L'80INA speranzosa sta sempre piu incazzosa!

[Yele82]

Ragazze stendiamo un velo pietoso..il lavoro non è male ma manca l'organizzazione e la gente si stufa..non posson sempre pretendere che una persona faccia il lavoro x tre...
il vi dico tengo duro xè ho il mutuo..e c'è crisi in giro...

Io la wii non ce l'ho ma han detto che è micidiale!!!

[Bianconiglio]

Cory ma io dico con la balance!
Io quando mi ci si sono messa devo dire che fatica se ne fa e qualche caloria si perde di sicuro. Con quella si può fare lo step, la corsa, alcuni esercizi muscolari, alcuni esercizi di yoga e altri giochi che però hanno meno a che fare con la palestra.
In più ti pesa e ti fa una tabella di marcia per perdere peso. Insomma è utile però bisognerebbe essere costanti!
Addirittura ho visto che hanno inventato anche la cyclette per la wii.. ne pensano davvero troppe

[marasperanza]

Buongiorno a tutte!

[squinsy]

Buongiorno ragazze!!
Squi non è la ragazza che mi deve sostituire ma proprio la mia capa!

Avevo capito che si trattaa della capa, ma mi chiedev dove fosse la ragazze che ti dovrebbe sostituire...
Non puoi delegarle un po' dl lavoro?

[squinsy]

Per chi diceva di fare gli esercizi correttamente: io fortunatamente ricordo bene le impostazioni degli esercizi che facevo in palestra, quindi forse è già una difficoltà in meno...

Yele, per gli orari ci sarebbero anche le palestre, ma si spende un botto di abbonamento...
Quella in cui si spende meno no la conosco è dove va la mia amica a fare pilates, ma è a 20 minuti da casa...

Yele, verrei io a lavorare li con te, ma sei distantina...

[squinsy]

Ah, stamattina sono stata all'incontro con la nutrizionista (appurato che è una donna)...
Fosse per lei mi avrebbe fatto acquistare 80 euro di roba tra pastiglie e sciroppini vari...
Allora, intanto termino il mio diuretico, che mi sa sta già iniziando a fare effetto, inizio un po' con la dieta che mi ha impostato stamattina la nutrizionista (stasera vi scriverò qualcosa di più) e poi aluto se, una volta terminati i diuretici e iniziato con qualche esercizio in casa (o le camminate, come mi hanno detto stamattina), sia il caso di acquistare anche tutto l'ambaradan consigliato dalla nutrizionista...
Così intanto arriva il prossimo stipedio del marito e posso spendere un eurino in più...
Ora vado a preparare qualcosa per pranzo e mi preparo per andare al corso...
Buon pomeriggio a tutte!

[stefi80]

buongiorno a tutte!!!

oggi va meglio, ma ho ancora il mal di testa... che balls.... va beh.... passerà!!!
le nausee un po' meno.... e continuo a sperare che siano il riflesso del mal di testa....
squi... io solo con la dieta e il nuoto e altre sgamate del tipo scendere la fermata prima della metro alla mattina e farmi 20 minuti di camminata a piedi pr raggiungere l'ufficio.... sono riuscita a perdere7 kg in circa 4 mesi... e considera che c'è stato di mezzo natale e li ne ho presi almeno 2...

personalmente non credo nell'efficacia di prodotti extra... o meglio, temo che facciano male da qualche altra parte, in primis al portafoglio!!!!

comunque se vuoi posso mandarti in privato la mia dieta giusto per confrontarla con la tua...

[stefi80]

a tutte le altre... un bacione grande....

da casa faccio fatica a stare collegata perchè in questi gorni è più lento del solito!!!

se riesco ripasso in serata!!!

[squinsy]

Rieccomi, mi son connessa dal portatile per gli aggiornamenti del sistema e ne approfitto per passare...

Stefi, se ti fa piacere mandamela pure!
Quella che mi ha dato la tipa non è una dieta con scritto oggi: colazione bla bla, merenda bla bla, pranzo bla bla eccetera eccetera...
E' una lista suddivisa con i vari pasti del giorno e indicazioni su cosa posso prendere... Addirittura la colazione è abbastanza arbitraria tra latte (possibilmente di soia), succo di frutta e yoghurt...
Poi lei mi avrebbe proposto di abbinarci dei biscottini appositi che ne puoi mangiare o 4 o 8, non numeri diversi... Mi ha anche spiegato il perchè...

Comunque ho la fortuna che quando mi devo muovere qui in zona cerco di farlo sempre a piedi, anche se non uso spesso i servizi che ci sono qui intorno...

[stefi80]

squi... ora non riesco a mandartela... te la preparo e se riesco per stasera te la mando!!!

... fra le ottobrine sono quella che non ha ancora il ticker!!!!.... ho una voglia matta di metterlo ma nello stesso tempo ho una certa paura..... ora vi saluto.... devo uscire ed andare a l'esito dell'esame delle urine......

[squinsy]

Stefi, tranquilla, quando hai tempo!!!

Buon pomeriggio!!!

[Yele82]

Eccomi qua...mangiato..giretto in cantiera..e avvilimento generale come il solito...

