IN MONTAGNA O AL MARE LA DIETOLINA IN FORMA VUOLE ARRIVARE!

[miki77]

IO RAGAZZE ORMAI MI PESO SOLO QUNDO PASSO DA CASA QUI AL MARE MI MANCAVA SOLO LA BILANCIA.........MA FORSE SE L'AVESSI AVUTA SAREI STATA PIU' ATTENTA.
MAGARI POTREI ANDARE IN FARMACIA E CON 50 CENTESIMI IL PROBLEMA E' RISOLTO!

[canirbas]

65,7 kg poca poca roba, ma questa settimana non ho sgarrato: DI PIù l'ultima volta giovedì sera, eravamo ad un compleanno e non vi dico quello che c'era sul buffet

inoltre ho il ciclo, quindi mi posso ritenere comunque soddisfatta

[roma 21]

Buongiorno a tutte!

Da qualche tempo vi ho abbandonato, sono stata stra impegnata con il lavoro e poi sono stata 8 giorni in vacanza!!!

Sono rientrata e mi sono subito pesata ..... sembra che abbia perso un chilo ....

Vi racconto:
... ieri sera ho preso il mio vestito da sposa di cinque anni fa ... quando pesavo 83 Kg. e la mia taglia era una 46/48 (sui fianchi larghi ... sono la classica siciliana!!!), dovevo farlo provare a mia sorella che si sposa l'anno prossimo!!! Insomma .... non riuscivo a credere che io sia entrata in quel vestito ..... taglia 46, un vitino niente male, un seno proporzionato ..... per curiosità mia madre ha voluto misurare il giro vita ..... sono ingrassata di ben 18 cm

....... NOOOOOOOOOOOOOO! Ho subito pensato a voi ..... devo ricominciare la dieta stretta!!! Se non mi metto di impegno ..... qui si rischia di ingrassare all'infinito!!!

Adesso mi son pesata e secondo la mia bilancia elettronica, che io odio perchè ogni volta che salgo su cambia il mio peso al minimo respiro che faccio!!!, dovrei essere Kg. 98,5 ...

..... si ricomincia da qui .... anche se questa bilancia mi da sempre un peso diverso, forse non so proprio come pesarmi, penso che se scendo di peso lo vedrò!!!!

Colazione di stamattina:
150 gr. di latte con caffè e dietor + 3 fette biscottate con un velo di marmellata

Spuntino: ???
Pranzo:???
Merenda:????
Cens:?????

Vi farò sapere!!

P.S. Se avete dei consigli da darmi su come pesarmi su questa bilancia elettronica ..... ditemelo!!!!

[natalia]

Tutte aggiornate io non mi sono pesata...ma so già che sarebbe stato un disastro...il periodaccio non finisce più

[roma 21]

Scusate, ma io vi ho dato il mio peso oggi!!!! .... mi vergongo tanto tanto .... sono la più grassa!!!

Cocci ... come hai fatto a perdere 10 Kg.????? I miei complimenti!!

[susanita]

buongiorno care!!!

complimenti a chi ha ottenuto dei buoni risultati!!!!

un abbraccio generale a tutte

forza che assieme ce la facciamo!!!

[susanita]

Buongiorno a tutte!

Da qualche tempo vi ho abbandonato, sono stata stra impegnata con il lavoro e poi sono stata 8 giorni in vacanza!!!

Sono rientrata e mi sono subito pesata ..... sembra che abbia perso un chilo ....

Vi racconto:
... ieri sera ho preso il mio vestito da sposa di cinque anni fa ... quando pesavo 83 Kg. e la mia taglia era una 46/48 (sui fianchi larghi ... sono la classica siciliana!!!), dovevo farlo provare a mia sorella che si sposa l'anno prossimo!!! Insomma .... non riuscivo a credere che io sia entrata in quel vestito ..... taglia 46, un vitino niente male, un seno proporzionato ..... per curiosità mia madre ha voluto misurare il giro vita ..... sono ingrassata di ben 18 cm

....... NOOOOOOOOOOOOOO! Ho subito pensato a voi ..... devo ricominciare la dieta stretta!!! Se non mi metto di impegno ..... qui si rischia di ingrassare all'infinito!!!

roma, consolati, io a due anni dal matrimonio avevo preso 16 kg!!! ora per fortuna son tornata come prima!!!

dai che ce la fai!!

