LE DIETOLINE TENGON DURO E IL RISULTATO SARA' SICURO!

[chi069]

buongiorno!! pesata di oggi (anche se dovrei pesarmi lunedi) 66.3 mezzo kilo in 5 giorni,va bè ho avuto ed ho tutt'ora il ciclo

[cybermarzia]

brave tutte

[VY]

72,2 kg
meno 1,4 kg in una settimana ( che tanto riprendero' a Natale... )
bravissime tutte!
dopo vi aggiorno, ora devo mettere a nanna la belva numero 1 che non molla
Al lavoro "per sfizio" ho contato quanti passi faccio in 4 ore e..ho calcolato 1000 passi a turno..considerato che ne ho 6..ne faccio 6000 solo al lavoro ( 4 ore ) direi sia buono, no?

[VY]

SABATO 15/12/07

Allenotna (165 CM): Peso di partenza: 80 KG- OGGI: ? KG - OBIETTIVO:65 KG

Anna68 ( 166 CM): Peso di partenza: 82,7 KG OGGI: ? KG - OBIETTIVO:72 KG

Audrey78 (163 CM ): Peso di partenza: 64,3 KG - OGGI: 58,6 KG -OBIETTIVO:55 KG

Chio69 (CM 160):Peso di partenza:70 KG - OGGI: 66,3 KG - OBIETTIVO:56 KG :

Clocclo(160 CM): Peso di partenza:67,6 KG - OGGI ? KG - OBIETTIVO: 55 KG

Cocciele (156 CM): Peso di partenza 93,1 KG - OGGI ? KG - OBIETTIVO:?

Countrymamma (167 CM) Peso di partenza 83 KG - OGGI: 81,6 KG
OBIETTIVO INTERMEDIO (A Natale) 79 KG
OBIETTIVO FINALE:59 KG

Cristina1967 (180cm)Peso di partenza: 90 KG-OGGI:86,7KG OBIETTIVO FINALE: 77KG

Cybermarzia (161 CM): Peso di partenza 73,5 KG - OGGI 70,8 KG - OBIETTIVO:60 KG

Dakota (160 CM): Peso di partenza 86.2 KG - OGGI:80,9 KG
OBIETTIVI INTERMEDI:80 kg entro il 20 febbraio - 74 kg entro giugno
OBIETTIVI FINALI:65 kg sono già un figurino.....ma 60 kg sono una top model!

Dany77 (160CM): Peso di partenza : 62 KG - OGGI : ? - OBIETTIVO: 50 KG

Dhaniela70(150 CM): Peso di partenza 56,4 KG - OGGI: 54,3 KG - OBIETTIVO:50 KG

Diana76(165 CM): Peso di partenza 72,2 KG - OGGI: ? KG OBIETTIVO:?

Fly (160 CM): Peso di partenza : 71 KG - OGGI ? kg - OBIETTIVO: 57 kg

Fran_68 (1.65 CM) :Peso di partenza 76 KG- OGGI ? KG - OBIETTIVO: 58 kg

Fufi(1,70 CM) :Peso di partenza 82,2 KG- OGGI ? KG - OBIETTIVO: 62,2 kg

Lunablu75 (160 CM): Peso di partenza 79,7 KG - OGGI ? KG -OBIETTIVO:?

Michys78(160 CM): Peso di partenza 69,5 KG - OGGI ? KG-OBIETTIVO:?

Mscilli (165 CM): Peso di partenza 69 KG - OGGI 58,5 KG - OBIETTIVO: 55 KG

Novembre78: ( ? CM): Peso di partenza 76,7 KG : 76,7 KG - OGGI: ? KG - OBIETTIVO: 65 KG

Star(165 CM): Peso di partenza 68,3 KG : KG - OGGI: ? KG - OBIETTIVO: 55 KG

Vy (168 CM): Peso di partenza 80,4 KG - OGGI 72,2 KG -
OBIETTIVO INTERMEDIO fine gennaio: 69 KG
OBIETTIVO FINALE:60 KG



DIETOLINE PANZOTTE
MERI (1,72): PESO DI PARTENZA 76KG - OGGI ? KG
ALITA (180 CM): PESO DI PARTENZA 90 KG - OGGI ? KG

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HANNO RAGGIUNTO L'OBIETTIVO:

