DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

[betty1977]

phoebe, perchè non ti prepari della verdura lavata e mangiucchi quella?

[phoebe]

Io per ovviare il problema ho iniziato a non prendere più stupidate ma solo cose sane. Io per il momento non ho attacchi di fame ma nel periodo in cui li ho avuti tenevo in casa le gallette di riso che sono leggerissime (anche se non sentono di niente), ma così placavo il voler mettere sotto i denti qualcosa. Oppure mi mangio una caramella alla menta forte...

Hai ragione: potrei cominciare evitando di comprare schifezze
Le gallette di riso sono ok, ma ho proprio desiderio di DOLCE!
Proverò con la caramella alla menta forte, non ci ho mai pensato...

OT: siamo tutte e due della provincia di BG

[betty1977]

phoebe, dove abiti tu?

[betty1977]

Dolce??? Bè potresti provare con qualche barretta ai cereali e cioccolato... oppure dei biscotti ipocalorici...

[betty1977]

phoebe, ho visto tra le tue foto quelle in cui eri alla Francesca!!!

[phoebe]

phoebe, ho visto tra le tue foto quelle in cui eri alla Francesca!!!

betty, MP!

[ishetta]

Pranzo: cous cous con verdure + fagiolini con aceto + svizzera di manzo + 2 fette di ananas.

[4xpatty]

betty1977, brava la nostra nuova madrina!!1

Io oggi ho mangiato 2 cucchiaini di nutella....

phoebe, tagliati una mela a pezzeti e la smangiucchi
oppure compri lquella frutta secca tipo albicocche, mele, banane che trovi anche da altro/mercato

miki dai che si riparte alla grande!

[syriailaria]

ho mangiato due barrette kinder

[betty1977]

Io oggi ho mangiato prosciutto crudo.
A merenda (or ora) un actimel alla fragola e un pacchetto di creackers xchè avevo fame!
Però ho un mal di testa pazzesco oggi e così ho pisolato un'oretta.... anche se avrei voglia di dormire ancora, ma devo andare a prendere Cry all'asilo tra 10 minuti

[4xpatty]

PLIN PLON

Messaggio per Betty

torna tra le 77ine...ci manchi

[miki77]

ok oggi va meglio....

Non ho sgarrato ma mi sento poco carica...

Merenda con muffin zonico e per cena farò verdure + hamburger di pollo+ melone!

Poi stasera non devo sgarrare c'è Garko.....

[Spes]

toc toc.... mi ripresento con la coda tra le gambe
ora sono di nuovo a 65, faccio schifo e pronta a ripartire x nuove avventure, da domani si ricominciaaaaaaaaaaaaaa
ce la devo fare, dopo aver anche speso i soldi della dietologa
mi ha cazziata di brutto per il mio modo di mangiare, e me lo aspettavo ma mi ha anche rincuorata dicendo che scenderò e sistemerò in parte i miei esami del sangue, ma non sconfiggerò il problema insulina sono uscita che quest'ultima notizia mi richiedeva un bombolone alla crema, ma ho evitato, son brava?

[babi80]

bello il nuovo post!
buon giorno care dietoline...come và?
posso confidarvi una cosa???!!!...un pò me ne vergogno.......... ho comprato" giorno e notte"!! avete presente? giorno e note,giorno e notte....24 ore in azione!:fischia ....... non prendetemi x il chiul....volevo provare da tanto tempo e così ho ceduto e l'ho ordinato....vedremo come andrà...logicamente devo continuare a tenermi a regime...sxando di non sgarrare tanto...ma +o - quanto si dovrebbe xdere in una settimana...mamma mia che stress.
oggi colazione:250gr latte ps con dolcificante e caffè
pranzo:2 cosciotti di pollo arrosto e 2 susine
spuntino:2 susine:cena:latte ps con caffe e dolcificante...sxiamo

[betty1977]

PLIN PLON

Messaggio per Betty

torna tra le 77ine...ci manchi

AMMORE.... Si si... torno

[betty1977]

bello il nuovo post!
buon giorno care dietoline...come và?
posso confidarvi una cosa???!!!...un pò me ne vergogno.......... ho comprato" giorno e notte"!! avete presente? giorno e note,giorno e notte....24 ore in azione!:fischia ....... non prendetemi x il chiul....volevo provare da tanto tempo e così ho ceduto e l'ho ordinato....vedremo come andrà...logicamente devo continuare a tenermi a regime...sxando di non sgarrare tanto...ma +o - quanto si dovrebbe xdere in una settimana...mamma mia che stress.
oggi colazione:250gr latte ps con dolcificante e caffè
pranzo:2 cosciotti di pollo arrosto e 2 susine
spuntino:2 susine:cena:latte ps con caffe e dolcificante...sxiamo

non ti prendo in giro xchè l'avevo provato anche io anni fa ma scusa se te lo dico ma non è servito a niente. Anzi ho saputo da certe fonti che le persone che fanno da testimonial sono calate per altri motivi (bypass gastrici!!!) e vengono pagati per fare testimonianze!

[betty1977]

a_cimini, ciao cara!! ... forza dai... magari era solo un momento no... ora rimettiti in riga e vedrai che li riperderai subito!!

[Spes]

betty grazie, i miei momenti no durano da tanto, troppo direi... speriamo ps: torna eh
babi io non ho mai provato, che dire, speriamo che funzia!

[miki77]

Anna bentornata!!!
MA le 77ine sono tutte ciccine????

Babi non sai quante volte ho pensato di ordinarlo..... dai poi ci farai sapere!

[ishetta]

Buonasera. Cena: 50g di crudo + 50g di pane + 5 fette di speck.