[susanita]

Tutte aggiornate io non mi sono pesata...ma so già che sarebbe stato un disastro...il periodaccio non finisce più

[susanita]

deb, come va oggi?

[natalia]

SUSI te bene?

[canirbas]

Buongiorno

Roma, assicurati che il punto dove appoggi la bilancia sia perfettamente in piano, basta un niente per falsare il peso

[ste81]

Buongiorno!!

siamo rientrati dal mare..

l'aggiornamento del peso lo dò direttamente sabato così facciamo il conto pari..
la prima settimana con mia mamma ero riuscita a stare a dietissima ma poi lei è tornata a casa ed è arrivato il socio che ha iniziato a comprare schifezze ed a stressarmi..

ho anche finito il libro della Conti e devo dire che l'ho trovato parecchio utile sopratutto in termini di autostima! vedremo se sarà utile anche per la dieta!

[cocciele]

Scusate, ma io vi ho dato il mio peso oggi!!!! .... mi vergongo tanto tanto .... sono la più grassa!!!

Cocci ... come hai fatto a perdere 10 Kg.????? I miei complimenti!!

mi sa che ti sbagli con qualcun'altra, io VORREI perdere almeno 10 kg!!
dai roma che insieme ce la facciamo

[susanita]

SUSI te bene?

ciao natty, sì dai non mi lamento anche se aspetto con ansia le vacanze.... e spero anche di arrivarci con qualche kg in meno...

mi sento motivata anche perché in questo periodo sono piuttosto tranquilla e mi sto concentrando abbastanza bene sul mio obiettivo di perdita di peso...

speriamo di continuare così

[roma 21]

...... mi sa che ho fatto un po' di confusione!!! Scusatemi!!!

Mi dite di che libro parlate????

Spuntino delle 11,00: uno yogurth magro alla pesca .... solo 65k!!!

Pranzo: 120 gr di lonza ed una insala mista + 50 gr di pane + 150 gr di frutta


Per quanto riguarda la bilancia elettronica ..... solo con me il peso cambia in continuazione .... con mio marito è perfetta!!! .... io basto solo che respiro o mi muovo di un millimetro è un disastro .... ma proverò a mettere la bilancia su un altro piano di appoggio ....


ciao ciao e buon pranzo!

[miki77]

Buongiorno

Roma, assicurati che il punto dove appoggi la bilancia sia perfettamente in piano, basta un niente per falsare il peso

EH NO SABRI!!!

E' TUTTO LI' IL TRUCCO PER PESARE MENO.....SABOTARE LA BILANCIA!!!

NATTY COME STAI?

[annalysa1]

Salve dietoline

fra due ore sono dal dietologo fatemi tanti so che dovro continuare ma volevo fare almeno bella figura

Canirbas sei stata bravissima !!!!!!!!!!!!!!! dai che arrivi all'obiettivo e poi via di shopping


Roma tutto sta ad iniziare e essere convinte ,la dieta è sopertutto di testa

Debora spero che tu stia meglio

[debora81]

ragazze eccomi!

Io sto meglio, grazie ma ho avuto un sabato orrendo... però a voler guardare il lato positivo ho finalmente svuotato il mio intestino pigro

Oggi ho mangiato:

colazione barretta cereali

pranzo: 1 hg farro lesso con l'olio, 1 yoghurt magro, 2 quadretti di cioccolata

merenda sempre barretta di cereali (ho paura a mangiare frutta...)

cena prevedo un hamburger di manzo e penso mais come contorno

NOTIZIONA!!! Ho rimesso 2 paia dei jeans preparto!

BACI A TUTTE

[countrymamma]

Buongiorno ragazze...e benvenuta Roma!!

Dai che insieme CE LA FATE!!Io sono un disastro...

[countrymamma]

Salve dietoline

fra due ore sono dal dietologo fatemi tanti so che dovro continuare ma volevo fare almeno bella figura

Canirbas sei stata bravissima !!!!!!!!!!!!!!! dai che arrivi all'obiettivo e poi via di shopping :


Roma tutto sta ad iniziare e essere convinte ,la dieta è sopertutto di testa

Debora spero che tu stia meglio

Facci sapere!!!