DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

[ele68]

buongiorno!

ad oggi peso stazionario, ma stazionario da domenica..... questo mi rende nervosa!

pranzo insalatona con tonno!

ciao! prima cosa non so se ti ho dato il benvenuto, ma dato che anch'io sono nuova qui faccio una gran confusione e non so chi è "storica" e chi new entry come me

comunque ha ragione a_cimini...pesarsi tutti i giorni a volte è controproducente, ma.......... anch'io non posso farne a meno

[betty1977]

a_cimini ha ragione!! Non bisogna pesarsi tutti i giorni xchè basta poco per avere oscillazioni (nell'arco di una giornata il peso può variare addirittura anche di 1 kg!!) L'unica è pesarsi un giorno la settimana sempre alla stessa ora, con la stessa bilancia, e a stomaco vuoto!!

[ele68]

ciao Betty come stà Alessia? passato tutto? spero proprio di sì

[betty1977]

ciao Betty come stà Alessia? passato tutto? spero proprio di sì

Devo dire che sta molto molto meglio. Oggi ho finito con gli aerosol e l'antibiotico invece devo continuarlo fino a venerdì! Però non tossisce più e respira molto meglio.
Grazie per l'interessamento!

[4xpatty]

ciao Betty come stà Alessia? passato tutto? spero proprio di sì

Devo dire che sta molto molto meglio. Oggi ho finito con gli aerosol e l'antibiotico invece devo continuarlo fino a venerdì! Però non tossisce più e respira molto meglio.
Grazie per l'interessamento!

[4xpatty]

pato che succede????

[4xpatty]

io lo confesso...mi peso tutti i gg appena alzata dopo aver fatto plin plin...ma tengo conto del peso solo il sabato Lo faccio perchè sono curiosa

[betty1977]

pato che succede????

Già... ho letto anche io... qualche virus??

[betty1977]

io lo confesso...mi peso tutti i gg appena alzata dopo aver fatto plin plin...ma tengo conto del peso solo il sabato Lo faccio perchè sono curiosa

Anche io tutte le sere quando uso la wii per gli esercizi faccio il test del corpo che mi da il peso e BMI... ma anche se oscillo di qualche etto non ci faccio caso, ma do retta anche io alla pesata del sabato mattina!

[betty1977]

ho scritto il post sulla pesata unica x aiutare più che altro chi si lascia influenzare dagli etti...

[4xpatty]

pato che succede????

Già... ho letto anche io... qualche virus??

credo sia nervosismo

[betty1977]

Ho aggiunto al mio album qualche fotina nuova delle mie principesse!!

[betty1977]

pato che succede????

Già... ho letto anche io... qualche virus??

credo sia nervosismo

Addirittura??

[4xpatty]

Ho aggiunto al mio album qualche fotina nuova delle mie principesse!!

stupende

[betty1977]

Ho aggiunto al mio album qualche fotina nuova delle mie principesse!!

stupende

GraSSie!!

[betty1977]

Ora vado a spaparanzarmi un pò sul divano visto che ho pulito tutta la mattina e ora sono un pò stanchina.... a domani amiche mie!

[betty1977]

... anzi... a più tardi!!

[ishetta]

io lo confesso...mi peso tutti i gg appena alzata dopo aver fatto plin plin...ma tengo conto del peso solo il sabato Lo faccio perchè sono curiosa

pure io

[4xpatty]

... anzi... a più tardi!!

ciao ciao

[ishetta]

Colazione: caffè americano sz + 60g latte ps sz + 20g di cereali
Pranzo: 40g di pastina in brodo condita con 1 cucchiaino di olio evo e 1 cucchiaino di grana + 1 svizzera di tacchino + zucchine in padella cucinate con 1 cucchiaino di olio evo.

A me la panza è scesa. Il primo strato in alto però... ho ancora gli altri rotoli . Cmq conto di abbatterli questa settimana con le corse verso il bagno... sto spannolinando Emma.