La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

[debora81]

Ho messo una foto di quelle di cui vi parlavo nell'album

[mariangelac]

Allora chi è che voleva sapere che mangio?? Premessa sono vegetariana, per il resto mangio tutto quello che nn sia un animale che prima viveva ( ) ma facendo la dieta dissociata semplicemente nn associo gli alimenti di categorie diverse tra loro nello stesso pasto, ieri sera ho mangiato un pezzo enorme di grana che devo dire mi ha soddisfatta e mi ha dato sazzietà, e un insalata scondita. Se decido che ho vofglia di pasta ne mangio pure 250 gr a pasto (impossibile, ma è per esprimere il concetto) ma la condisco ad esempio con delle verdure grigliate e uso molte spezie, tipo origano o salvia o rosmarino, per compensare l'assenza di olio. O se voglio del pane idem....quantità a volontà ma nn va associato con nulla, solo le verdure crude e cotte possono essere associate con qualsiasi cosa. La dieta funziona, ma ieri ho sgarrato a pranzo, perche mia madre mi ha portato la parmigiana che adoro....e nn ce l'ho fatta a nn mangiarla di sicuro avro recuperato il peso perduto.... se nn oltre... ma per ora nn mi peso, preferisco farlo sabato prossimo, cercando di rigare dritto in questi giorni

[4xpatty]

Ho messo una foto di quelle di cui vi parlavo nell'album

dove eri di bello in quella foto???

[debora81]

In Austria a Villach e non tantissimo tempo fa... l'estate prima della gravidanza

[miki77]

GRAZIE MARIANGELA!

MAGARI PROVERO' MA HO DECISOCHE DOPO NATALE MI RIVELGERO' A UN DIETOLOGO....ALMENO SONO CERTA DI PERDERE QUI 3/4 KG!

[DAKOTA]

CIAO a tutte
non vi dico quanti gradini ho fatto e quanti pesi ho sollevato per il trasloco purtroppo pero' non riesco ad alimentarmi come si deve e finisco per mangiare pizza quasi tutte le sere e il mio peso non ne vuole sapere di scendere

[4xpatty]

debora81, mi pareva un ambiente conosciuto!!1

Io stasera sono stata al controllo con il dietiscta all'ospedale e mi sono ritrovata anche con gli altri 2 del gruppo di day-hospital!
Ci ha chiesto un po' come stanno andando le cose e devo dire che tutti e 3 siamo belli impegnati!

eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

















































sono a -9!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[DAKOTA]

Bravissima Patty

[miki77]

GRANDISSIMA PATTY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[star]

Io mi devo arrendere all'idea che stavolta da sola non posso farcela...........ho bisogno di un dietologo che mi cazzii per bene!
Però mi fa ink che la volta scorsa sono riuscita da sola (con il sostegno delle mie "vecchie" amiche dietoline ) mentre stavolta non faccio altro che cucinare cucinare cucinare (adoro la cucina) e MANGIAREEEEEEEEEEEEEE!!!!

[4xpatty]

star, ma noi non siamo da meno!!!!
da dai che ce la fai!!!

[countrymamma]

Patty, bravissima!!!!

Io è meglio che anche per questa settimana lasci perdere...devo rientrare nell'ottica giusta...

[Tiz71]

country come ti capisco nemmeno io riesco a mettermi nell'ottica giusta, tra lavoro dai miei con Vale sempre attaccata faccio sempre tutto di corsa e la sera mangio in modo disordinato. Se ci mettiamo che mia madre cucina in modo orrendo e spizzico di giorno dalla fame .... un disastro
L'altro ieri poi mia zia ha fatto le zippole e li non ho resistito erano troppo buone mi auto

[Tiz71]

Complimenti Patty!!!!
Devo assolutamente trovare il modo per sconfiggere la fame nervosa o ogni volta sono da capo.

[4xpatty]

Grazie a tutte del vostro tifo!!!!
E' davvero utile!!!

countrymamma, fai così....ogni volta che ti viene fame mi chiami e così il tempo passa e non ci pensi!!!

[debora81]

PATTY BRAVISSIMA Io sono di UDine, quindi ogni tanto faccio una capatina al Villacher in agosto...

COUNTRY coraggio

TIZ, STAR forza! Io mi trovo se scrivo quello che mangio, mi sento incentivata a non sgarrare!

Oggi sono stata brava, niente sgarri, nemmeno una caramella. E per cena mi aspetta bresaola e mi concedo le patatina ma quelle patasnella da fare al forno

[DAKOTA]

Star non e' sempre uguale anche per me stavolta e' durissima se pensi poi che peso molto di piu' di quando avevo iniziato con le dietoline la prima volta...non ti dico
so che dovrei dimagrie perche' cosi' sono piu' larga che alta ma all'inizio e' stato facile e anche se molto piu' piano ero riuscita da settembre a perdere piu' di 5 kg ma ora 2 li ho gia' ripresi e fatico a tornare in carreggiata, a parte il discorso estetico e a parte la salute che non va mai sottovalutata io quest'altr'anno devo riprovare con la mia sesta icsi e piu' kg riesco a perdere meglio e'.
Anche a me piace tantissimo cucinare ma ultimamente cucino pochissimo e finisco per mangiare peggio, cerca di cucinare cose nuove magari per te fai delle porzioni piu' piccole e meno condite.Vedrai che ce la faremo DOBBIAMO FARCELA

[miki77]

IO STO SBAGLIANDO QUALCOSA....HO FAME!!!

[countrymamma]

Grazie a tutte del vostro tifo!!!!
E' davvero utile!!!

countrymamma, fai così....ogni volta che ti viene fame mi chiami e così il tempo passa e non ci pensi!!!

Grazie tesora!!!!

Il prblema sai qual'è????Dovrei chiamarti pgni quarto d'ora!!!

Stamattina ho ricominciato un pochino meglio...vediamo come va la giornata!!

[4xpatty]

countrymamma, reperibile 0-24h!!!