FACCIAMO UNA BELLA (GRAVI)DANZA PER POI CALARE QUESTA PANZA!

[4xpatty]

Spes,

[4xpatty]

Ieri ho sgarrato...mi sono mangiata 2 cucchiaini di nutella con del pane...

oggi mi sono mossa tutta la mattina a iedi..dopo tanti gg di pioggia ci voleva proprio!

[4xpatty]

mamminaviolinista, ci sono dei moment in cui il peso si stabilizza e va bene così!

teacher, io non ce l'avrei mai fatta!

miki77,

[teacher]

teacher, io non ce l'avrei mai fatta!

ho dalla mia che mi fa ancora un pò male masticare

[topola]

Ciao a tutte, posso unirmi a voi?
Mi sono messa a dieta da 10 gg, partivo da 81.4 kg per 173 cm di altezza e in una settimana senza sgarrare sono arrivata a 79.8
Negli ultimi gg però ho cominciato a sgarrare mi aiutate a rimettermi in riga?
Ad es. oggi colazione: 1 yogurt
spuntino: 1 pacchetto di cracker + caffè
pranzo: sgombro bollito + pomodorini + caffè
merenda: 4 barrette di cereali e cioccolato (volevo mangiarne una sola )
A cena penso che farò minestrone e frittata

[topola]

Vedo che in questo gruppo ci sono due panciotte apriline : Farfalla e Dany!!

[farfalla]

TOPOLAAAAAAAA
se sgarri ti picchiamo
anzi per le barrette e per il cioccolato

domani sgarrerai di meno

[Nane]

Buonasera....giornata intensa sia come attività...sia come alimentazione

Topola....inserita..... Benvenuta!!!

Mi manca il tuo obiettivo finale!

E' normale cedere agli sgarri....i primi kg sono i più facili da buttare giù...e vedere un calo così buono a volte fa cedere alle tentazioni!!!! Ma non devi cedere....se no ora che sei delle nostre noi ti



Ah...oltre alle 2 panciotte apriline...ci sono due panciotte dicembrine ci manca poco

Siamo io e Spes

A domani.....vedrò la mia cucciola....che

[Spes]

buondi a tutte

stamattina mi sono ripesata uguale uguale a ieri
mah... anche io oggi vado a controllare il mio ciccetto, sperem

nane io non mi sentirei molto di promuovere la mia esperienza di panciotta/dieta, sono a + 8,5
pero' dai mi consolo pensando che se non ci mettevo tutto quest'impegno andava peggio e il diabete era sicuro, almeno la salute ci ha guadagnato

[teacher]

Giorno!
spes andrà bene!!

Io ho notato che ho quasi la pancia piattaaaaaaaaaa Che ben!Ora ho capito che forse i caffè macchiati della macchinetta della scuola...no fanno molto bene

[4xpatty]

topola, benvenuta!!!

Spes, per oggi!

Nane, chissà che emozione!!!!

[4xpatty]

teacher, per la pancia...chissà cosa ci mettono dentro qui prodotti delle macchinette

[4xpatty]

Ieri mi sono mangiata una fetta di strudel in +!
tenete conto che l'ho fatto io ma è sempre un dolce mannaggia...ma perchè li hanno inventati??

[Spes]

ma perchè li hanno inventati??

xche' sono deliziosiiiiiiiii
io che ho volonta' pari a zero ho in frigo un tiramisu, me l'ha portato la ex del mio dirimpettaio ieri sera, non sapendo delle uova crude probabilmente e io che di sicuro me lo sarei strafogata tutto.... non lo tocchero'!

[farfalla]

TEA in effetti la roba delle macchinette chissà come è fatta... magari il caffè macchiato normale, fatto col latte vero, non ti da nessun problema e quello invece con la polvere delle macchinette ti gonfia...

PATTY i dolci li hanno inventati perchè sono buonissimi!!!
io riesco a resistere solo se non li ho in casa... non so come fai tu con le torte...

[teacher]

E pensate che io in questa settimana ho fatto ben 4 torteeeeeeeeeee
2 regalate e 2 surgelate a fettine

[mamminaviolinista]

Buondì
Stamattina mi sono pesata e sembra che "qualcosa" si sia mosso ma aspetto domani per la pesata ufficiale
Lunedì avrei il controllo dalla dietologa ma non so se lo confermo

topola, benvenuta

[mamminaviolinista]

Ieri mi sono mangiata una fetta di strudel in +!
tenete conto che l'ho fatto io ma è sempre un dolce mannaggia...ma perchè li hanno inventati??

rifiutare una fetta di strudel è un sacrilegio
al solo parlarne ho l'acquolina in bocca

Dolci?se non ci fossero non starei con voi

[mamminaviolinista]

Spes, aspettiamo notizie

[topola]

Grazie a tutte per l'accoglienza e per le

Farfalla

Nane, Spes per le eco!

Nane il mio obiettivo finale sarebbe 65 kg diciamo che è un obiettivo moooolto a lungo termine... anche perchè spero al più presto di continuare la dieta da panciotta
Ho salutato le panciotte apriline perchè ero una loro compagna di pancia, purtroppo la mia gravidanza si è interrotta a 10 settimane... ma dal prossimo ciclo si riparte con la caccia
Io sono in piena sindrome pre-mestruale e ho una voglia di dolci da pauraaaaaa