Ah bene, ti ha già detto che ribilancerà il tuttoPatatrak69 ha scritto:CIAO DREAM,
si perchè il carboidrato è quello ch mi fa ingrassare molto. Allora cominciamo con una botta proteica e poi ci ribilanceremo strada facendo.

vedrai che andrà benissimo, tu tieni solo duro fino a quando torna il caldo, poi con frutta estiva e verdure fresche vien tutto più facile....rimane solo da scansare il gelato
