Op op op Dietoline che a Natale siamo vicine!

[05maggio]

Bè dai questa mattina ero 64,6..
Ieri abbiamo iniziato la quaresima e ne abbiamo apprifittato per eliminare un po di schifezze...
A pranzo mi sono mangiata un po di verdura frutta a grissini poi a cena risotti con gli asparagi e pomodori...
Idem oggi, stasera ratatuia e tacchino ai ferri..

[05maggio]

non ti dico cosa mi sono mangiata io perchè se ce l'hai in dispensa lo prendi subito e poi mi sneto in colpa

Noi abbiamo deciso di non comprarne piu di schifezze....complice il fatto che il mio primo bambino non puo piu mangiare cioccolato briosches etc..

[pascale1982]

io quella roba non la vorrei comprare, è mio marito che la compra

[05maggio]

io quella roba non la vorrei comprare, è mio marito che la compra

Non portare piu con te tuo marito a fare la spesa...anzi vietagli di andare lui...

[giremy]

Io faccio la quaresima della coca cola. Spero almeno che serva a far scendere il mio stomaco....

[dany_mau]

Ciao ragazze!!

Ci sono ancora...anche se è un periodaccio ANCHE col peso!...Ero arrivata 2 settimane fa a 62.2, mi volevo sparare perchè non avevo cambiato nulla sull'alimentazione....poi mi è arrivato il ciclo e Sabato scorso ero 60.9...già meglio!...
Cmq da Lunedì mi sono messa veramente a dieta...vado 3 volte alla settimana in piscina...due faccio acquafitness e una nuoto libero...oddio a volte nuoto libero lo faccio con sforzo..ma dato che porto Gaia a nuoto..per non aspettarla seduta ad una sedia...
Poi ci sono i giorni che mi sento cmq gonfia anche se mangio poco...vediamo domani...adesso mi peso ogni Sabato come regola..perchè voglio scendere dinuovo a 59..o almeno in cm!!....Dato che facendo sport in acqua in effetti mi stanno venendo dei muscoli sulle cosce....però almeno vedere il risultato in cm, dato che il muscolo pesa di più del grasso!
VOi come state?

[dany_mau]

Buona domenica ragazze!!

Niente..anche ieri pesata e...61.4....boh....vi giuro che questa settimana ero proprio stata brava..compreso essere andata come di regola 3 volte in piscina...non so più che pensare..mi sono un po' buttata giù...sono in piena ovulazione ma possibile che sia solo quello? Ritenzione idrica? In effetti quando sono in ovulazione bevo e cmq non vado a fare pipì...mentre in altri gorni vado in continuazione in proporzione a quanto bevo....non saprei....

Cmq ho fatto la brava anche questo weekend...persisto..magari prima o poi mi schiodo!

Baci!!

[stele]

Anche per me periodaccio, ma la cosa positivà è che pur mangiato non tanto bene resto sempre uguale. Sta mattina 60.6 kg!
Credo che il mio metabolismo sia davvero cambiato...ma sarei felice di vedere 60 kg anche per un giorno sulla bilancia!

[pascale1982]

io a giorni sono brava, a giorni terribile. sabato ero 55.8

[05maggio]

Stamattina 64.7....
Be non male visto che ieri a pranzo mi sono mangiata tutto e di più...

[stele]

Questa ve la devo dire.....finalmente la mia bilancia segnavaaaaaa............ 59.5 kg

non vedevo questo peso da quando ero ragazzina!

[dany_mau]

Beata te STELE!!!!!!!.....

Io un disastro....nel senso non che mangio male..ma non scendo....sto continuando piscina 3 volte a settimana e cmq sul peso rimango sui 61 kg....ora ho il ciclo che a sto giro è bello abbondante...

Ho chiesto ad un istruttore in piscina come mai sta cosa..perchè mangiavo di più quando pesavo 59 che non ora!
Lui sostiene che sono i muscoli che stanno facendo peso...in effetti come fisico va meglio in generale...ma non sono soddisfatta ancora....
Un bacio a tutte!

[giu85]

toc toc, vi ricordate di me?
è da parecchio che non passo..
e notiziona, finalmente ho raggiunto il mio primo obbiettivo intermedio!!!
la pesata di sabato era 78.9 ma sono stata anche 78.3, ormai è da una decina di giorni che mi aggiro su questo peso!
non pesavo così da quasi 7 anni, da prima della prima gravidanza!!!
stele puoi mettere il mio nuovo obbiettivo intermedio a 75?
non sono propriamente a dieta, quindi so che ci vorrà parecchio prima di raggiungerlo.

a tutte!

[dadina78]

Ciao posso aggiungermi a questo gruppo?
Io sono Ada sempre stata in sovrappeso ma leggero ma dopo la gravidanza la mia testa nn ha capito più niente,quindi a febbraio sono arrivata a 91,6 e mi sono schifata di me stessa ma soprattutto devo perdere peso perché sto facendo pma con scarsissimi risultati e la perdita di peso può aiutarmi!
Dal 12 febbraio e fino a Pasqua ho eliminato pane pasta pizza e di conseguenza dolci perché la maggior parte sono impasti! Quindi dal 12 febbraio ad oggi ho perso 4 kg pesata stamattina 87, vorrei arrivare almeno a 74.
Difficilmente riesco a dimagrire, e' successo solo una volta grazie alla dieta ma avevo 17 anni e poi nel 2008 grazie solo allo yoga in un anno sono arrivata a -10!
Dopo la gravidanza nemmeno lo yoga mi ha aiutata,ma forse c'è un motivo psicologico,della mia gravidanza mi è rimasto solo il peso e forse inconsciamente ne ero affezionata nn avendo la mia bambina! Ma ora sono pronta la testa e' con ME!

[giu85]

dadina benvenuta!!!
ho letto un pò della tua storia nelle pp ma non mai avuto il coraggio di intervenire!!
mi dispiace per quello che ti è successo.
per la pma in bocca al lupo per la dieta! avere la testa dalla tua parte è di sicuro un buonissimo inizio!

[stele]

Provvedo ad aggiornare subito.

Benvenuta Dadina

[dadina78]

Ciao giu85 se vuoi sei la benvenuta nelle pp!
Stele

[Lily74]

Buongiorno ragazze, posso unirmi anche io?
anche io negli ultimi anni ho fatto un po' la fisarmonica restando sempre però con un peso over size esagerato, ora però non riesco proprio più a guardarmi allo specchio e di conseguenza ne risente l'umore e il resto del fisico va a farsi benedire, mi fanno male schiena e gambe..insomma, un disastro!!!
Parto da un peso di 87 kg e vorrei arrivare almeno a 70, se riuscisse anche a 65, ma per adesso non voglio esagerare. sono alta (o meglio dire BASSA) 1,60 quindi sono più larga che alta!!!!
So che ce la posso fare, ce la DEVO fare!!!

[dany_mau]

RAGAZZEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE ho perso 1,4 kg in una settimana!

Ovviamente credo ritenzione...e ciclo...avevo avuto il ciclo...cmq almeno qualcosa si è mosso!!

speriamo di continuare ...e oggi piscina...si ricomincia la settimana....

Benvenute alle nuove!!

[Lily74]

Grazie dany_mau

sei stata bravissima 1.4 in una settimana mi sembra tantissimo

io se perdessi anche 500 etti farei salti mortali al momento!!
La cosa che mi frega è che non faccio sport perchè con tutti gli impegni delle figlie dovrei andarci quando ormai sono distrutta