DIETOLINE:Forza truppa non molliamo e la meta raggiungiamo

[DAKOTA]

stasera
spiedini di pesce alla griglia e vongole
ho gia' fameeeeeeeeee

[pato]

salve ragazze.. io continuo la mia dieta.. anche se visto le ferie ogni tanto si mangia fuori... domani mi cavano la spirale... se non rimango incinta per natale sarò 50 kg!!

[DAKOTA]

pato ma sarai troppo magra
allora speriamo di vederti con la panza :ahah :ahah

[ishetta]

Cena: carciofi in padella + 60g di breasola + 50g di pane.
Sgarro: una piccola ciambellina... ma dovevamo festeggiare la cacca nel vasino di Emma.

[pato]

pato ma sarai troppo magra
allora speriamo di vederti con la panza :ahah :ahah

lo spero anche io..

[ishetta]

pato ma sarai troppo magra
allora speriamo di vederti con la panza :ahah :ahah

lo spero anche io..

[Piorellino]

aaaaaaah Barack invece non sarà un cuochino ma sa dare altre soddisfazioni

mi fai morire :ahah

Sarò poco rispettosa ma secondo me è un figo pazzesco!!!

non lo dire MAI PIU!!!!!!!!!!!!
LUI è MIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

[Piorellino]

ELE BENVENUTA

[Piorellino]

aaaaaaah Barack invece non sarà un cuochino ma sa dare altre soddisfazioni

mi fai morire :ahah

GRAZIE CARA... e lui fa morire meeeeeeeee

[Piorellino]

CROICETTINA BENVENUTA ANCHE A TE

[DAKOTA]

Buongiorno dietole

[4xpatty]

buongiorno!!!

Oggi sono già inpiena attività. ore 7,15 ero già al distretto sanitario per far gli esami del sangue e alle 8.00 ho accompagnato Martina e federico al grest in parrocchia in bicicletta.
Adesso ho fatto colazione e mentre Noemi e Lori dormono ancora mi godo un po' di silenzio

[4xpatty]

country bantornata a casuccia!
dai che quel kilo lo smaltisci subito subitissimo!

DAKOTA, buongiorno anche a te

ishetta, evviva la cacchina di Emma nel vasino

[4xpatty]

ci leggiamo + tardi

[ishetta]

Buongiorno dietoline belle.

Colazione: 140ml di latte ps + 2 fette biscottate

Ragazze domanda. Ma voi conoscete un sito affidabile dove calcolare il BMI? Sto usando questo: http://www.dossier.net/utilities/bmi1/" onclick="window.open(this.href);return false;
e mi dice che quando ero a 87 ero 34.45 di BMI (qui segna 35), adesso a 82 sono 32.65 (Cmq sovrappeso di 2° grado).

[ele68]

BUONGIORNO NUOVE AMICHE
grazie Piorellino del benvenuta!

inizio la mia avventura: colazione con the + 4 biscotti
mi son portata dell'uva per gli spuntini di mattina e pomeriggio e dato che sarò in ufficio a pranzo ho della bresaola.......
stasera dovrei andare a fare una camminata veloce (perchè correre per me è un PAROLONE ) di 35/45 min......uso il condizionale perchè qui da me sta DILUVIANDOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
stanotte alle 3:30 un temporalone con fulmini ci ha svegliato e mio marito mi fa: "ma dovevi proprio tirare fuori 'st'idea di andare a correre???????và cosa stà venendo giù!!!!!!" simpatico vero?

[ele68]

volevo chiedervi un suggerimento: una delle mie pecche effettivamente è quella che bevo un pò pochino e credo proprio che NON VA BENE quindi un'altra cosa che DEVO fare è impormi di bere in ufficio e penso che se mi impegno in un giorno posso arrivare ad 1 o 1,5 litri qui in ufficio......mi consigliate di prepararmi magari una qualche tisana tipo drenante o simile magari? o è meglio semplice acqua?

[ishetta]

Io bevo acqua. Ogni volta che chiudo una pratica bevo.

[natalia]

pato, brava! ma così rischi veramente di scomparire!!

ele, anche qualche tisana, in aggiunta ll'acqua, va bene

[ele68]

Io bevo acqua. Ogni volta che chiudo una pratica bevo.

ecco perchè bevo poco....ultimamente io ho pratice "eterne"

ops...mi scappa già la plin plin fuori piove , io bevo e oggi starò più in bagno che alla scrivania!