Op op op Dietoline che a Natale siamo vicine!

[stele]

Ciao ragazze belle,
avevo raggiunto il mio obiettivo 60 kg...ho preso giusto un kg, ma smaltibile nell'immediato.

E' da pazze tentare i 55 kg sapendo che sono alta 150 cm e sono robusta di costituzione?

[miky2791]

Ciao a tutte! Posso unirmi a voi? Ho iniziato "l'impresa" di una dieta, visto che dopo 10 mesi ho ancora tutti i chili della gravidanza voglio perdere almeno 6,5 kg per tornare al peso a inizio gravidanza, ma visto che sarò già a dieta vedrò di perdere anche altri 2 kg per arrivare al mio peso forma
Altezza: 167 cm
Peso iniziale: 71,7 kg
Obbiettivo finale: 63 kg

[Tizjana]

Buondì care colleghe
Sabato non mi son pesata...troppi sgarri, poi pioveva pure, insomma non volevo angosciarmi ancor di piu....
Stele secondo me no, non è da pazzi, perchè se hai fatto una bella dieta, lunga e costante, il tuo fisico si adatta al nuovo peso e puoi anche azzardare di essere non più giusta ma addirittura...magra!!!
Io sono muscolosissima ma so che il muscolo dopo aver tolto i kg di troppo tende a restringersi e quindi a sfinare la corporatura....fra.....parecchio, mi porro anch'io il problema di cambiare corporatura....Per ora dobbiamo ancora raggiungere la meta intermedia dei 75....diciamo che con oggi voglio davvero essere ligia, siamo a meno di un mese dalla prova costume, basta sgarri!!!!!!!!!!
Piacere di conoscerti Milky...io sono abbastanza nuova, ho iniziato la dieta meno di un anno fa e sono ancora in altissimo mare....ma perlomeno non sono ingrassata, vediamola così!
A presto, con buone notizie

[mariangelac]

Ciao a tutte, posso unirmi? Come funziona? Che dieta fate? vi pesate solo il sabato?

[dadina78]

Ciao mariangelac!

[mariangelac]

Ciao mariangelac!

allora c'è qualcuno quiii!!! Ciaooo

[miky2791]

ciao mariangelac! anche io sono nuova qui

[dadina78]

Miky io vorrei essere al peso attuale

[pascale1982]

salve a tutte le nuove! io sono l'unica in mantenimento, sono qui per darmi una regolata e bastonarvi se non fate le brave!!

[miky2791]

pascale1982 allora mi preparo alle tue bastonate, sono tre giorni che sgarro... ma da oggi mi rimetto in riga, promesso!

[pascale1982]

fai qualche tipologia di dieta o fai da te?

[miky2791]

mi son fatta fare la dieta su un sito..

[pascale1982]

racconta racconta, anche io ho fatto la dieta su un sito !!

[miky2791]

ma si può dire il nome del sito o così facendo gli faccio pubblicità occulta?
comunque mi ha dato 3 pasti più tre spuntini, io sono abituata a mangiare poco (peccato che adoro le schifezze e il pane ) per cui la mia difficoltà maggiore è riuscire a finire i pasti principali... però mi sto trovando bene, ogni settimana mi cambiano il menù (così non cado nel monotono) e mi hanno fissato la fine della dieta più o meno a fine giugno, con un ipotetico calo di 1 kg a settimana... scorsa settimana (che è stata la prima di dieta) ne ho persi 1,3 kg, per cui mi hanno aumentato le calorie perchè per loro ho perso troppo

[pascale1982]

è melarossa!! anche la mia! ecco... impara, se perdi troppo menti sul peso

[miky2791]

Si si melarossa! Questa settimana mi stanno imbottendo di pasta e cappuccino e brioche.. Tornerò a prendere tutto T.T

[roberta85]

ogni tanto riesco a passare

benvenuta miky2791,

oggi mi sono pesata e.......... 112.1 so che non è molto e ho tanta strada ancora da fare ma non riuscendo a stare molto attenta per me è un gran risultato

stele quando hai tempo mi puoi aggiornare il listone per favore volendo quel ,1 si può abbonare

per tutte

[squinsy]

Visto che qua c'è già gente che conosco...
Se mi iscrivessi anch'io?

[roberta85]

per me sei la benvenuta anche se mi hai scoperto








ultimamente passano tutte pochissime quindi intanto ti dò il mio benvenuto e poi aspetta le altre soprattutto Stele per aggiungerti al listone
devi dirci i tuoi dati:quanto sei alta il tuo peso iniziale a quanto sei adesso e il tuo obiettivo finale e se lo hai l'obiettivo intermedio

[miky2791]

Ciao e benvenuta!