Col costume che ti dona, DIETOLINA ma quanto sei bona!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[pascale1982]

ne abboiamo parlato qualche post fa su melarossa.it imposti il peso che vuoi raggiungere (nel range del tuo indice di massa corporea) e lui ti fa una dieta. io dovrei arrivare a 55 entro il 7 novembra

[pascale1982]

ma perchè non riesco a scrivere 1 sola frase senza errori!?!? sono rimbambita

[giu85]

si può??
è un pò che voglio iscrivermi ma non ho molta voglia di fare una dieta in questo periodo, ma in previsione di un secondo bimbo che spero arrivi presto mi sono decisa a spolverare la dieta che mi aveva fatto il dietologo 3 anni fa, tanto parto dallo stesso peso.

ok, devo metter il peso di partenza, giusto?
stm ero 86
altezza 1.57
obbiettivo finale 60 (non ce la farò mai )
obbiettivo intermedio x ora 79 (già vedere il 7 al posto dell'8 davanti mi farebbe un gran piacere)

cmq inizierò da lunedì, sabato vado ad un matrimonio e starò via qualche giorno!

ciao a tutte!!

[pascale1982]

ciao giu

[pascale1982]

sai che ti immaginavo altissima?!?

[ele68]

GIU vado ad inserirti..................... bella la dieta dopo un matrimonio

[Lilluna]

ne abboiamo parlato qualche post fa su melarossa.it imposti il peso che vuoi raggiungere (nel range del tuo indice di massa corporea) e lui ti fa una dieta. io dovrei arrivare a 55 entro il 7 novembra

grazie!
me lo sono persa.... è che ho latitato un po' da questo gruppo perchè sto facendo davvero schifo.
Non riesco a rimettermi in carreggiata dopo le vacanze
Mo vado a vedere melarossa!!

[elfo]

Signore ho scoperto che probabilemnte sono propensa ad una ipoglicemia reattiva e quindi la mia dieta ferrea deve essere rivista un po'. per ora farò attenzione senza strafare, appena avrò tutte le analisi e la giusta diagnosi con conseguente dieta, allora vedrò che fare per tornare in riga. Intanto mi alimento con criterio e non con situazioni drastiche come gli ultimi 3 gg. farò la pesata lunedi come da regolamento...

[ele68]

Signore ho scoperto che probabilemnte sono propensa ad una ipoglicemia reattiva e quindi la mia dieta ferrea deve essere rivista un po'. per ora farò attenzione senza strafare, appena avrò tutte le analisi e la giusta diagnosi con conseguente dieta, allora vedrò che fare per tornare in riga. Intanto mi alimento con criterio e non con situazioni drastiche come gli ultimi 3 gg. farò la pesata lunedi come da regolamento...

per le analisi.

scusami ma mi sa che mi sono persa il tuo inserimento in lista ho sempre la scusante dell'età
hai voglia di ridarmi i dati? e scusami

[zuzzu]

che bello melarossa!
corro a casa a misurarmi vita e fianchi (non ce le avevo qui in ufficio le misure sottomano...) e sentiamo che mi dice!

[Lilluna]

Ma la dieta melarossa arriva via email?
Quanto ci mette? Mi sono iscritta, ma ancora nulla
Ma soprattutto... mi dice che devo mangiare 2200 kcal al dì... ma che, davvero? Mi paiono un po' tantine, visto che non faccio nessuna attività fisica

[elfo]

scusami ma mi sa che mi sono persa il tuo inserimento in lista ho sempre la scusante dell'età
hai voglia di ridarmi i dati? e scusami

forum/viewtopic.php?f=51&t=54452&st=0&s ... &start=240" onclick="window.open(this.href);return false;

[pascale1982]

lilluna arriva la mattina

[ele68]

scusami ma mi sa che mi sono persa il tuo inserimento in lista ho sempre la scusante dell'età
hai voglia di ridarmi i dati? e scusami

viewtopic.php?f=51&t=54452&st=0&sk=t&sd=a&start=240

fatto!

anche se.....................................

[Lilluna]

lilluna arriva la mattina

grazie!!

[starla82]

Oggi controllo del peso.. 77.3

la dieta di melarossa è tipo quella che mi ha dato la dietologa, quindi mi sembra ben equilibrata!!

[co73]

Ma la dieta melarossa arriva via email?
Quanto ci mette? Mi sono iscritta, ma ancora nulla
Ma soprattutto... mi dice che devo mangiare 2200 kcal al dì... ma che, davvero? Mi paiono un po' tantine, visto che non faccio nessuna attività fisica

La dieta dovrebbe arrivarti oggi via email.... tranquilla anche a me parlava di piu' di 2000 kcal ma in realtà la dieta che mi hanno spedito ne prevede solo 1300 al dì Pero' mi sembra fatta molto bene




Io non vedo l'ora che venga domani per la pesata, anche se ho il ciclo quindi qualche etto in piu' lo peso sicuro

[BILLI]

BUONGIORNO
Ieri sera ho cenato ocn te e biscotti alle 23 xkè sono arrivata a casa tardi e il poco tempo che avevo l'ho dedicato alle bimbe
stamani non avevo fame però...
GIU benvenuta

FARFALLA ma stranquilla, ho capito benissimo il tuo tono, sono io che passo un momento difficile,ma passerà ragazze lo sò

[Lilluna]

Io non vedo l'ora che venga domani per la pesata, anche se ho il ciclo quindi qualche etto in piu' lo peso sicuro

decisamente IO NO
Giurin giurello, da Lunedì mi rimetto in sesto SUL SERIO! (e con la dieta melarossa appena mi arrivo vedo com'è, sono curiosa!)
E riprendo ad andare in palestra (che comunque ho l'abbonamento fino ad Aprile 2012 )

[farfalla]

bene devo raccontare qui un segreto... martedì la bilancia diceva 66.6 ieri già meglio come ho scritto... 65 ... stamattina 64.3 immagino siano liquidi o sto morendo?

immagino liquidi

CO c'è chi si trova meglio a pesarsi tutti i giorni e chi una volta a settimana
io di solito sabato e spesso un controllino infra-settimanale
qui però segnamo solo la pesata del sabato

GIU benvenuta


ELFO


BILLI coccoliamoci a vicenda, allora, che anche qui periodaccio (mio stipendio in ritardo e farfallo disoccupato, col mantenimento per sua figlia che è più di 500 al mese, tra fisso extra e spese varie... e due figli comunque da mantenere. per fortuna il piccoletto prende ancora il mio latte ed uso i pannolini lavabili)





ieri mi sono pesata 103,6, ovvero -1kg da quando ho fatto i conti per la zona e -2,4 da quando ho deciso di non strafogarmi più di cibo un paio di settimane fa