Di svezzamento parlano le80ine,aspettando nuove pancine!!

[claudianurse88]

Ma che è sta cosa dei punti?

[Kenny]

A me la dietologa ha dato la dieta a punti nel mantenimento, non mentre perdevo peso

Inviato dal mio Mi-4c utilizzando Tapatalk

[Kenny]

Claudia in pratica nella mia mi aveva dato degli alimenti con dei punti e nn potevo per dire arrivare oltre 20 punti al giorno, (ora sto sparando numeri) e io in base a quello sceglievo cosa mangiare nella giornata

Inviato dal mio Mi-4c utilizzando Tapatalk

[claudianurse88]

Ah ok

[claudianurse88]

Non ne avevj mai sentito parlare

[skander]

Eccomi! Squinsy arrivooooo tanto mi sa che non abitiamo distanti

[roberta85]

io non dimagrisco nemmeno se vengo seguita dal nutrizionista/dietologo/endocrinologo....forse se li avessi tutti e tre dietro che mi frustano per farmi seguire la dieta ci riuscirei

[squinsy]

Eccomi! Squinsy arrivooooo tanto mi sa che non abitiamo distanti

Per ora di cena sei qui.

[squinsy]

io non dimagrisco nemmeno se vengo seguita dal nutrizionista/dietologo/endocrinologo....forse se li avessi tutti e tre dietro che mi frustano per farmi seguire la dieta ci riuscirei

Eh, allora non è per i medici che ti seguono...

[nicoleb5]

Io ho fatto sia dimagrimento sia mantenimento..Io mi sono trovata bene con un app "Dieta a puntui"
In pratica è la weight watchers che andava di moda negli anni 70
Le fasce di punti variano in baso al peso di partenza

[roberta85]

io non dimagrisco nemmeno se vengo seguita dal nutrizionista/dietologo/endocrinologo....forse se li avessi tutti e tre dietro che mi frustano per farmi seguire la dieta ci riuscirei

Eh, allora non è per i medici che ti seguono...

no no la colpa è mia lo sò

[roxy88]

Kenny non sono riuscita ad andare a prenderli, ho provato a guardarli online ma non ho il pin aggiornato e quindi nisba...andrò penso giovedì...

[Lilluna]

sicuramente con la dietista sei seguita meglio però

Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk

Guarda... più che altro è un percorso.
E non dieta.
Era un mangiare sano ed equilibrato.
Nei miei 4 mesi e -14kg c'erano natale e capodanno.
Ero passata da obesità lieve a normopeso. Quindi non dovevo continuare a scendere troppo. Teoricamente avrei avuto ancora 3/5kg da perdere. .. poi il mio problema è che non mi muovo assolutamente.
E l'endocrinologa controlla il metabolismo, che non ci siano problemi e che la dieta sia idonea (esami per funzionalità epatica, colesterolo e tiroide )

Ho ripreso tutto.
Colpa mia.
La gravidanza e la morte di mio nonno.
Mi sono lasciata andare e ciao...

[squinsy]

Dite che se stasera ceniamo con un risotto in busta chi abita la mia pancia si offende?

[MariPi82]

ma va là!

[squinsy]

Marito ha messo su la pentola!
Anche stasera si mangia!!!

[Dionaea]

Noi pasta panna e piselli

[moonrise]

Anche a me davano fastidio le vibrazioni delle casse quando ero incinta. ma mi facevano quasi male a vibrare tutto!!! infatti se capitavo a concerti o roba simile mi tenevo lontana.

[Antolina80]

Se sei seguita meglio Lilluna ! con la dieta a punti sgarravo anch io nel senso che nei punti giornaliero ci sta anche il dolce o il cioccolatino e se si avanzano punti é previsto un bonus settimanale

Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk

Tutte le settimane pizza (una volta)
Se uscivo non ero in dieta.
Ed una volta ogni 3/4 settimane McDonald's.
I primi 2 mesi -10kg. Poi ovviamente ho rallentato... perdendo 4kg Nei 2 mesi successivi.

Andare al Mac una volta al mese mi pare davvero tanto.... Io è già tanto se ci vado una volta l'anno.

[Biru]

io stasera piatto unico con lonza ai funghi, riso giallo (squinsy, in busta, l'inquilina non disdegna) e cetrioli in insalata.
mi sono dovuta sforzare per preparare (sono a milano da sola) che sono stanca morta, depressa, etc... non la vedo facile sta settimana!!!