UNA LETTERA PER BABBO NATALE: PER FAVORE LA PANCIA FACCI CALARE

[ishetta]

Buongiorno ragazze,
io sono in crisi da dieta. Non riesco più a seguirla ed ogni occasione è buona per uno sgarro. Dal 13.10, giorno della visita della dietologa, non ho perso praticamente nulla anzi ho preso pure qualche etto. E non riesco a essere determinata. Devo assolutamente ritornare a regime....

Colazione: cappuccino sz.

Annalysa come sta Fabiola?

[countrymamma]

ishetta, capita il periodo di stop...sia entale he fisico...non farti colpe di ciò che è passato..ma decisa ed aggerrita riparti bene da oggi

Clazione, cappuccino con doilcificante, pe pranzo prevedo toast senza mozzarella e poi plestra...stasera a cena vediamo che mi prepara il maritino

Un bacione a tutte!

[Tiz71]

giorno, pesata poco fa KG 81,300
nel mio caso oltre a cercare di non mangiare troppo direi che le medicine per la tiroide stanno facendo effetto, purtroppo hanno dovuto aumentare il dosaggio e speriamo non lo aumentino ancora il 15/12 al controllo dall'endocrinologo.
Giulia perchè non prendi la macchinetta che fa i pop corn ad aria così non ci metti nè olio nè burro.

[ishetta]

Merenda: the al limone.

Country infatti è un periodo NO in generale. Sono in crisi per la cucciola, per me, per tante cose. Nulla di grave ma tante cose insieme.

[DAKOTA]

A pranzo
30 gr di pane + 1 fetta di pecorino + yogurt magro + caffe dek sz

[DAKOTA]

Ishetta e' piu' che naturale un periodo di stop dopo aver passato la boa dei 10kg vedrai che si tratta solo di un periodo poi ripartirai

[countrymamma]

Merenda: the al limone.

Country infatti è un periodo NO in generale. Sono in crisi per la cucciola, per me, per tante cose. Nulla di grave ma tante cose insieme.

allora per prima cosa tantisssssime e per te!

E poi via, con 10 giri di corsa!!

[giulia35]

buongiorno dietole
stanotte nottataccia con dani che rimetteva in continuazione...come il fratello due giorni fa prima...ma lui è piu' piccolo....e poi voleva il seno mio (lo allatto ancora)..e poi rimetteva.....poi ha preso sonno e si è svegliato alle 13 !! io tre ore in ospedale per fare i prelievi annuali per il controllo della tiroide x sabato ho l'eco..ho dei noduli solidi quindi da tenere sotto controllo......

alle 11 quindi un cornetto vuoto con cappuccino....aereobica saltata ...per dieci minuti

alle 15 delle cicorie con un filo d'olio.....

ovviamente non sto seguendo la dieta in questi giorni di festa ....mi autolimito.....
oggi non avevo per nulla fame ma mi sono imposta di mangiare x so' per esperienza che fa malissim saltare i pasti e serve solo ad ottenere l'effetto contrario..e appena si mangia un po' di piu' zac..si recupera quello e altro.....

stasera cena a casa mia ...(purtroppo facciamo sempre a casa mia x è piu' comodo per me gestire i bambini.. pero' poi il giorno dopo è un casino ).....e sono previste un amontagna di cose buone.....mi auguro di essere brava.....la nostra tradizione alla vigilia ci fa mangiare rape....panzerotti... e pesce.....e voi?.......

[DAKOTA]

Io sono tornata mezz'ora fa dal lavoro e ho impastato la pizza

[DAKOTA]

Buongiorno e Buon Immacolata

oggi a colazione un pezzetto di pane di natale + caffe sz
a pranzo ho fatto un polpettone + insalata

[giulia35]

ei mammine...siamo tutte affondate nei dolci dell'immacolata...?

[DAKOTA]

Buongiorno dietole
stamattina colazione con caffe macchiato sz + cornetto

[newbetti]

buongiorno belle donne... allora
per l'immacolata... evitiamo commenti... ero triste e mi sono coccolata con i dolci in compagnia del socio...

oggi colazione con the + fette biscottate + marmellata di mele con poco zucchero (fatta in casa)...
merenda: the
pranzo previsto: formaggio + piselli (non ho nient'altro da mangiare al volo..)

[4xpatty]

bene aggiorate tutte!

io sono arrivata a -33!!!!!!!!!!!!!
a dire il vero la bilancia segna 91,2 e quindi mi avvicno sempre + al prossimo kilo in meno ma finchè non scendo sotto i 92 non esulto!

io nel fine settimana ho pasticciato un pochino in particolare con i dolci....strudel e panettoni fatti da me ma mi sono tenuta inditetro con altro

bravissime a tutte quelle che sono calate e un coraggio a quelle che sono in periodo no....su su che ce la faremo!

[4xpatty]

giulia35, io vado 2 ore a settimana in palestra a fare aerobica...mi aiuta a scaricare

newbetti,

ishetta per qualunque cosa sia!

[marghe]

vi avevo perseeeee!!!


e quella fetente di ISH col cavolo che mi ha detto "ma marghe, non passi più..." non le frega niente di me, ha le sue amiche EVO, no no...

OK mi son sfogata

io tutto stabile, che considerato il fatto che ormai è praticamente Natale va bene, per me. Ho deciso che starò a super stecchetto, ma se ho cene o pranzi non mi contengo, perchè mica mi posso privare di tutto in effetti per ora ho TUTTO, comprese le emorroidi...

[4xpatty]

marghe,
saggia decisione...dopo le feste ci si riprende!

[marghe]

Scusa ISH, non avevo letto, son proprio indelicata come al solito

mi perdoni?

[ishetta]

Scusa ISH, non avevo letto, son proprio indelicata come al solito

mi perdoni?

:ahah :ahah :ahah
oh avevo il raduno evo... ste strunze mi hanno portato a mangiare in un posto di Parma buonissimo e pure
economico. Due mega vassoioni di salumi + agnolotti al prosciutto crudo. Le odio.

eri invece è venuto un amico del socio e ci ha portato pure i pasticcini. Avendo mangiato quelli ho mangiato solo la vellutata di cavolfiore e un tè.

Colazione: 120g di latte con mezzo cucchiaino di zucchero + caffè americano

[countrymamma]

buongiorno dietole!!!!

Anche ii ieri ho pasticciato un po'...e a dire il vero anceh stamattina a calozione...cappuccino e brioches....mmmmm...da ora in riga...e domani e venerdì, palestra

Buona giornata!