però con il ciclo si risulta davvero più gonfie perchè c'è una ritenzione di liquidi esagerata.

[ishetta]

Ho chiamato la dottoressa che mi hanno consigliato qui su Gol. E' un'internista responsabile dell'ambulatorio di dietologia. Mi visita giovedì prossimo alle 15.
Incrocini per me.