1) MARY: IN 3 MESI PERSI 11 KG
2) DIAVOLETTA OGGI: 51 KG
3) TERRY78: OGGI 48,5 KG

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Alcune importanti indicazioni:

La parola "OGGI" sta per il giorno della pesata.
Questa pagina verrà aggiornata tenendo conto delle nostre "evoluzioni" o "involuzioni"

PER LE NEW ENTRY
Per far parte del gruppo è necessario indicare i vostri dati:
ALTEZZA - PESO DI PARTENZA - OBIETTIVO FINALE
(chi vuole può anche mettere un obiettivo intermedio mensile)
Il Peso di partenza: è quello che segnalerete nel momento in cui vi unirete alle Dietoline.
Il giorno della pesata UFFICIALE è IL SABATO.
Per chi avesse regimi dietetici diversi o problemi di collegamento, può decidere se:
1) Pesarsi comunque il sabato e comunicarlo il lunedì (per chi non può collegarsi nel weekend)
2) Pesarsi un altro giorno della settimana e comunicare la pesata comunque il sabato o il lunedì.

(UNA CORTESIA: potete segnalare in neretto l'aggiornamento del peso? così è di più facile identificazione ed aggiornamento!!)

BENE!
Ora non ci resta che ricordarci che:

LA FAME NON ESISTE

E QUINDI:

BUONA DIETA A TUTTE!!!

[VY]

ecco, spero di non avwr fatto errori..davvero bravissime tutte
CHI cavoli non e' poco mezzo kg in 5 gg ..e hai anche il ciclo!
Quin c'e' tanta di quella neve... c'ho messo una vita a tornare dal lavoro
sara' anche bello il paesaggio ma che tortura per chi deve andare in auto!

[roma 21]

Ciao a tutte, leggo solo oggi di questo post e non so se posso iscrivermi e condividere con voi il mio percorso verso la grande meta!
Sono alta 1,75 e il mio peso di partenza è innominalbile (.... avevo raggiunto i 100 Kg.!!! ), a luglio ho cominciato la dieta e a fine novembre avevo già raggiunto il 93,5 kg. .... speravo di perdere di più ma la mia volontà e la mia costanza nel seguire la dieta è un po' altalenante .... mi potete aiutare? Mi fareste un gran piacere se ogni tanto mi riportate all'ordine!!!!
Fatemi sapere come posso inserirmi nella lista .... un bacio e buona dieta a tutte!!!


P.S. sto seguendo una dieta prescritta da una specialista, mi ha consigliato una dieta mediterranea con quantità limitate di farinacei, porzioni abbondanti di proteine, tanta tanta verdura e frutta!!!

[roma 21]

Provo ad inserire i miei dati sperando di aver capito il meccanismo:

ALTEZZA - 1,75

PESO DI PARTENZA - 100 Kg.

PESO AL MOMENTO DI ISCRIZIONE A QUESTO POST - 73,5 kG

OBIETTIVO FINALE 85 kg.

FATEMI SAPERE SE HO SCRITTO TUTTO CIò CHE SERVE PER ESSERE DEI VOSTRI!

p.s. VOI ABBINATE PALESTRA ALLA DIETA? SECONDO VOI LA CICLETTE IN CASA PUò AIUTARE? io non ho il tempo di andare in palestra!!!! :ahah

[roma 21]

HO SBAGLIATO:
ATTUALMENTE PESO 93,5 E NO 73,5!!!!!
MI CORREGGETE!! HO FATTO GIà CONFUSIONE!! SCUSATEMI!!!

[countrymamma]

Buongiorno ragazze!

Mi collego al volo dal negozioper dirvi che la pesata di ieri era 80,2...marò che fatica!!!

scusate davvero per la latitanza ma questo per me è un periodo critico....vi porto però sempre nel cuore e vi penso sempre!!!

