Prendi un bicchiere di acqua e della valeriana. Fai grossi respiri.....katia1974 ha scritto:
ragazze...ieri non sono stata bene... ho avuto credo un attacco di ansia, facevo fatica a respirare e mi veniva da piangere... cosa posso prendere se mi ricapita?
e soprattutto cerca di non pensarci, altrimenti diventa un circolo vizioso che si alimenta della tua paura che ti ricapiti