Squy..lascia stare glia acquisti extra ed estrapola solo quello che ti interessa!

[squinsy]

Ohibò, mi sono accorta ora dell'orario..
devo scappare al corso...
Buon pomeriggio a tutte!!!
E a stasera per chi ci sarà!!!

[SuzieQ]

squinsy, occhio alle pastiglie e intrugli vari per il peso perché incidono sulla tiroide..

Per il resto sono a pezzi. e la cena si deve anche cucinare che balls.

La gine oggi non c'era e lui quindi non ha potuto parlarle..sono in pensiero per questa cosa degli esami. Poi ho letto in giro cose che non ho capito perfettamente e mi hanno solo fatto venire dubbi in più. Comunque ho scoperto di essere rh negativo e lui è positivo.. E per la gine devo aspettare almeno mercoledì prossimo che palleee.

Per la wii balance io la ho, me la sono fatta regalare alla laurea..e l'ho usata....uhm...due volte!
Però è bellissima. Ti imposti il tuo calendario, ti poni l'obiettivo ( tipo quanti kg vuoi perdere, ma anche se vuoi rimanere stabile), lavori sull'equilibrio, puoi fare yoga ( ed è dura!), puoi fare esercizi aerobici o solo muscolari. Direi che non è male.

Ti segna anche quante calorie perdi in base agli esercizi.

torno dopo, devo capire cosa cucinarmi.

[squinsy]

Buonasera a tutte!!!!
Suzie, alla fine non sono niente di che ste robe che mi ha dato, tanto che se volessi potrei prenderne solo 2, max 3 se proprio volessi...
Uno è un flacone di pastiglie di spirulina, che è anche un integratore, poi dei biscotti da prendere a colazione che sono praticamente biscotti normali ma light e delle compresse che bloccano il desiderio di zuccheri...
Queste sono le uniche cose che effettivamente sarebbero più interessanti, le altre sono diuretico e sciogli-tossine (che se già fai una dieta decente s'arrangia il tuo corpo)...
E poi son che penso: ma se io abituo il mio corpo a funzionare con certe pastiglie, che fine faccio quando smetto?
Cioè, è come uno che prende spesso lassativi, e nel momento in cui smette diventa stra-stitico...
E comunque prima finisco con i diuretici, ne ho almeno per un'altra settimana, forse 10 giorni, e poi valuto come sta andando solo con la dieta...

[newbetti]

dialogo al telefono prima con il socio.
lui: che fai stasera
io: stiro... a meno che domani non vado a lavorare in tuta, proprio mi tocca...
lui: caspita, ti prendi sempre all'ultimo...
io: sì, è un lavoro che proprio mi rompe
lui: pensa quando tra qualche mese verrò lì e avrai anche la mia biancheria
io: perchè dovrei essere io a stirare anche la tua roba... sarà che entrambi avremmo la roba da stirare
lui col cacchio...
io: posso prendere in considerazione l'idea se tu ti impegni di occuparti in toto della spazzatura (raccolta differenziata, portare fuori i bidoni alla serata giusta...)...
lui: ok
io: ... raccogliere le erbacce, le cacche dei cani e del gatto...
lui: il gatto no... tutto il resto sì
io: ok!
lui: ma non è niente di definitivo vero?? ne discuteremo ancora quando verrò lì...
io: certo e discuteremo anche se davvero stiro io anche la tua biancheria

[squinsy]

Betti
Io per l'invidia di tutte NON STIRO!!!!
QUando stendo metto la biancheria ben tesa così poi basta piegarla...

[newbetti]

Betti
Io per l'invidia di tutte NON STIRO!!!!
QUando stendo metto la biancheria ben tesa così poi basta piegarla...

anche io stiro il minimo indispensabile...
ma siccome sono una pigra assurda, a volte metto lì nel mucchio anche cose che basta piegare...

per lavoro devo indossare abiti abbastanza eleganti, e questi vanno stirati, non c'è verso... a volte riesco a dover solo dare una passata leggera, ma proprio nulla non posso...

per il resto tutto si piega.
canovacci, asciugamani, jeans, mutande, maglioni, felpe, tute, magliette manica corta, canottiere, pigiama

stiro solo:
pantoloni e gonne da lavoro (e non sempre... ) tovaglia con tovaglioli e camicie


è che sono già 3 settimane che accumulo..

[SuzieQ]

ehehe io stiro invece e vi dirò non mi dispiace.

mi metto lì e mentre stiro mi sparo film e telefilm. e mi passa un sacco.





eh no non accetto roba da stirare. :fuck:

[squinsy]

Io stiro solo le camicie leggere in cotone e solo quando le dobbiamo indossare....
Ergo in tre anni il ferro da stiro l'ho acceso 2 volte: una per vedere se funzionava, e l'altra per stirare una camicia
Io per fortuna ho preso l'abitudine di piegare immediatamente, a meno che non siano calzini e intimo che posso piegare anche dopo e tanto non si stropicciano... Però non ho l'abitudine di tirar su la roba appena si asciuga... Lo stendino starebbe li per settimane, fosse per me...