LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

[ishetta]

Giremy bentornata.

Io sono stata latitante. Ho avuto un periodo di stop, anzi di ingrassamento, ma sono contenta di aver proseguito con ddc perchè i risultati si stanno facendo vedere. Soprattutto in testa Cmq stamattina la bilancia segnava 82.4

[DadaEle]

Brave bimbe...
Ciao Giremy!!

Io sempre uguale, come schifo intendo, il peso non lo so...

BACI!

[pallapunda]

Aggiornamento pasti:
spuntino: ho preso un cappuccino alla macchinetta, non proprio la cosa più salutare, ma mi ero dimenticata di prendermi la frutta da casa;
pranzo: pasta integrale al pomodoro (poca) con un po' di parmigiano, finocchi lessi conditi con poco olio e 1 fetta di pane integrale
spuntino: mangerò un'arancia
cena: scaloppine di vitello, insalata, pane integrale e frutta

[miki77]

Giremy bentornata!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Io ho fatto uguale uguale....ora sono sotto un dietologo e ho perso 5kg e sono serena!!!!

Certo la voglia di dolce c'è sempre ma la fame no...

ISH l'importante è ripartire!!!

Dadaele che succede?

[miki77]

Aggiornamento pasti:
spuntino: ho preso un cappuccino alla macchinetta, non proprio la cosa più salutare, ma mi ero dimenticata di prendermi la frutta da casa;
pranzo: pasta integrale al pomodoro (poca) con un po' di parmigiano, finocchi lessi conditi con poco olio e 1 fetta di pane integrale
spuntino: mangerò un'arancia
cena: scaloppine di vitello, insalata, pane integrale e frutta

Se vuoi un consiglio.....io ho portato in ufficio 4/5 di quelle confezioni di frutta grattugiata così quando dimentico la frutta o quando ho voglia di qualcosa di dolce mangio quella

[pisola]

alle volte ritornano!
riprendete anche me?!
ho visto che sono tra le dietoline sparite!
il peso è lo stesso, anche peggio!
pesata questa mattina 62.9
fate ancora la pesata del sabato mattina? se si allora lo aggiorno domani
sono 2 gg che cerco di non mangiare carboidrati ma non ci riesco!
mi ero intrufolata nelle dietoline dukan, ma proprio non ci riesco a stare senza carboidrati!
resisto a colazione , pranzo, poi a cena crollo miseramente!
il fatto è che la colazione e il pranzo li faccio da sola, ovvero senza famiglia e senza cucinare, la sera preparo per 4, e vuoi il piattino di pasta, la minestrina, il pezzetto di pane....
ma come si fa a non mangiare carboidrati...non ci riesco!
ma voglio, volissimamente voglio dimagrire
ho visto che avevo messo come obiettivo 55, diciamo che 57 mi andrebbe più che bene!!!! :ahah

[starla82]

Sera...
io non so proprio come sia possibile cmq oggi dall'estetista la bilancia segnava 71.3 (cioè praticamente 1,5kg rispetto all'ultima volta.. ) e la cosa pazzesca è che in questa settimana ho sgarrato di brutto ed è 1 mese ormai che non faccio nemmeno i trattamenti.. va beh non ci capisco più niente, però sono contenta

[Lilluna]

Buongiorno e buon week end!
Questa settimana di "rinunce" e controllo ha dato i suoi frutti
Peso di stamattina: 89.7, mezzo kg meno di settimana scorsa... non mi lamento.

[miki77]

Buongiornoooooo!!!!

Starla meglio così!!!

Stasera grigliata da amici, dovrei comunque riuscire a non sgarrare, così mangio la pizza domani sera

Vado a fare colazione: pane ricotta e marmellata

[giremy]

Miki mi riaggiorni nel listone? Vorrei rimettere come peso intermedio 75. Grazie

[giremy]

Ho pranzato con 120 grammi di tortellini e 110 di polpa di pomodoro

[guciola]

buongiorno!
Peso invariato: 75.8

[stele]

Ho dimenticato di aggiornarvi sabato pesavo 66.3 kg....poco alla volta ma sto perdendo!