[DAKOTA]

Buongorno a tutte

Grazie VY per l'aggiornamento e complimenti hai ripreso alla grande

ROMA benvenuta tra noi io in questo momento cerco di seguire la dieta di Country un'altra dietolina che ha piu' o meno le mie stesse caratteristiche fisiche purtroppo pero' non sono brava come le altre e il mio movimento e'circa pari allo zero secondo me gia' la cyclette va bene

[cybermarzia]

daki

oggi ho una giornata di m.... e mi girano a 2000. sarà complice anche il primo ciclo che finalmente è arrivato -e che se non si ferma necessiterò di una trasfusione

[chi069]

ecco, spero di non avwr fatto errori..davvero bravissime tutte
CHI cavoli non e' poco mezzo kg in 5 gg ..e hai anche il ciclo!
Quin c'e' tanta di quella neve... c'ho messo una vita a tornare dal lavoro
sara' anche bello il paesaggio ma che tortura per chi deve andare in auto!

brava VY per l'aggiornamento si mezzo kilo in 5 giorni! mi hanno detto anche le ragazze a figurella che addirittura con il ciclo cè chi prende peso
ti invidio tantissimo per la neve uffa!! qui non nevica mai!!

[chi069]

Provo ad inserire i miei dati sperando di aver capito il meccanismo:

ALTEZZA - 1,75

PESO DI PARTENZA - 100 Kg.

PESO AL MOMENTO DI ISCRIZIONE A QUESTO POST - 73,5 kG
OBIETTIVO FINALE 85 kg.
FATEMI SAPERE SE HO SCRITTO TUTTO CIò CHE SERVE PER ESSERE DEI VOSTRI!

p.s. VOI ABBINATE PALESTRA ALLA DIETA? SECONDO VOI LA CICLETTE IN CASA PUò AIUTARE? io non ho il tempo di andare in palestra!!!! :ahah

roma mi sembrava un po strano :ahah :ahah
benvenuta!!!

[roma 21]

Sono ufficialmente dei vostri???
Quando aggiornate la lista mi inserite?
Buona domenica!!! :prrrr

[DAKOTA]

Marzia a chi lo dici quando ho il mestruo mi girano sempre a mille anche perche' io sono sempre stata male e se ci metti anche la questione psicologica che non le vorrei mai vedere arrivare ...il risultato e' esplosivo e io risulto anche al quanto incagabile soprattutto per la pazienza di mio marito

[DAKOTA]

Buongiorno a tutte
inizia un'altra settimana e' un periodo che mi alzo sempre poco volentieri
e non ho per niente voglia di andare al lavoro
Questa mattina ero pure ingrassata da sbato e pensare che sono due giorni che non mangio quasi niente per il mal di stomaco

[Audrey 78]

Buongiorno dietoline!
Ieri al pranzo nn sono stata per niente brava.. ho mangiato tutto.. tranne il pane.. e solo un bicchiere di rosso e mezzo di spumante.. per fortuna le porzioni nn erano enormi.. oggi nn ho avuto il coraggio di vedere che danni avevo fatto.. mi rimetto in riga.. anche perchè domani torna mio marito da Kabul (in licenza per qualche gg dopo 2 mesi e mezzo che non lo vediamo) ..

DAKOTA nn ti abbattere..hai un po' di ferie a Natale? se sì pensa che ormai manca circa una settimana.. coraggio.. e per il peso a volte è tutta ritenzione.. magari nn hai bevuto abbastanza acqua in qs gg e il tuo corpo "si vendica" trattennedone più del necessario!

Benvenuta ROMA e buona dieta!

VY grazie dell'aggiornamento!

[anna68]

Buongiorno a tutte, ecco il mio aggiornamento di sabato 82,4
Buona giornata!

[chi069]

buon inizio settimana!! anche io ieri sono un pochino uscita dalle righe non molto ma ero invitata da mia cognata e quindi..va be oggi figurella tzè coai brucio :prrrr :prrrr a dopo

[dhaniela70]

come avrete capito non ho comunicato il peso perchè mi vergogno come una ladra!! ho mangiato sono troppo nervosa, fino a quando le cose in famiglia non si sistemano non ci riesco non ci riesco proprio!!

comunque rifaccio la domanda: IL NOME DEL CONTAPASSI CHE USATE? QUANTO L?AVETE PAGATO?