DIETOLINE:Forza truppa non molliamo e la meta raggiungiamo

[betty1977]

Betty bentornata Come sono andate le vacanze al mare ??? Fammi un po morire di invidia

Benissimoooo!!! Mi sono davvero rilassata e le bimbe si sono divertite tantissimo!!
Cry era sempre in acqua con il papà e la sua cuginetta
E Ale ha imparato a gattonare!!

[ele68]

sono curiosa di sapere cosa ti diranno domattina.......non so se riesumare la dieta di sei anni fa.....qui non so se c'è un dietista al pubblico, allora spesi una zuppa per farmi seguire dal dottore.....vorrei provare a tornare a porzioni più piccole, perchè come allora già non mangio male..... a me fregano le quantità e la pastasciutta

[betty1977]

Dovete tutte quante!!
Ieri sera siamo andati a mangiare al Mc Donald's!!
E io... dopo il mio CBO e le patatine che mi sono mangiata????????






IL MC FLURRY CLASSICO!!!

[betty1977]

Basta!!! Da domani oggi ritorno sui miei passi!! Se no il 10 settembre alla visita dalla dietologa che figura ci faccio????????????????????

[cricetina70]

Ele la cavolata del figurone in spiaggia io me la racconto da gennaio, quando mi è venuto il buon proposito di dimagrire! Poi ho pensato "Meglio dopo le vacanze, in estate ci sono troppe tentazioni" . E poi adesso abbiamo qui delle nuove amiche che ci aiuteranno ad essere più motivate e anche più costanti!!! Quindi sarà meglio che dovercela sbrigare da sole, sarà un po' come fare terapia di gruppo!

ho letto l'introduzione e quel "La fame non esiste" è bellissimo!!! Mi fa venire in mente Rocky Balboa quando sul ring diceva "Non fa male, non fa male!!!"

Per quanto riguarda il mio obiettivo, ve lo comunico domani dopo la sentenza del medico !

[betty1977]

Ora invece mi faccio un pò di pubblicità
Ho perto un mio sito!!

Vi do l'indirizzo... magari venite a vederlo!!
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[4xpatty]

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che carino...e che brava che sei...e che pazienza

[4xpatty]

cricetina70, ele68, benvenute tra noi!!!!

certo che c'è posto per tutte!!!

il problema è la lista un po' lunghetta che è diventata ingestibile...devo fare un lavoro di ripulisti e poi riuscirò ad inserire anche voi!
Le regole le trovate in prima pagina

dai che insieme ce la faremo!!!

[4xpatty]

Io stamattina latte ps e cereali integrali
a pranzo insalata e pasta con il pomodoro!

[betty1977]

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GRAZIE.... bè... ognuna ha le sue doti... come tu per le torte!! Che sono belle e sicuramente squisite!!!

[betty1977]

4xpatty, A proposito di torte... ... hai la ricetta di quella che hai fatto metà con bloom e metà con spider man????
Vorrei copiarla per il compleanno delle mie due principesse... ovviamente facendo metà Stella delle Winx e metà con magari Winnie The Pooh...

[ele68]

GRAZIE
quello di cui ho bisogno sono proprio compagne di viaggio con cui "fare brutta figura" se sulla strada tra casa e ufficio mi viene voglia di fermarmi in gelateria....vi penso, penso che non posso confessare......giro la testa e tiro dritto!!!! come quando mi ero iscritta in palestra nel paleozoico: con un'amica ci andavo, da sola bigiavo!

[ele68]

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che brava che sei!!!!!!!!

[betty1977]

ele68, tanti ... vedrai che ce la farai!!

[4xpatty]

betty1977, mi sa che lavevo inserita su cook...adesso ci do un'occhiata!

ele68, è vero in compagnia è + facile

[ele68]

ele68, tanti ... vedrai che ce la farai!!

vedo che siamo più o meno alte uguali e con lo stesso obiettivo....ma tu leggo che vai dalla dietologa, quindi hai una dieta precisa che segui....di che tipo se posso chiederlo?

[ele68]

betty1977, mi sa che lavevo inserita su cook...adesso ci do un'occhiata!

ele68, è vero in compagnia è + facile

Avevo già visto questo gruppo tempo fa.....ora che ho detto basta alla pigrizia ho pensato di chiedervi appunto l'aiuto psicologico di "rendere conto" per aumentare la mia volontà...... grazie della vostra accoglienza

[betty1977]

ele68, tanti ... vedrai che ce la farai!!

vedo che siamo più o meno alte uguali e con lo stesso obiettivo....ma tu leggo che vai dalla dietologa, quindi hai una dieta precisa che segui....di che tipo se posso chiederlo?

Mi ha dato una dieta di 1200 Kcal. Da gennaio ad oggi ho perso 11 kg ( anzi mi sa 10 xchè anche stavolta al mare mi sa che un kiletto l'ho messo su!!). Ora il 10 settembre ho ancora un'altra visita così mi fa l'impenziometria e poi mi cambia qualche cosa della dieta...

[ele68]

ecco, inizio:
domani visto che la bimba è dai miei tutto il giorno e mio marito non viene a casa a pranzo, farò il continuato e uscirò prima E ANDRO' a farmi una camminata veloce per almeno 30/45 min.......e apranzo ora mi studo cosa portarmi in ufficio.....

[betty1977]

ele68, anche io sono più determinata da quando sono iscritta qui dentro... a parte queste ultime 2 settimane che ho strafatto... ma me lo sono anche "meritata" dopo quasi un anno di dieta!! E non me ne pento... ora riparto da dove ho lasciato e il mio prox obiettivo è la prossima estate... di arrivare a 60 kg... e VOGLIO RIUSCIRCI!!