Ed ho iniziato la wii...troppo divertente con mia figlia di 2 anni che balla con me

[pallapunda]

Buongionro a tutte.
Sabato ero 54.7, solo 2 etti in meno della setimana scorsa, ma ho un po' pasticciato in settimana, quindi mea culpa.
Ieri tra l'altro sono stata anche a una Comunione, quindi diciamo che ho mangiato non da dieta e stamattina mi sento gonfissima, comunque da oggi riprendo.
Colazione: yogurt con 1 cucchiaino di marmellata e 1 fetta biscottata, the sz
Spuntino: mela e the con 1 cucchiaino di zucchero

[teacher]

Giorno!
scusate l'assenza ma con le belle giornate siamo sempre fuori,mettici anche sabato notte....

siamo a 75,8

[pallapunda]

Pranzo: poca pasta integrale con olio e forma, un piatto di zucchine al forno e una fettina di pane integrale
Merenda: arancia e the verde sz (che mi fa veramente schifo, ma altrimenti non bevo mai, perchè l'acqua mi fa ancora più schifo, così scelgo il male minore per riuscire a bere un po'...)
Cena: pomodoro e mozzarella, pane integrale e ciliegie

[dany_mau]

Eccomi eccomi eccomi.....uhmmmm marca mica bene per me! 61.3 pesata di Sabato mattina...3 etti in più!!...beh Venerdì pomeriggio ero ad una festa e ho mangiato tanta pizza bianca e pure la torta all'albicocca...insomma non da dieta...poi anche in settimana sgarretti...più che altro pane...troppi carboidrati! ieri invece ho mangiato molta verdura e oggi cereali e sto facendo un sacco di pipì...meno male!!!

[DadaEle]

Ciao ciao....

c'è poco da fare, non trovo la testa per cominciare... Stamattina ho provato a pesarmi,la bilancia elettronica non aveva voglia di darmi il responso (avrà il cuore tenero ), continuavano a comparire i - - - che fa prima di sparare il peso, ma non si decideva...
Ho provato su quella meccanica e ho preso sicuramente 2 kg se non 3 dal peso che c'è qua...

E lo vedo, ho una panza che sembro a ridosso del parto

Andiamo pure avanti. Oggi per ora ok, colazione con the e 4/5 biscotti, spuntino con una scatoletta di frutta conservata al naturale e pranzo con petto di pollo (tipo affettato), insalata e 4 fette biscottate.

Devo riuscire a calare un po' o scoppio

Di negativo c'è che sono in pieno trip ansiogeno per le seimila cose da fare a cui non riesco a far fronte (comprese scadenze lavorative) e l'arretrato di sonno! Infatti oggi ho mal di testa che in genere mi viene solo quando sono proprio tanto stanca...

Ah...Ho visto in giro che GIU ha partorito!! Congratulazioni!!!!!!!!!!!!

[ishetta]

Buongiorno a tutte

noi ieri siamo stati alla sagra della bufala ho assaggiato tutto, in modiche quantità... poi di sera the e 2 biscottini ini ini.

Oggi
COLAZIONE: Caffè macchiato e briosche privolat
MERENDA: Niente
PRANZO: poco cous cous con zucchine (circa 1 cucchiaio) + 4 agnolotti al pesto con ricotta e spinaci + insalatona
MERENDA: Confetto alla pesca + banana

[marby]

Buonasera

Non si se ve lo avevo già scritto ma esco da una settimana impegnativa in cui abbiamo cambiato tutte le finestre e in cui ho mangiato malissimo, non potendo cucinare! In più ho il ciclo, quindi sabato ho proprio evitato di pesarmi (eravamo in gita con l'asilo e anche lì non ho mangiato come avrei voluto). Ormai aspetto il prossimo sabato, sperando di rientrare nei ranghi

Tantissime a Giu!