DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

[DAKOTA]

daniluc benvenuta
io non ti posso aiutare sono ancora nella fase prima della gravidanza, fase che per me dura ormai da 9 anni ma vedrai che qualcuna potra' esserti molto utile

[sara75]

Ma quanto scrivete ?
Non vi si può lasciare da sole per un po' che subito mi aprite un nuovo post e non vi trovo più

Io sono stabile
Non riesco a rompere la soglia dei 70 kg.... è come se ci fosse un muro invalicabile.... 70,1 si, ma 69,9 no e così mi demoralizzo ........ e ri-mangio ....... e ri-aumento ........... poi mi peso, mi spavento, li ri-perdo e ora sono di nuovo lì, davanti al muro

Sono convinta che se riuscissi a "rompere i 70" avrei un altro slancio .....

Un bacione a tutte !

[daniliuc1976]

spero dakota.....ho veramente bisogno di perdere tutti questi kg....

[betty1977]

daniliuc1976, benvenuta tra di noi!!!
Io purtroppo non posso aiutarti x la dieta sull'allattamento!

[betty1977]

Ma quanto scrivete ?
Non vi si può lasciare da sole per un po' che subito mi aprite un nuovo post e non vi trovo più

Io sono stabile
Non riesco a rompere la soglia dei 70 kg.... è come se ci fosse un muro invalicabile.... 70,1 si, ma 69,9 no e così mi demoralizzo ........ e ri-mangio ....... e ri-aumento ........... poi mi peso, mi spavento, li ri-perdo e ora sono di nuovo lì, davanti al muro

Sono convinta che se riuscissi a "rompere i 70" avrei un altro slancio .....

Un bacione a tutte !

siamo nella stessa situazione!!
E speriamo che con le pesate settimanali qui nelle dietoline non riesca ad abbattere quel muro!!!

[betty1977]

spero dakota.....ho veramente bisogno di perdere tutti questi kg....

Siamo qui tutte quante con questo intento!! Speriamo che tu ce la faccia... ti faccio tantissimi

[daniliuc1976]

buon giorno ......betty.....spero di farcela perche ne devo perdere tantissimi kg(30 almeno )

[4xpatty]

daniliuc1976, ciao cara...benvenuta!!!
Io credo che se uno mangia regolarmente e beve molto in allattamento sia sufficiente!
Unico consiglio che mi sento di darti è di evitare schifezze e limitare i grassi e i condimenti! (cosa che tra l'alro vale per tutte noi!! )
Adesso al priorità è la bimba che deve crescere!
Poi magari quando finisci allora ti farai fare una dieta specifica per te!!

[4xpatty]

sara75, anche io avevo un muro, di ben altra portata , che però sono riuscita ad abbattere dopo 11 anni!
Non credo ti serva così tanto tempo perchè ormai sei lì lì per farcela!
Non mollare!!!!!

[betty1977]

4xpatty, ormai sei diventata il nostro esempio da seguire: 26 kg sono davvero tanti e sei stata bravissima!
Io per ora sono a -10 da dicembre e ne sono felice xchè avendoli persi pian piano sono quasi sicura che non li rimetterò più!!
Ora ne ho almeno anora 10 da perdere (15 x il mio obiettivo IMPOSSIBILE) ma non voglio mollare... non stavolta che ci sto riuscendo!!

[ishetta]

Buongiorno! Stamattina mi sono pesata e mi sono accorta che la grigliata di domenica pomeriggio mi ha regalato 3 etti. Pensavo di più...

[betty1977]

Buongiorno! Stamattina mi sono pesata e mi sono accorta che la grigliata di domenica pomeriggio mi ha regalato 3 etti. Pensavo di più...

Dai... 3 etti sono pochi!! Farai alla svelta a toglierli!!

[betty1977]

buon giorno ......betty.....spero di farcela perche ne devo perdere tantissimi kg(30 almeno )

... bè... a guardare le tue foto non si direbbe proprio!!

[syriailaria]

BUONGIORNO DIETOLINE OGGI A PRANZO HO MANGIATO 60 G DI PETTO DI POLLO, TRE POMODORI, DUE ALBICOCCHE E DUE FETTE DI MELONE....E SONO STRA PIENA......STASERA RISO CON IL POMODORO

[DAKOTA]

io ieri sera mi sono mangiata 5 biscotti
che nervi

[4xpatty]

oggi io mi sono mangiata del gelato alla nocciola...non ho saputo resistere!
non ne avevo ancora provato una pallina quest'anno!!!

[DAKOTA]

patty
fino adesso sei stata bravissima e riesci sempre a rimetterti in riga
avrei due domandine da farti riguardo la dieta non ho capito tu a pranzo mangi la pasta o alternative e alla sera pasta e secondo purtroppo non riesco a leggere sulla sinistra e forse ho fatto un po di confusione

[giremy]

Daniliuc benvenuta tra noi.
Io non riesco piùa pesarmi essendo a casa al mare.
Alterno momenti di ineccepibile bravura a momenti di schifo totale non credo che andrò molto lontano così

[betty1977]

Io oggi a mezzogiorno jocca e pomodori.... stasera hamburger di tacchino e insalata!
Sinceramente ho una gran voglia di mangiarmi un mega sacchetto di patatine... o una super focaccia bella unta e salata!!

[betty1977]

oggi io mi sono mangiata del gelato alla nocciola...non ho saputo resistere!
non ne avevo ancora provato una pallina quest'anno!!!

anche io l'ho mangiato una sola volta al mare...
... in compenso ho mangiato un paio di volte la granita allo jogurt che fanno in gelateria in piazza del mio paese... una cosa sublime!!