DIETOLINE TUTTE UNITE,CONTRO LA CICCIA SEMPRE AGGUERRITE

[countrymamma]

CE L'HO FATTAAAAAAAAAAA
mi sono messa a dieta....
diciamo che da *7.0 ero arrivata a *9.0 (buuuuuuu )

maora sono di nuovo a *7.0 in solo 3 giorni... ok lo so chemi sto sgonfiando, ma ragazze CE LA POSSO FAREEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bravissima!!! Quindi metto -2 dal peso iniziale giusto????

Non mollare,dai che ce la facciamo!!!

[4xpatty]

Bravissime tutte ragazze!!!

continuiamo così!!

countrymamma, dai dai dai dai

[countrymamma]

Bravissime tutte ragazze!!!

continuiamo così!!

countrymamma, dai dai dai dai

[gio75]

71.0....... poco però avanti sempre

[4xpatty]

RAGAZZE E' UFFICIALE...

-20
-20
-20
-20
-20

[gio75]

grande patty !!!!!!!!! complimenti !!!!!!! quanto ti manca alla meta ?

io da oggi comincio l'attività fisica che ormai è necessaria
e poi vorrei iniziare a fare qualche massaggio ma questo tra un mesetto.

per ora voglio vedere se procede il calo

ieri allo stadio ho trovato il mio "personal trainer" (quello che mi segue nella dieta) e mi ha portato nuove pastiglie di pesce e vitamina c per integrare

ormai mangio insalata e verdure e carne tutto scondito e lui mi ha rimproverata perchè un pò di olio è necessario per bruciare il graso nella zona

mi sento molto bene
non ho fame
solo appunto devo muovermi !

[4xpatty]

gio75, mi manca ancora tantissimo ma non ci devo pensare ...ogni passo indietro (in questo caso ) va benissimo!!

continua così!!!
Il movimento è davvero un toccasana per tutto!

[countrymamma]

Pattyyyyyyyyyyyyyyyy!!!!! Ma sei bravissmaaaaaaaaaa!!!!

Io sono davvero presa bene questa volta...non ho tirato più fuori quella diavolaccia di dieta vecchia che mi usciva dalle orecchie...tanto so che cosa devo mangiare e cosa no!!!

Ieri siamo stati a pranzo con una gollina e non mi sono fatta mancare nulla!! Per cena una bella tisana e stamattina mi son pesata: pochissimi danni da recuperare!!!

Non devo per forza perderli tutti insieme...con calma i primi tanto sono facili da buttar giù...più avanti, quando non ci riuscirò più da sola...vedrò di farmi aiutare...ma complice la bella stagione spero di riuscire a farcela

[Cicci1]

Buongiorno a tutte.

72

Ma vi saluto, abbandono le dietoline per ora...mi è bastato perdere mezzo kg che il mio bimbo non prende peso.
Aspetterò di smettere di allattare.

Buona dieta a tutte!!!

[gio75]

ciao cicci
non penso proprio dipenda da quello e te lo dico perchè io ancora allatto
cmq baci e buona giornata

[scric]

Ciao a tutte,

grande patty.

Io 81.2 non riesco più a scendere ora con il bel tempo mi darò da fare con un po' di movimento.

Buona giornata e buona settimana a tutte

[Cicci1]

gio è stata la prima cosa che mi chiese il pediatra quando Giorgio smise di crescere un paio di mesi fa, e io avevo cercato di mangiare un po' di meno. Ora per un paio di settimane sono di nuovo stata un po' attenta con il cibo e Giorgio ha rifermato la crescita...mi sembra una strana coincidenza!
Io sono ipoglicemica e non posso togliere gli zuccheri, ipocolesterolemica e non posso togliere carne e formaggi, ipotonica(soffro di pressione bassa) e non posso togliere il sale, anemica, con deficit di magnesio...credodi essere l'unica persona che in gravidanza dal ginecologo si è sentita dire di mangiare più dolci... evidentemente tutto quello che mangio mi serve per tenermi su, e appena tolgo qualcosina il mio latte diventa...acqua...

[4xpatty]

Cicci1, fai come ritieni giusto...noi staremo qui ad aspettarti!!

scric, dai che il caldo fuori aiuta!!

[gio75]

oggi son dovuta andare a rifarmi gli artigli
ma domani pausa pranzo vado a correre non ce n'è per nessuno

[countrymamma]

Ragazze...pssavo per farvi un salutino e dirvi che HO FAMEEEEEEEEEEEEEEEEEEE HO FAMEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE ma sono più forte io e non mangerò niente di niente!! Ecco...l'ho detto...ora devo farlo!!!

[DadaEle]

Ciao ragazze...
MI chiamo Elena e sono mooooolto Over..
Ho fatto diete in passato perdendo anche parecchi kg, ma essendo il mio problema di "testa", appena mi lascio andare, mi lascio "troppo" andare e metto su peso ... troppo!
Praticamente passo ogni mia giornata a dire: al mattino.. "oggi faccio la brava" e quando, quasi sempre, cedo "da domani cambia tutto"...e mi ritrovo al punto di partenza, anzi...con un kg in più
Dopo l'ultima gravidanza (in cui ero, miracolosamente dimagrita) ho avuto problemi di tiroide ed ho ripreso su quasi tutto quello che avevo perso.. Ora ho il dosaggio giusto di eutirox perciò se non calo più è perchè non riesco a mettermi a dieta..
Da un dietologo non ho voglia di andare perchè tanto so tutto a memoria! Potrei prescrivermi una dieta equilibrata e bilanciata ad occhi chiusi..l'unico giovamento che ne avrei è quello di essere "controllata"...

Perciò scrivo a voi e vediamo in vostra compagnia riesco a partire nell'impresa e, soprattutto, ad avere anche un minimo di comprensione ed aiuto piiisssiccologico!

Al momento, guardando alle tabelle, dovrei perdere 35 kg... ma se già me ne togliessi una ventina di dosso sarebbe già tutta un'altra vita...

Anche se non riesco ad essere quotidiana su gol...spero di non disturbarvi e di poter riuscire a camminare un po' insieme a voi...

Ciao ciao...
Elena

[Spes]

bravissimeeeeeee, patty in primis
qui tra uno sgarro e l'altro vado avanti, ma tanto io a dieta ferrea n on ci starò mai, quindi x ora mi sbasta non ingrassare, e speriamo anche di scendere :prrrr

[Audrey 78]

Buongiorno a tutte! Sono tornata.. forse qualcuna si ricorda di me.. per fortuna sono sparita dall'elenco, perchè a vedere il mio peso migliorato ridotto in ciccia mi sarei depressa.. Mi ripresento: sono

Audrey 78 (163 CM) Peso di partenza 62, 3 kg OBIETTIVO FINALE 56 KG (obiettivo intermedio 60 kg a maggio)

in realtà ero scesa quasi sui 57-58 kg ma qualche problema personale, il trasloco in una regione diversissima e lontanissima mi hanno un po' stesa come morale.. in più aggiungiamo gli ottimi e super calorici dolci siciliani ed ecco ripresi 4-5 kg! sigh..
Ho bisogno del vs. aiuto perchè so già che insieme riusciamo a spronarci a vicenda e a motivarci.. grazie sin da ora!

[gio75]

ciao audrey
ciao dadaele
benvenute/tornate e forza e coraggio

oggi come detto inizio assolutamente e categoricamente ad andare a correre/camminare

[4xpatty]

DadaEle, vedrai che insieme ce la faremo!!!

Audrey 78, benritrovata e buon cammino!!!

countrymamma, come è andata ieri???